不想每天都披着一头散发，或随意扎个马尾出街，想要更吸引人一点，出门之前花半个小时烫发吧！准备好吹风机、卷发棒、定型喷雾和啫喱膏后，就能愉快的烫发啦！

打理好前刘海。首先要把刘海打理好，制作出往内卷的效果，自己在家只要用卷筒梳把刘海朝内梳好，同时用家里的吹风筒把刘海加热定型就可以了。

将头发分层次。自己用卷发棒从总发束的中间开始卷出1-2个卷，卷的时候力度不需要过大，依次把头发分层次地卷好就可。

加热定型。吹风机能起到定型的效果哦，能吹出漂亮发型呢。你可以用一只手将头发从里面翻起来，另一只手用吹风机从头发里面到外面加热。

用啫喱膏将头发定型。把啫喱膏取在自己手心，然后双手插入头发中对着头发揉搓，以达到一个烫发蓬松的感觉。

定型喷雾。想要保持持久的烫发效果，最好还是要再喷上定型喷雾，拉起发束然后从里面开始喷就可以了。

各位爱护发的mm，你们造吗，除了在市面上购买专门的发膜之外，大家还可以在家中diy发膜哦。自制发膜不仅有着超高的性价比，还能强效滋养你的秀发。下面妈网百科就为大家分享几款自制发膜，快来学学吧！

1、芝麻蛋黄发膜

将4小勺的黑芝麻磨成粉，再与一个蛋黄混合搅匀之后，均匀地涂抹在头发上。要特别注意对发尾的按摩，同时也要用指腹轻轻按摩头皮，用保鲜膜包裹20分钟后，再将头发洗干净。

2、芦荟甘油发膜

用新鲜的芦荟榨汁，捞出多余的杂质，与适量的甘油混合在一起。将头发洗干净并自然晾八成干时，用芦荟和甘油涂抹在头发上，然后用保鲜膜包裹住整个头发，保持20分钟左右再用清水洗掉。

3、橄榄油蜂蜜发膜

将1小勺橄榄油和1杯蜂蜜混合后，再加上一点干面粉。将其涂抹在干净的头发上，再戴上浴帽20分钟，让头部的热气促使橄榄油和蜂蜜中营养的吸收，然后清洗干净。

4、蛋黄柠檬发膜

将两个蛋黄，半个柠檬汁和一点白面一起搅匀，抹在头发上，做轻轻按摩，再用毛巾包裹20分钟左右，最后清洗干净。

做月饼，听起来真是件有意思的事，摩拳擦掌跃跃欲试。可是在做之前最好做好充分的心理准备，遇到困难不轻言放弃（怎么说得跟要上战场打仗似的），把握好各种食材的分量和火候，是成功的关键。

在做月饼之前，准备工作中最重要的一项，就是做好充分吃苦的心理准备，特别是第一次做糕点的人。其次，一个烤箱也是必备的。烤箱根据自己的需求购买相应尺寸即可，当然如果没有烘焙爱好真心没必要为了做次月饼浪费money。然后，需要有月饼模具，不然即使成份跟月饼是一样的，但是型不似，大概也没有吃月饼的感觉，仪式感很关键。接着就是重中之重的馅料了，既然月饼都自己做了，馅料肯定也亲自调制风味更佳（懒人懒办法——可以买现成）。最后，需要准备适量的低筋面粉、生鸡蛋、麦芽糖醇液（选用）、碱水（选用）和油（建议选用豆油，纯正花生油味儿太大容易抢味儿）。

在家练习瑜伽，动作不要太复杂，因为家中没有专业老师的指导，如果做错了，可能会误伤身体。那哪些瑜伽动作适合在家练呢？在家怎么练？具体如下：

全蝗虫式：俯卧在瑜伽垫上，打开双腿，让两腿之间的角度为90度，然后把枕头放在两小腿间，夹住，吸气时，双腿抬离地面，呼气时，恢复原来的姿势，持续练习数次，将会获得较佳效果。

船式：仰卧在瑜伽垫上，调整呼吸，用手部支撑身体，抬高上身和双脚，呼气时还原到原来的姿势，需注意的是，每次练习，要保持4个呼吸的时间。

上伸腿式：仰卧在瑜伽垫上，用小腿夹住枕头，向上抬起双腿，并令双腿间的角度为45度，保持4个呼吸的时间，呼气，还原到原来的姿势。