虽然六个月的宝宝，还不足以独立吃一些水果，但经过处理的水果泥，还是非常适合宝宝食用的。但是要注意，不要吃反季水果和寒性水果。反季水果，在储存和种植方面，都会采用一些非常规手段。

宝宝补钙的学问尤其多，不同月龄的宝宝对应的补钙方式更加不同。六个月宝宝缺钙会有什么表现呢?这么小月龄的宝宝又该怎么补钙才对呢？

6个月宝宝缺钙的症状

6个月宝宝缺钙时并不难发现，缺钙的宝宝不容易入睡，入睡时也睡不沉，夜间常常突然惊醒，啼哭不止;对周围环境不感兴趣，脾气怪怪的，也不如以往活泼;即使天气不太热，穿的衣服不多，也会出很多汗;尤其是入睡后头部受汗水刺激，让宝宝躺着时不断摩擦枕头，久而久之后脑勺就会出现枕秃圈了。

严重缺钙的宝宝还会出现抽风、出牙迟缓、免疫力下降，经常感冒、发烧、拉肚子等等。还会影响到宝宝身体的正常发育，出现鸡胸驼背、罗圈腿、肌肉松软无力等症状。

6个月宝宝的补钙新知

骨矿物质检测是诊断缺钙的理想指标对妈妈来说宝宝即使出现缺钙症状，也不敢随便开始给宝宝补钙，如今医院、社区卫生服务中心一般都设置了微量元素检测、骨密度检测等项目来判断宝宝是否缺钙。这些检测项目靠谱吗？

通过测微量元素中血钙含量的办法，并不能真实反映缺不缺钙。只要一个儿童的代偿能力是正常的，骨骼中的钙就会转化为血钙，来维持血钙的正常。如果血钙的浓度都不能保持稳定，儿童就会出现vd缺乏性抽风，严重的话会出现搐搦。因此，不建议通过测微量元素的方法判断是否缺钙。

下表中列出缺钙诊断的常用手法，妈妈们来学习一下吧：

六个月宝宝已是可添加辅食的月龄，因此出母乳外，可给宝宝喂食些辅食。下面小编就介绍几款六个月宝宝辅食。

六个月宝宝能吃什么？1：豆腐蛋黄粥

材料：豆腐1小块、蛋黄1/2个、粥半小碗

制作方法：

1）豆腐压成碎泥状；鸡蛋煮熟，取1/2个蛋黄压碎；

2）粥放锅中，加豆腐泥，煮开后撒下蛋黄，用勺搅匀，待粥再开即可熄火即可。

六个月宝宝能吃什么？2：糖水樱桃

材料：用料熟透的樱桃100克、绵白糖15克

制作方法：

1）樱桃洗净、去把、去核，放人内，加绵白糖及水50克，用小火煮15分钟左右，煮烂。

2）将锅中樱桃搅烂，倒入小杯内，晾凉后喂食。

六个月宝宝能吃什么？3：胡萝卜土豆汤

材料：胡萝卜25克、土豆25克、牛肉汤约200克；黄油、番茄酱各少许

制作方法：

1）胡萝卜洗净、研碎成末；土豆洗净、煮熟、碾成泥。

2）锅置火上加热，放少许黄油待溶化；放胡萝卜煸炒数下；接着放土豆泥一起煸炒片刻；然后加牛肉汤和少许番茄酱，混合一起搅拌均匀成糊状即可。

六个月宝宝开始对乳汁以外的食物感兴趣了，这时妈妈就可以考虑给宝宝添加一些新的辅食，为将来的断奶做准备了。下面介绍三款适合六个月宝宝的食谱。

六个月宝宝食谱：西瓜豆腐脑

原料：西瓜1块、豆腐1/8块。

做法：

1、西瓜去籽去皮后榨成汁。

2、锅内加水烧开，放入豆腐后稍煮，捞出捣碎。

3、将西瓜汁倒入豆腐中，拌匀即可。

适合月龄：6个月以上的宝宝

营养盘点：

豆腐含有钙、铁、磷、镁和人体必需的8种氨基酸，其比例也接近人体需要，并含有碳水化合物和优质蛋白，消化吸收率更达到95%以上，而口感绵软，大多数宝宝都非常喜欢吃。豆腐种类不同，营养特点也各有千秋。这个阶段的宝宝吃南豆腐最好消化。南豆腐：即嫩豆腐、软豆腐，以石膏（硫酸钙）点制而成。质地细嫩，富有弹性，含水量大，蛋白质、钙、镁的含量较北豆腐稍低。而西瓜中含有丰富的矿物质和维生素，可以补充豆腐中没有的营养素。