虽然知道骨质增生这种病是比较常见的，也是多发于中老年人群当中的，但也不要认为年轻人就不会得骨质增生病。因为引起骨质增生的原因真的是多种多样的，不了解的话你是完全不会弄懂的。下面就让小编带大家一起了解一下，引起骨质增生的原因有哪些？

1、风湿性疾病、类风湿疾病到了晚期就有可能引起骨质增生。

2、因为工作的性质或者是特点，长期大量的超负荷活动，也容易让人引发关节部位的骨质增生。如果说你是长期伏案工作的文字工作者，或者是经常坐在在电脑前面工作的网络营销员，手的关节处、颈椎的关节处还有手腕的关节处，就会得增生，并且都是发生在年轻人的身上。

3、外伤引起的骨质增生，这也是其中的原因之一。因为骨折之后的断端血肿和骨膜之间有可能会发生骨质增生，即使骨折痊愈了也会出现骨痂，这也属于造成骨质增生的原因之一。

骨质增生患者除了要积极配合医生治疗外，在日常生活中也应该多加留意。一些生活看似普通的事情对于骨质增生患者来说可能不利于病情恢复，那么骨质增生要注意什么呢？

1、应该减少骨质增生部位的活动量，避免关节受到刺激加重病情，同时也应该积极配合医生进行治疗，口服药物和外用药物相结合，能更有效控制患者的病情。

2、骨质增生患者在天冷的时候应该注意保暖，避免关节处受风而引发炎症，同时也要避免过度劳累使关节受刺激加重病情。

一些过于辛辣油腻，或者太甜的食物，如酸奶、奶茶、可乐等，都可能会对骨质增生患者的病情不利，所以患者应该少吃这类食物。一些刺激性的饮料如咖啡、酒类等可能会骨质增生不利，这类饮品也不要饮用，因为可能会加重病情。

骨质增生通常，多发生于45岁以上的中老年人，男性多于女性，多为负重活动度较大的部位，如脊柱的颈椎和腰椎，下肢的髋关节和膝关节等。那么骨质增生的症状有哪些呢？

骨质增生可发生于颈椎、腰椎、膝盖及足跟部，不同病变部位有不同的症状。

1、颈椎骨质增生：骨刺压迫血管直接影响血液循环，主要表现为颈项部疼痛、活动受限、活动时有弹响声、上肢无力、手指发麻、头晕、恶心、甚至视物模糊；若骨刺伸向椎管内压迫了脊髓，可导致走路不稳、四肢麻木、大小便失禁、瘫痪等严重后果。

2、腰椎骨质增生：以腰3、腰4最常见，患者常出现腰椎及腰部软组织酸痛、胀痛、僵硬及疲乏感，甚至表现为弯腰受限。若压迫坐骨神经可引起坐骨神经炎，出现患肢剧烈麻痛、灼痛、抽痛或串痛，可向整个下肢放射。

3、膝盖骨质增生：病变初期膝关节疼痛不严重，呈持续性隐痛，与气温变化和活动有关。长时间行走、剧烈运动或久坐起立行走时，膝关节疼痛僵硬，但稍活动后可好转。患者上下楼困难，下楼时膝关节发软而易摔倒；严重时，膝关节出现畸形、酸痛胀痛、活动受限、伸屈活动有弹响声。部分患者可见关节积液，局部有明显肿胀、压缩现象。

4、足跟骨质增生：其症状为足跟压痛、脚底疼痛，起床下地第一步疼痛剧烈，表现为早晨重、下午轻；走路时足跟不敢着地，有针刺的感觉。

骨质增生在日常生活当中经常听说，不管是看电视，还是跟朋友聊天儿过程当中，总之这个词经常出现在我们的身边。那么又有谁真正的了解什么叫骨质增生呢？相信很少人能够回答得上来，那么接下来就让小编告诉你。

1、骨质增生，这种病症一般多发于中年以上的人群。因为这个人群的体质会变得越来越虚弱，身体的各个部位出现逐渐退化的现象。人到了一定的年龄，身体中的各个关节，包括膝关节，颈椎，还有腰椎，都会出现不同程度的增生骨刺，这就是所谓的骨质增生。

2、增生的骨刺刺激到了身体各个部位骨关节的组织和神经，从而产生了疼痛之后，才能被叫做是骨质增生。而且有些骨质增生在正常情况下，是不会有什么明显症状的，所以有时候身体的关节部位疼痛了，也不能完全归到骨质增生造成的症状里。只有经过检查和诊断之后才可以确诊。

3、骨刺可能会对人体的组织产生机械性的刺激，而在这样的机械刺激下就会造成软组织损伤，肿胀甚至出血，这才是骨质增生病。