很多家长都知道加热奶瓶的正确方法，但是他们并不能确定什么时候应该用怎样的方法来帮助孩子们从热奶瓶过渡到冷奶。让很多的家长感到吃惊的是，什么时候停止给孩子们加热奶瓶是没有规律的。那么，父母应该怎么做呢？

  冷奶水和加热奶

  一般来说，是不是给你的孩子一个加热奶还是冷的奶是一个个人的决定，而不是一个健康问题。加热奶、冷奶、室温婴儿配方奶粉和母乳之间在营养上并没有很大的区别。有些家长会发现自己的孩子更喜欢喝加热奶或则是配方奶粉，因为这两种奶更接近人的体温，也更接近母乳的温度。而有些家长则发现自己的孩子完全可以跳过加热奶瓶奶的阶段，可以直接喝冷的奶或者是常温奶。

  加热会破坏营养

  高温加热母乳会破坏母乳里的一些宝贵的抗体和其他的免疫基因。用塑料婴儿奶瓶加热母乳或者是配方奶粉都可能会使得塑料分解出来的物质渗入到奶里面。有一些家长会选择不给孩子们的奶瓶进行加热，因为这会花费很多的时间，他们宁愿更快的喂养孩子们。

  试着转变到冷奶

  孩子们从加热奶瓶到喝冷的奶经常是偶然发生的。当孩子们的照顾者总是给孩子们加热奶瓶的话，那么，偶然照顾孩子们的人可能在没有思考的情况下无意中给孩子们冷的奶或者是常温的奶。很多的孩子们从喝热的奶到冷的奶都的转换可能仅仅只是孩子们的照顾者、另外的一个家人、保姆或者是祖父母无意之中给饥饿的孩子们喝了一瓶常温的配方奶粉，或者是直接从冰箱拿出一瓶母乳给孩子们喝。如果你想要经常这样做，或者是如果你的孩子拒绝所有不是热的食物，你可以每天给孩子们稍微冷一些的奶，知道孩子们会喝你希望孩子们喝的奶的温度。

  一个小的预防措施

  如果你选择给你的孩子喂没有进行加热的配方奶粉的话，那么，一定要保证直接用水龙头出来的水，经过加热，或者是煮沸的水，在凉了之后，可能并不是那么的健康，因为从你的水箱出来的热水可能会有一些矿物质或者是其他的化学物质溶解在水里。不要让瓶装的常温母乳或者是配方奶粉留太长的时间，因为这可能会让一些可能会让宝宝生病的细菌滋生的更快。

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冬季给宝宝吃水果有没有必要加热？想必这是很多妈妈们都会想要知道的。那么下面就跟着小编一起来看看吧！希望小编的这篇文章可以帮助都你们！

冬天天气比较冷，食物总是要热乎乎的才会吃的舒服，然而对于小宝宝们来说更是如此，但是对于饭菜类的辅食来说都是可以加热的，那么水果呢，是否有必要加热之后再给宝宝吃呢？毕竟，对于我们大人来说，冬天相对来说都是比较不爱去碰水果的。

那么，到底有没有必要加热呢？想必这是问题也是很多爸爸妈妈们会想要知道的，下面不妨就跟着小编一起来看看吧！

对于水果这种食物来说，很多人都觉的加热的话，会破坏水果里面的营养元素什么的，所以如果加热之后再给宝宝吃的话，那么就没有什么意义了。那么事实的真相真的是如此吗？

其实并不是，因为有些水果还是能够经受的起加热的考验的，就比如橙子，草莓，苹果，梨子，芒果，木瓜等这些水果，只要适当的家人一下，其实里面的营养成分什么是不会有什么样的影响的。

所以，在冬天比较冷的时候，还是可以适当的将这些水果加热一下再给宝宝吃的。毕竟对于小宝宝们来说，他们的肠胃还比较的娇嫩，还不太能够接受比较冷的食物，生冷的食物要是吃多了，那么则可能造成宝宝出现腹泻的情况出现的，这点是需要爸爸妈妈们非常注意的。

