众所周知，宝宝的胃肠道功能尚未发育成熟，经常会有腹痛腹泻的情况发生。而益生菌对宝宝的胃肠道功能能起到很好的调节作用。那么家长如何给宝宝吃益生菌呢？宝宝什么时候吃益生菌最好呢？下面小编就给各位家长科普一下。

  一、什么时候吃益生菌效果最佳？

  专家认为，宝宝无需长时间吃益生菌。宝宝的胃肠道功能正在不断的发育，肠道菌群的调节功能也在完善中，只要宝宝健康，就无需吃益生菌。当宝宝肠道菌群失调时，家长可以让他吃益生菌，帮助恢复正常的菌群平衡。以下三种情况，就是宝宝吃益生菌最好的时候：宝宝吃抗菌素类药物时；宝宝生病时；宝宝外出旅行时。

  抗菌素类药物不能分辨哪种细菌对人体有益，哪种细菌对人体有害，使用这类药物时有可能会破坏肠道的菌群平衡，这时让宝宝吃一点益生菌能起到保护肠道菌群平衡的作用。

  宝宝消化不良、食欲下降、腹泻、大便干燥时，给他吃一点益生菌是再好不过了。

  宝宝出门在外，往往会因为水土不服导致肠胃不适，这时服用益生菌对缓解肠胃不适很有帮助。

  二、益生菌和益生菌制剂区别在哪里？

  :益生菌"是指能改变人体肠道菌群平衡让人更健康的活菌，也就是对人体有益的细菌。

  :益生菌制剂"指的是含有益生菌的食品或添加剂。因此，宝宝能不能长时间吃益生菌制剂，除了看产品中的益生菌，还要看产品中其他成分是什么。到目前为止，能长时间服用的益生菌制剂还没有出现。

  三、宝宝吃益生菌，这些事项要牢记

  当场当宝宝的肠道功能发生紊乱时，吃益生菌能起到很好的效果。但是宝宝吃益生菌有一些事项还是要牢记的。

  1.宝宝吃益生菌最好选择干燥粉末制剂。干燥休眠技术已经广泛的应用于益生菌的生产过程中，益生菌的干燥粉末制剂只需再服用前用水泡开即可。

  2.益生菌制剂中不要含有糖、奶、麸质等添加物。

  3.家长要购买分剂量的小包装给宝宝吃，每次给宝宝吃一小包。

  4.用水冲泡益生菌制剂时，水温不宜高于40度。

  5.如果宝宝正在吃抗生素类药物，最好在吃药后两小时后吃益生菌。

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  bb出生后，日常生活除了吃就是睡。一天之中的大部分时间都处于睡眠状态中，拥有良好的睡眠有助于宝宝身体健康发育。那么，妈妈如何让宝宝睡好觉呢？小编今天说一说自己的秘诀，新手妈妈快来看。

  一、睡眠时间

  让宝宝健康成长的前提条件之一就是让他睡得充足。宝宝月龄越小，睡眠时间也就越长。宝宝出生后的前几天，除了吃奶其他时间都在睡觉，每天大概睡20小时。

  二、睡觉姿势

  一般来说，新生宝宝的睡姿是仰睡。这种睡觉姿势不但能放松全身肌肉，还能减轻心脏、胃肠道和膀胱的压迫。但是，宝宝仰睡时会使舌根放松妨碍正常呼吸，所以妈妈要密切注意宝宝的睡眠状况。

  如果宝宝采用侧卧睡，妈妈要及时帮助他更换侧睡方向，防止出现大小脸。如果宝宝趴着睡，妈妈一定要制止，新生宝宝趴着睡易发生窒息，威胁生命安全。

  三、睡眠环境

  宝宝睡觉要在舒适、温暖的环境中进行，小编建议妈妈让宝宝在有护栏的婴儿床上或摇篮里睡觉。宝宝睡觉时，妈妈要控制好室内的温度和湿度：温度在25度左右，湿度在50%上下。妈妈别让宝宝穿太多的衣服，盖太厚的被子，宝宝感到热会很烦躁，不利于正常睡眠。另外，宝宝睡觉时光线不能太强，最好拉上窗帘。

