1岁以内的宝宝，只会用:哭"来表达自己的需求，通常宝宝哭要么是饿了，要么尿尿或便便了，但如果宝宝在没有疾病症状的情况下哭闹不止，则可能是肠绞痛。

什么是肠绞痛？

营养充足的健康婴儿每天哭闹至少3个小时，每周哭闹至少3天，发作超过3周，则可能是肠绞痛。肠绞痛是一种非常常见的生长发育中的问题，据统计，大约有20%-40%的婴儿（不分性别）会出现这种现象，一般从婴儿出生后3周开始，3-4个月后逐渐改善。

宝宝肠绞痛该如何缓解？

肠绞痛是宝宝生长发育过程中的一种正常现象，不是病，但在发作时宝宝会很难受，家长可以做一些简单的动作，帮助宝宝缓解肠绞痛。

1.用包被将宝宝束裹起来。胎儿在妈妈子宫内受到很大的约束，束裹宝宝可以使他联想到在妈妈体内时的感觉，慢慢安静下来。

2.让宝宝保持侧位或俯卧位。这样对宝宝的腹部有一定压迫，可以缓解腹部疼痛。

3.将宝宝放置于俯卧位且头部稍低，轻轻摇晃，也能使宝宝停止哭闹。绝大多数胎儿在妈妈子宫内都是头朝下的姿势，而且，妈妈走动时，子宫内的羊水会有一定的波动，宝宝也会一起轻轻晃动，因此模仿宝宝在妈妈肚子里的感觉，能起到安抚作用。

4.给宝宝喂奶。最容易让宝宝安静的办法就是让他吸吮，所以，喂奶可以使孩子恢复平静。

5.帮宝宝排便。帮助宝宝顺利排便、排气，也能使宝宝尽快安静下来。帮助宝宝排便时，先让宝宝仰卧，一只手握住双脚，使他双腿弯曲，对腹部有轻压的效果，另外一只手以顺时针的方向按摩左腹部，这样可以协助宝宝排便。如果另外一人能够同时用较热的毛巾热敷肛门，用浸满橄榄油或婴儿按摩油的棉签轻轻刺激一下肛门，也能促使宝宝排便。

6.有节律地吹:嘘嘘"声。胎儿在妈妈子宫内一直听着妈妈腹部大血管内血液流动的声音，因此让宝宝听到类似妈妈腹部大血管的有节律的声音，会令他有安全感。

关于宝宝的肠绞痛被提及的频率最高，而且肠绞痛的症状表现不一，有的是惊吓、哭闹、憋气、有的是打嗝、吐奶、呛奶，有的就与腹泻、肠炎、肠套叠极为相似容易误诊。所以，接下来，在今日的可恶主角:肠绞痛"登场前，各位宝爸妈请准备好:棍棒"或:笔"准备:干掉"它!

很多婴儿都有肠绞痛现象情况下，只是表现有差异。有些排气多，易打嗝和溢奶;有些排便费劲，但大便并不干;有些睡眠不安，易被吵醒，只有抱着睡才安静;有些易哭闹，有的甚至突然出现的剧烈哭和闹，就像被针扎了一样痛;有的因患肠绞痛婴儿过于哭闹，使家长易误认为是饥饿，造成频繁喂养(三个月婴儿一个半小时即吃次奶属过频喂养)，大便偏绿应与此有关。对频繁喂养且体重增长过快婴儿应排除有无肠绞痛存在。不论有那些表现，有肠绞痛的婴儿应生长正常。若生长缓慢，应咨询医生，寻找原因。

婴儿肠绞痛主要是4-6个月内的婴儿肠运动功能发育不成熟所致，出现:绞痛"现象。适当让孩子趴着、在孩子耳边吹:嘘嘘"声、搂抱孩子、轻晃孩子、吸吮，都可暂时缓解哭闹。严重频繁哭闹，排除疾病，可口服西甲硅油。一周后效果不明显，可将普通配方粉换成部分水解配方，如果1-2周后还不明显，可以每次喂奶前15分钟添加乳糖酶。

出现肠套叠，孩子会出现剧烈疼痛，所以首先表现是剧烈哭闹，蜷着身体，拒绝触摸腹部，按揉腹部会加重哭闹。然后会出现便血，形容为:果酱样"大便，这是急症。遇到孩子剧烈哭闹，又不能接受大人按揉腹部时，应该到医院就诊。肠套叠发生几小时内就会出现明显症状，单纯便秘 2 ～ 3 天才会出现症状。而肠绞痛是因肠内气多所致胀气，顺时针按摩腹部可缓解哭闹。按揉腹部使孩子逐渐安静的应是肠绞痛，否则应到医院检查。