如何将水果加热给宝宝吃呢？

给宝宝加热水果的方式其实还是很简单的，最常见也是最简单的一种方法就是，将水果浸泡到温水里面，等到水果变暖了就可以给宝宝吃了。

不过有一点要注意的是浸泡水果的水温不宜太过的高，差不多50-70度的温水就好了，太高的水果会容易将水果给烫熟了。

当然如果你们比较时间比较充裕的话，不妨可以试试用煮或者是蒸的方式将水果热给宝宝吃。

具体方法就是，将水果切成小块或者是磨成糊状（对于月龄比较的小的宝宝来说就可以），装在小碗里面，隔水蒸或者是隔水煮的方式来加热水果。

以上就是小编介绍的关于冬季给宝宝吃水果有没有必要加热的相关知识介绍啦，想必你们都有所了解了吧！希望小编的这篇文章可以帮助到你们！（专稿，如需转载请注明出处。）

天气越来越冷，对于冷冰冰的水果，想必很多人都会拒接的。那么给宝宝吃水果，有没有必要加热又再给宝宝吃呢？

一到冬季，很多人都喜欢吃点热乎乎的东西。蔬菜可以烹饪炒熟，又凉又硬的水果，可就让人兴趣大减。尤其是注重健康、担心受凉的孕期、哺乳期妈妈以及刚刚添加辅食的小宝宝们。大家一方面想要获取更多的营养、补水补维生素，又怕吃了这些冷水果，影响消化吸收、导致腹泻。热着吃有必要吗？

水果热着吃还有营养吗？

水果能不能加热，不能统而笼之做结论。

1、高温破坏维生素，维c含量高的水果不宜加热： 猕猴桃、柚子、橙子、草莓等不建议直接加热食用。

2、维生素c含量不高的可适当加热： 苹果、梨、香蕉等只有1~5mg/100g的含量，加热一般不会造成太大损失，里面富含的矿物质（钾、镁、钙）和膳食纤维等也不会因为加热而破坏。 水果多属寒性或平性，不太适合天冷或是感冒时吃，但通过加热可以转为温、热性，部分水果因此有助于治疗感冒， 如：雪梨汤还是食疗方子。

3、抗氧化物质的红黄色水果：芒果、木瓜等富含胡萝卜素，也不怕加热。

哪些情况需吃加热水果？

给水果加热最大的好处在于，增加进食量。 以下两种情况，首选:加热"水果。

1、四肢无力、钾高的人群：

钾的摄取来源主要在水果和蔬菜，加热后，钾离子会从植物细胞内游离出来，使果肉里的钾含量减少。

2、消化不良、消化系统比较脆弱的人群：

消化系统比较差，肠蠕动的就慢。所以，越吃寒冷的水果，越会降低肠胃蠕动，使肌肉无力，吃多了也会因为消化不良而导致腹胀或腹泻。

:一些食欲不振，胃肠功能特别弱，或者吃凉水果就拉肚子的老年人，吃熟苹果、熟梨、烤香蕉会觉得胃肠很舒服。虽说少了点维生素，还是能能得到水果的很多好处，比如钾元素，比如果胶。——如果吃不进去，或者吃了之后拉肚子，那么再好的水果营养都等于零，甚至是负值"。——著名营养学专家范志红

水果加热的方法和注意事项？

1、温水泡（首推方法）

50℃左右 的温水，即使富含维生素c的水果，比如橙子，如果只是用热水泡一下，对营养的影响也不大。

2、蒸着吃

整个水果隔水蒸，小火蒸。

水果切成小块，或榨成羹汁。快开锅的时候放进去熏一下。

3、煮着吃

做法很简单，将水果切成宝宝可进食的小块，水煮时间控制在20分钟以内。如：梨在蒸煮后，可用于缓解久咳或没有痰的干咳症状。

4、油炸、炒菜（尽量避免）

加热水果可能会破坏其中的一些营养素，有时也不能很好保证水果的原汁原味，首要的影响就是加热后的口感会变酸，有的孩子不一定爱吃。孩子既要粗养，又要注意细节，如果刚从冰箱里拿出来的水果，尽量在室温下先缓缓，达到正常温度以后，可以在适当条件下直接食用，更好地锻炼宝宝的胃肠耐温力。但是，非要坚持什么水果都给孩子热一下再吃的做法，妈宝帮认为是没有必要的。

宝宝冬季吃什么水果好

苹果

苹果具有生津、润肺、开胃、醒酒等功用，消化不良的人可以榨汁饮用。苹果还可以预防和消除劈来，苹果中的钾可以跟体内过剩的钠结合，并将其排出体外，所以，食入过量盐分时，可吃苹果来帮助排出。但是苹果富含糖类和钾盐，摄入过多不利于心、肾保健，切忌多食。

石榴

石榴性味甘酸涩、温性，具有杀虫，收敛、涩肠、止痢等功用，适用于久痢、久泻、便血、胃积腹痛、癣疥、中耳炎、创伤出血等症。

柚子

柚子性味酸、寒、无毒，功能理中除胀、化痰止咳、健胃消食、消肿止痛，适用于胃病、消化不良、慢性咳嗽、痰多气喘等症。柚子酸甜适口，以含维生素c丰富而着称，因此更有益于心血管病及肥胖病患者。柚子所含的有机酸具有消除人体疲劳的作用。

