第一次骑车，很多人都会出现摔倒受伤的情况。有的人还说，没摔过车就不好意思说自己会骑车。但摔倒流血也是很痛的，最好马上处理伤口。那第一次骑车摔倒受伤如何处理呢？大家不妨继续往下看看。

1、用干净的水冲洗伤口

如果骑车时有带矿泉水，可以用矿泉水冲洗伤口。冲洗时，尽量不要把水直接倒在伤口上，应用干布或纸巾沾水擦拭，将口表面的泥沙清除掉，然后尽快去附近的药店，购买棉签和药水涂抹伤口。

2、用双氧水消毒

一般，处理伤口可以用双氧水消毒。记得涂抹双氧水时，伤口表面有泡泡，不要急着擦掉，应等待一会。并且需注意的是，要多涂抹几次，尽量让伤口上没有泡泡产生。

3、涂碘伏

也可以在伤口处涂抹碘伏，因为碘伏具有杀菌消毒的功效。涂抹时，伤口周围的皮肤尽量也涂抹一些，避免细菌感染，导致发炎。同时，涂抹碘伏还能保持伤口干燥。

4、用利凡诺湿敷伤口

若伤口深，出血量大，已溃烂或化脓，可以将利凡诺(黄药水)倒在纱布上，湿敷在化伤口上，20分钟后再更换一次，一般，一天湿敷两次，直到化脓消失。

骑车是一件非常轻松愉快的事情，如果想骑车，准备好装备，找对地方，就可以开始骑。那若是第一次骑车，应在哪些地方骑比较好呢？大家不妨继续往下看看。

1、公园的林荫小道

公园环境优美，人流少，不像大马路人来人往，所以，不容易发生意外。而且公园的林荫小道路面平坦，对于第一次骑车的人来说，无疑是理想的骑车地点。在骑车时，与大自然接触，欣赏怡人的风景，心情也会变好，这对消除初次骑车的紧张情绪大有帮助。

2、乡间的小道

乡间的小道汽车小，人也少，与城市的环境不一样，所以，更适合骑车。但需注意的是，不要选择在崎岖的路面骑，应找平坦的水泥路。骑车时，接触乡间的气息，远离都市的繁华，能给内心一份平静。

3、自行车跑道

如果没有时间到公园或者乡间骑车，第一次可以选择在城市中专设的自行车跑道上骑。因为是专用的，所以，路面更适合骑车，而且路上骑车的人比较多，行走的人和过往的车辆比较小。不过有些专用的跑道是需要收费的，所以，骑车时要选对地方。

骑自行车是一种有氧运动，对提高心肺、防治心脏病、瘦身减肥有一定作用。但第一次骑自行车具有一定危险性，所以，必知的注意事项要提前了解。那骑自行车要注意什么呢？以下5点速mark：

1、要有计划。第一次骑车最好制定计划，如骑行的路线、骑行的时间等，最好不要突发兴致去骑车，不然，很可能中途受到各种外界因素的影响，导致骑车失败。

2、找熟人陪伴。不会骑车的人最好找一个会骑车的人在身旁指导，这样能保证安全性。此外，与熟人一起骑车，自己也比较放心，可以大胆地向前骑。若突然碰到障碍物，熟人也可以提醒自己刹车或者转动车头躲避障碍物。另外，发生意外时，熟人能在旁照料。

3、下坡要控制速度。刚刚爬完坡，人会比较累，若突然前方是一段下坡路，应尽量减速，因为下坡本来速度就快，不需要踩动踏板，所以，适当刹车，控制好速度，能让一切尽在掌握中。

4、尽量不赶夜路。由于夜间路况差，本身就不会骑车的人，最好不要在夜晚骑太久，应尽量将骑车时间改为早上。

5、严禁酒后骑车。酒后骑车是相当危险的，和酒后驾车危险程度差不多，如果不小心撞到人，将酿成悲剧，所以，第一次骑车的人最好不要喝酒。

梦并非都有寓意，但有一些人相信梦中的场景都不是无缘无故出现的，对生活应该有些预兆。那若在梦中梦到骑自行车摔倒了，而且在上坡路段，这是怎么回事呢？一起来看看吧。

1、梦到自己骑着自行车，在上坡路段摔倒了，表明平时工作劳累，内心有所忧虑，但不能悲观，只要坚持，终究会有所收获。如果与他人一起合作做生意，要善于经营，这样才能名利双收。

2、梦到突然骑着自行车外出，在上坡由于体力不支摔倒了，预示着近期虽安定，但成功运却被压制，在生活方面常有忧虑，容易身心疲劳，可能还会患病，若在晚年，为一种凶兆，要多加注意。

3、梦见别人骑着自行车突然摔倒，是一种吉兆，表明自己内心平静，而与自己竞争的人遇到不顺的事情，让自己的事业变得更顺利，从而获得幸福、长寿。