宝宝出现肠绞痛长时间的哭闹，家长心里也着急，虽说肠绞痛不是疾病=但也不代表宝宝只能默默忍受腹痛的折磨，带娃经验丰富的妈妈在新生儿出现各种身体不适时都能轻松化解，前文介绍了婴儿肠绞痛发生的原因以及症状，妈妈做出初步判断之后可以用以下方法缓解宝宝腹痛问题。

预防婴儿肠绞痛的方法：

1.注意喂养时间

母乳喂养宝宝时应该在宝宝感到饥饿之前喂养，更不要为了延迟喂奶时间给宝宝喂开水。因为宝宝在极度饥饿的情况下吃奶速度快，大口吞咽会吸入太多空气，肚子肿胀不舒服，形成胀气和气泡就会诱发肠绞痛。

2.注意喂养环境

在喂养宝宝的时候尽量在安静的环境中一次性喂完，宝宝如果受周围环境的干扰情绪变得异常激动兴奋地大叫或者大笑都会吞咽空气埋下肠绞痛的隐患。也不要在宝宝没吃饱的情况下停止喂奶，因为宝宝的吮吸会改变母乳的浓度，中途如果停止喂奶，宝宝两次吃到的大多数都是蛋白脂肪含量低的母乳，饱腹感弱，宝宝只能增加吮吸的量，吸入乳糖含量过高的母乳会增加肠道气体诱发肠绞痛。

3.哺乳期的妈妈注意饮食

正常情况下，乳期的妈妈要摄入含蛋白质高的食物提高母乳的质量，这样对母婴的健康都是有利的。但如果妈妈自身对牛奶蛋白有过敏反应，因为遗产因素宝宝也有可能出现类似的反应，像湿疹、腹泻、腹痛等，所以哺乳期的妈妈要注意自己的饮食安全。

缓解婴儿肠绞痛的方法：

1.按摩小肚子

当宝宝出现肠绞痛时可以竖着抱宝宝，轻拍宝宝的背部帮助排出宝宝胃部多余的空气，同时用手轻轻按摩宝宝的腹部，或者用暖手袋放在婴儿腹部热敷，可以缓解肠痉挛。如果宝宝肚子胀的厉害可以使用开塞露促进排便，排便后宝宝肠绞痛症状会得到缓解。

2.弯曲宝宝身躯

宝宝出现肠绞痛时可以让宝宝面朝自己让他躺在妈妈的腿上，宝宝指向妈妈头靠在妈妈的膝盖上，轻轻按摩它们的双腿，类似于蹬自行车的运动，同时找一些咸的玩具吸引宝宝转移他们的注意力。

虽然肠绞痛并不是一种病，而是一种短暂的身体不适症状，但妈咪们也是担心得不要不要的。宝宝肠绞痛实质是由于肠壁平滑肌阵阵强烈收缩或肠胀气引起的疼痛，这种急性腹痛除了由牛奶过敏或宝宝情绪过于兴奋引起外，最常见的诱因就是妈咪的喂养方式不当了。下面这3种错误喂养方式要赶紧纠正：

don’t1：频繁更换左右乳房喂奶

在宝宝吸吮妈咪乳房时，乳汁的成分会不断发生变化，乳汁中分泌的脂肪会持续增加，如宝宝还没吸完单侧乳房的乳汁，妈咪就把宝宝换到另一侧继续喂奶，会造成宝宝所吸到的奶水脂肪比较低，糖分比较多。因为宝宝脾胃比较娇弱，不能一下子消化那么多糖分，容易感到不舒服，从而出现哭闹、打嗝、放屁等一系列肠绞痛症状。

don’t2：因外界干扰突然停止喂奶

有的妈咪在给宝宝喂奶时，由于外界干扰，往往会缩短喂奶时间。然而，宝宝正常的吸奶时长一般为20-30分钟，如果妈咪突然停止喂奶，会造成宝宝吸奶量不足，肠胃不适的可能性增大，突发肠绞痛的几率也大大升高。

don’t3：强迫宝宝一次性喝太多奶

妈咪在给宝宝喂奶时，如果宝宝身体不舒服，则会做出拒绝吸奶的反应。如果妈咪继续对宝宝进行喂奶，或者在短时间让ta摄入太多奶量，很容易造成宝宝呛咳，甚至造成消化系统紊乱，从而出现肠绞痛症状。