柠檬

柠檬味极酸、甜，具有生津、止渴、祛暑等功用。柠檬酸可以跟钙离子结合成一种可溶性铬合物，从而缓解钙离子促使血液凝固的作用。因此高血压、心肌梗塞患者经常喝柠檬饮料，可以极大的改善症状。

山楂

山楂性味酸、甘、微温，营养极其丰富，每100克鲜山楂果肉中，维生素c就多达89毫克，在水果中居第三位;尤其是其含钙量，每100克果肉含85毫克，也名列前茅，非常适合小儿、孕妇对钙质的需求，对高血压、冠心病、糖尿病等十多种疾病也有显着疗效。

雪梨

雪梨化痰止咳。在天气干燥的时候，宝宝容易患感冒，可以跟宝宝经常吃点雪梨粥，或者是冰糖炖雪梨。因为梨性寒，可润肺生津、清肺热，从而止咳祛痰。但是宝宝腹泻时吃梨只会加重病情。

柑橘

柑橘化痰活络。冬季宝宝患急慢性气管炎时，吃柑橘可疏通经络，消除痰积，因此有助于治疗。柑橘吃多了，会引宝宝上火，每天给宝宝吃二到三个即要打住。另外，宝宝吃柑橘前后的1小时不宜喝牛奶，不然的话，柑橘中的果酸与牛奶中的蛋白质相遇后，即刻发生凝固，影响柑橘中的营养素吸收。

香蕉

香蕉通便滑肠。香蕉肉质糯甜，又能润肠通便，因此，也是妈咪经常给宝宝吃的水果。但是香蕉不宜在短时间内让宝宝吃得太多，尤其是脾胃虚弱的宝宝。否则，会引起恶心、呕吐、腹泻。一般来讲，对于食量不太大的宝宝，每次吃一根即可，每天可吃2次。

柿子

柿子润肺生津。柿子含有大量的维生素a、c和鞣酸，营养丰富，有降压止血、清热滑肠、润肺生津等功效。

注意：

但是当宝宝过量食用柿子，尤其是与红薯、螃蟹一同吃时，便会使柿子里的柿胶酚、单宁和胶质，在胃内形成不能溶解的硬块儿。这些硬块不仅会使宝宝发生便秘，而且有时由于不能从体内排出，便停留在胃里形成胃结石，从而使宝宝胃部胀痛、呕吐及消化不良。

宝宝冬季吃水果：甘蔗归肺、胃经，味甘而性凉的青皮甘蔗，是清肺热的最佳食品之一。除了丰富的糖分和水分外，还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素等物质，在南方人们习惯用它来煲制各种糖水，清甜并带有花香味的汁水让冬天美好起来。

  如何知道母乳宝宝有没有喝饱？

  徐任甫主任说，现在尽量不强调宝宝几公斤一定喝多少奶量会饱，因为有时看到有些妈咪为了只是要确定喂奶量而放弃亲喂，执意要挤出来喂，这样不但麻烦，而且会很快就退奶，反而不利于哺喂母乳的持续性！而且您知道吗？若挤出母乳瓶喂，奶瓶及奶嘴会吸附掉一部分母乳中的有益物质！

  知道宝宝有没有喝够的三项指标

  所以现在不鼓励妈咪挤出来喂，因此不要管量，看小宝宝才是重点，以下指标可以帮助我们知道宝宝有没有喝够：

  1.看宝宝喝完之后是否有饱足感。

  2.喝完之后，妈咪的乳房呈现松软的，代表有喝到一定的量。

  3.看宝宝的尿量，若一周之后，每天有6大包的湿尿布，就是喝够的，可以放心的继续喂；再看大便的颜色和量及宝宝体重的上升，做整体评估。若还是无法确定，可请小儿科医师评估。

  注意奶水不足的表征

  妈咪要注意的是，万一宝宝喝不够，可能会脱水，但很少发生，要注意奶水不足的表征：

  1.出生两周后体重还没有恢复到出生体重。

  2.五天以上的宝宝1天排尿少于6次，且颜色很深。

  3.五天以上的宝宝2天没有解大便，或是3〜4天后仍只有深绿黑黏便排出。

  有以上征候就要请有经验的专家来咨询，如果加上宝宝不断哭闹、饥饿感很强，或是很虚弱，就要抱去给医师检查。

  特别提醒：避免疲惫与压力！

  当妈咪在哺乳过程中有太多的压力、太疲惫、失去自信或充满怀疑时，这样的供需就很难顺利地运行，这时更需要周遭的人来关心及提供支持，对妈咪将更有帮助。

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