现在的人似乎越来越懒，就算洗内衣都会用专门的小洗衣机。很多人在洗衣时，会习惯性选择洗衣粉。其实，机洗贴身衣物，洗衣粉刺激性太强，最好选择皂粉。

皂粉是一种粉化肥皂的洗涤产品。皂粉去污原理同肥皂相同，物理、纯天然、低刺激，同时，它还保留了肥皂的良好去污力。而且，皂粉中添加的天然去污活性成分，还能保护织物，洗后的衣物无需使用柔顺剂就能蓬松柔软，解决了多次洗涤后织物污垢积淀、硬化、带静电等问题，效果比洗衣粉更好。另外，皂粉洗涤产生的泡沫小，机洗时更易漂洗干净，避免残留物质刺激皮肤，还节省了用水，可谓一举两得。

当然，日常使用洗涤剂时，还应该根据衣物性质选择合适的洗涤用品。一般天然皂粉更适合洗贴身衣物、婴幼儿的衣裤和尿布等，洗衣液较适合洗轻柔衣物，洗衣粉更适合清洗牛仔服、厚重的外套以及窗帘、沙发罩等。

预防乳腺炎，内衣的正确清洗很关键。女性衣服更换比较勤，但往往喜欢攒在一起周末的时候统一洗涤。不少女性在清洗自己内衣的时候忽视了一些自己保护意识，把内衣统统放进洗衣里一起清洗。久而久之经常用洗衣机洗乳罩，容易引起乳腺炎。研究证明使用洗衣机洗涤乳罩的妇女，乳腺炎的发病率比常用手工洗的要高3-5倍。

当把乳罩和其它衣物一起放在洗衣机中洗涤时，随着洗衣机波轮的转动和水流的冲甩，衣物上的绒毛、线头和一些极其细小的纤维很容易粘附到乳罩上。当女性佩戴这种乳罩时，那些细小的纤维就会粘在乳头上，甚至阻塞乳腺管引起感染，引发了乳腺炎。

另外，使用洗衣机洗涤时，通常使用加酶洗衣粉，如果漂洗得不干净、不彻底，残留于乳罩上的加酶洗衣粉就会对乳房表面的上皮细胞侵蚀而发生病理性变化，从而引发乳腺炎。

妇科专家提示：洗乳罩最好用手工搓洗，选用香皂或肥皂，不要用加酶洗衣粉。尤其是孕妇、哺乳期妇女，更应加倍注意。

内衣是女性的最最贴身的衣物了，那么内衣的保养和清洁，也是女性的健康的保障起着很重要的作用。那么作为女性的你，是否知道到底给如何去清洗和保养内衣才算是正确呢?

内衣的清洗方法：

1.内衣的机洗方法

准备一个洗衣袋，然后去将内衣叠好了之后，放入洗衣袋内，再往洗衣机内倒入一定量的洗衣液，把洗衣袋放入洗衣机内，启动清洗模式。清洗过一段30-45分钟的时间后，当清完内衣了，就要去注意晾晒的方法了，将内衣夹在衣架上面时要倒过来夹，这样才能去帮助延长内衣的:寿命"。需要去注意的是内衣要去单独的清洗，不可以去跟其他的衣物进行一块清洗，不然是会很容易的出现细菌感染的情况。

2.内衣的手洗方法

一般来说，内衣的清洗最好是用手洗，用40℃以下的温水来清洗是最佳的。清洗的时候，要用专门的手洗洗衣液，不要去使用漂白剂或者是消毒液。在清洗的时候要用手去轻轻的揉搓，在边缘、胶骨的部分是可以用软刷擦拭，清洗完之后去用手给拧干，注意拧干的力度不可以过大了，以免造成变形。晾干的同时要去注意一定要是倒着夹在衣架上面。

深色的内衣一定要去单独的清洗，避免在掉色的时候把其他的内裤给染色了。在清洗内衣之前是可以去先将内衣在淡盐水里面浸泡15分钟左右的时间，这样是能够更高的起到消毒杀菌以及预防掉色的作用。

内衣的保养方法：

1.在存放内衣的时候，存放的地方一定不能够跟防虫剂放在一起，因为防虫剂是可能会影响到内衣的弹性，让内衣更加的容易变黄和变质。

2.存放内衣的地方也一定要去注意干爽和通风，因为在潮湿的地方长时间存放内衣的话，也是会让内衣的:寿命"变得更短。

3.有条件的女性朋友可以去准备一个内衣的专门整理柜来存放内衣。

内衣是贴身穿在我们身上的。内衣洗的是否干净将直接影响我们的乳房健康哦！那么，怎么样做才是正确的清洗内衣呢？

一、检查内衣

在清洗内衣之前，首先要检查下内衣是否有脱线或者内衣扣坏掉的情况。如果坏掉的话那就要及时修补啦！

二、浸泡温水

用面盆装满30℃左右的温水，然后将内衣放入其中浸泡。待内衣被浸泡完全后，便可以开始正式的洗内衣啦！

三、添加洗涤剂

取适量的洗涤剂倒入温水中，让内衣在里面浸泡片刻。

四、手洗内衣

不论内衣是否有钢圈，mm们最好是用手洗哦，这样可以较好的保持住罩杯外形。内衣浸泡的差不多的时候，用手掌抚摸式的洗内衣，顺着罩杯、侧比、肩带等部位抚摸式摩擦。

五、清水冲洗

当做完上面几个步骤后，接下来就是用清水将泡泡冲洗干净啦。mm们在冲洗的时候要注意轻轻的冲洗，这样内衣才不容易变形哦！

六、去掉水分

接下来，用手握拳托住罩杯，轻轻挤压罩杯，让罩杯去水分。或者用毛巾包裹住内衣，让毛巾吸去内衣上的水分。

到此为止，内衣已清洗完毕啦！mm们学会怎么洗内衣了吗？