女性在怀孕期间啊时，发现肚子有胀痛的感觉，要么就是正常的胎儿发育导致的，要么就是疾病性的。疾病性的一定要去就医诊断治疗，预防流产。而正常情况下，孕妇肚子胀痛应该怎样去治疗呢？

1、正常情况下，孕妇肚子胀痛的原因是体内激素的分泌有所改变导致的；最主要的一个原因是子宫的扩大，女性的肠子，使个体肠蠕动的能力下降，导致了便秘，胀气所致。

2、首先，孕妇应该从日常饮食着手，从一天吃三顿改为一天吃六顿或者是八顿，少食多餐能够有效的缓解肚子胀痛的现象，可以选择半固体的食物，比方说奶酪等等。

3、多吃一些富含纤维素的蔬菜，以及一些水果，这样一方面能够满足宝宝的需求，另一方面还能够缓解自己肚子胀痛的现象。

4、多按摩腹部，增进肠蠕动。小编，这里提醒大家子宫是位于腹部的中央地带，一定要绕开这个部位进行按摩，否则会造成子宫收缩。

对于我们来说，经常出现肚子胀痛是正常不过的，因为平时的饮食生活习惯，缺少运动等因素都会让我们容易出现肚子胀气而疼痛，不过一般来说，出现这种情况都不算是很严重的，只要平时多注意或者根据以下的方法就可以有效地缓解或消除肚子胀痛，我们一起来了解下吧。

一、按摩方面。平时我们肚子胀痛不是很严重的话，可以在用手涂上风油精搓热然后再放在腹部上顺时针和逆时针各按摩两分钟左右，重复两到三次，能有效地快速地消除肚子胀气。

二、饮食方面。可以通过吃一些比较容易排气的食物来慢慢缓解肚子胀气，比如洋葱，大蒜，芥兰，白菜，西红柿等比较清淡的蔬菜类；而避免吃一些易胀气的食物，比如豆类，薯类和乳类食物，这些都是容易产生胀气的食物。

三、通过涂抹薄荷油，薄荷茶来调节。如果是腹胀难消时可以 通过使用薄荷油来涂抹按摩在肚脐眼周围的地方，或者和薄荷茶，柑橘茶来缓解。

四、排气。可以通过一些动作尝试把肚子里的死排出来，就是身体平躺外地，然后膝盖弯曲，双手环抱着小腿，两大腿贴近肚子。这样有效地帮助排气，防止气体堆积在胃中。

五、根据实际情况去看医生，因为经过以上的动作之后，肚子胀痛没有得到有效的缓解就要几时去医院就医以免耽误治疗时间越发严重。

肚子胀痛的情况有很多种，当然缓解的方法也都不一样，具体问题具体分析。

1、肚子疼且胀

便秘引起的话，建议少吃盐，并且避免吃豆类的食物，以及甘蓝、花椰菜等容易让人放屁的食物。另外，可以多喝含有活性益生菌的酸奶来调节消化系统。

2、肚子胀痛且恶心

可以尝试吃生姜，通过加快食物从胃部流入小肠的速度，起到缓解恶心的作用。

3、饭后肚子痛

吃得太快、太多常会引起饭后肚痛，这样很简单，那就是慢吃、少吃就好了。

缓解的方法也有很多，根据不同的情况有不同的缓解方法，你学会这几种了吗？

肚子胀痛到底是怎么一回事？根据疼痛不同的位置，有所区别呢！

1、右下腹胀痛

如果是在这个位置出现胀痛，应该考虑是否患上阑尾炎，如果还伴有恶心、呕吐就多为急性阑尾炎。此外，还应该考虑是一些肠道疾病，如果是女性友就应该注意是否是右侧卵巢及输卵管出现问题。

2、右上腹胀痛

一般肝脏的疾病都会引起右上腹胀痛，如急慢性肝炎、胆结石等。此外要注意十二指肠、右肾、大肠右段等部位是否出现问题。

3、左上腹胀痛

首先应考虑脾、胃的问题，如果是持续的疼痛，而且是阵发的情况，就有可能是急性胰腺炎。

4、左下腹胀痛

如果是这个情况，就有可能是结肠或直肠的问题。女性还应考虑是否左卵巢及输卵管有问题。

5、广泛性疼痛

这个就是多种原因造成的了，比如胃溃疡、阑尾炎都是有可能的。

肚子胀痛的情况不可大意，特别是长期如此，就应该及时到医院进行检查确诊。不要觉得忍一忍就过去了，通常会做腹部b超、化验血常规等检查。