  四、哄睡禁忌

  当宝宝睡不着发生哭闹时，妈妈会用各种办法哄他入睡。如果妈妈哄睡的方式不对，就有可能会影响宝宝的身体健康。

  1.摇睡

  妈妈采用这种方法哄宝宝睡觉，有可能造成宝宝脑震荡，引起脑血管破裂，造成严重后果，比如：癫痫、痴呆、瘫痪、脑水肿、脑疝等等。

  2.陪睡

  妈妈陪着宝宝睡的危险性很大。当妈妈睡着后有可能会压着宝宝，让他呼吸困难出现窒息危险。

  五、哄睡秘诀

  1.轻轻拍打

  宝宝刚刚入睡，情绪尚不安定，妈妈要一边给宝宝唱摇篮曲，一边轻轻拍打，让宝宝获得安全感。

  2播放音乐

  宝宝对音乐的鉴赏能力很强，当宝宝入睡时播放一些舒缓优美的音乐有助于宝宝快速进入睡眠状态。

  3.背光而睡

  bb在子宫里睡觉的时候已经适应了漆黑的环境，因此妈妈最好关闭灯光，给他营造一个黑暗的环境。

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  对于很多不太关注育儿方面的家长来说，:平和育儿"可能是一个新的概念名词。大家了解得并不多或是根部不清楚，:平和育儿"具体是一个什么样子的育儿方式。带着种种疑问和不解，我们一起来关注和了解一下由劳拉.马卡姆博士所倡导的:平和式教育法"吧！

  1.父母不要随意地惩罚孩子

  在由劳拉.马卡姆博士所倡导的:平和式教育法"中，有一项非常重要的内容，就是不要随意惩罚孩子。马卡姆博士认为，孩子出现哭泣现象是一件再自然正常不过的事情，应该说是一件好事，如果因为像哭泣之类的事情而对孩子进行惩罚的话，那么这样子的育儿方式是失败的，也是错误的育儿方式。

  很多时候孩子之所以哭泣是因为他们有需求，或是需要发泄，父母应该及时满足孩子的需求，并给予孩子发泄的机会。对孩子哭泣的问题，父母不应该进行惩罚，更应该鼓励孩子发泄自己内心的不良情绪，让孩子拥有愉快的心情很重要。

  2.孩子因得到理解而更优秀

  马卡姆博士在:平和式教育法"之中谈到，只有在充分理解孩子的基础之上，父母们才能成为孩子的好朋友，孩子才愿意把自己内心的真实想法告诉父母，和父母进行好的沟通和交流。这有助于父母了解和知道孩子的最新动向和想法，从而建立良好的亲子关系。亲子之间的沟通和交流有助于孩子的健康成长。

  3.父母学会控制自己的情绪

  对于很多父母来说，他们在情绪的控制之上存在问题，往往因为孩子犯下一丁点小错误就要生气，对着孩子指责，批评孩子。更多的时候孩子并不是真的犯错，而只是因为他们对事物分不清而在无形之中犯错。家长们应该正确理解孩子这种行为，其实孩子犯错没有什么，只人知错能改就是好孩子。父母要允许孩子犯错，只有在不断犯错之中孩子才能吸收经验教训，从而快速成长起来。

  4.学会尊重孩子和理解孩子

  很多时候孩子和父母之间往往存在一种仰望的形式，孩子只能抬头看孩子的父母。而有助于孩子健康成长的家庭育儿方式则是需要家长们蹲下身来站在孩子的高度和孩子一起看问题。因此，更多的时候，家长们要学会尊重孩子，让孩子在家里有发言权、选择权和自由权，而不是事事都由家长来做决定，忽略孩子的真实感受。更多的时候家长们要理解孩子的言行和思维方式，以便更好地尊重孩子，有助于他们健康成长。

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  不少宝妈很烦恼，平时自己做家务时还要防止孩子捣乱，忙着很。其实，有一个好方法，大家不妨把家务活改成有趣的亲子游戏。

  1.玩具去哪儿

  在整理前，先和孩子把收纳箱分类编号，告诉孩子每种玩具应该放在哪里，并叮嘱他每次玩完都要把玩具放回:家"。孩子会很乐意配合，同时还能培养他的秩序感，让他做事更有调理，另外可以锻炼他的记忆力。

  2.拖鞋连连看

  拖鞋很轻，质地也很柔软，危险系数很低，可以帮这项整理工作让孩子来做。让他根据拖鞋的形状、大小、颜色等，选出一左一右插在一起，然后整齐放在鞋柜里。这是一个很不错锻炼孩子观察和分类能力的游戏。

  3.衣服分类秀

  小朋友的房间有一段时间没整理就会乱糟糟，特别是衣服，所以有必要教孩子叠衣服。首先应教孩子根据衣服的款式、季节、颜色等分类，然后叠出各种形状，最后整齐放进衣柜里。这项工作有一定难度，大家最好先做示范。如果孩子表现不错，记得给予一定奖励哦~

  4.书本排排站

  很多小孩子看完书往往也是东一本西一本，从来不会主动放回原处。大家应先告诉孩子根据书本的大小分类，告诉他放置的方法，比如大的在下，小的在下等等。这么做可以让孩子更懂得爱惜书本，从小养成整理书桌、物归原处的好习惯。但不建议让孩子整理报纸、杂质等油墨印刷的书本，以免孩子误食影响健康。

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