宝宝就要出生了，现在的你肯定很兴奋。可是，在兴奋的同时，也别忘了其实还有很多工作要做。怎么样让这个家更适合宝宝居住？我需要和我年长的孩子沟通什么？还有记得买安全座椅以保证孩子的汽车上的安全。还有非常重要的，吃什么。所以，来检查一下，宝宝就要出生，你准备好了么？

  让食物充满你的冰箱

  在预产期临近的时候，很多妈妈就是蜗居在家，做一些菜或者是打扫房间。跟着你的直觉走，这样做是完全正确的！做一些简单的经过加热就能吃的食物，用冷冻的蔬菜、意大利面、大米、罐头食物等把你的冰箱塞满！

  让你的房子更加适合宝宝居住

  在你的宝宝有能力对他周围的环境进行探索之前，就要让你的房子足够安全：

  （1）把电插头都覆盖起来

  （2）将橱柜的门装上插销

  （3）给门安上保险

  （4）适当移动家具，让宝宝有更大的活动空间

  （5） 把水温调到适合宝宝

  为宝宝买汽车安全座椅

  给宝宝买个汽车安全座椅，安装在车的后座上。根据制造商的说明进行安装，根据宝宝的实际情况调整皮带扣。你也可以去请儿童旅行专家、警察、或者消防部门的有关的专业人员来看看，座椅是否安装正确。

  让年长的孩子准备好

  和大一点的孩子讨论一下这个将要出生的小生命。可以给他们看看他们小时候的照片，告诉他当他出生的时候，你们也非常兴奋。让他们为小弟弟或者小妹妹的到来做些事，比如为新生的宝宝准备衣服等。

  做好晚餐计划

  如果有别人人来问你是否需要帮忙的时候，记得说：:是的，谢谢。"在你生完宝宝之后，你可以让他们给你带来食物。刚生完宝宝的你照顾宝宝，还需要好好休息，但是你也需要吃饭。可以要一份新鲜或者是冷冻的饭菜，这样的话，你不用太多的烹饪就可以吃。如果你的饮食有所偏好也要让他们知道，还要记得给你的年长的孩子来一份哦！

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首先应该知道妊娠和分娩是正常的生理现象，不必过于忧虑和紧张。现代医学水平的发展与进步，生产的安全性极高。孕妇应了解一定的生育知识，以便在分娩中很好地与医生配合，不要一见红就吃不下、睡不着，过早地消耗体力和精力，这样很容易导致难产。临产时应保证正常的进食和休息，特别是在分娩过程中应多进食一些巧克力、酸奶等高热量、易消化的食物，注意摄入足够的水分，保证充沛的精力和体力。心理上做好充分的准备，常可减少疼痛，使产程进展顺利，愉快地迎接宝宝的降临。要坚定母乳喂养的信心，用自己的乳汁培育宝宝健康成长。

另外，在妊娠晚期就要准备好生产必备的物品，如纯棉胸罩，稍宽松，以托住乳房为宜，宽大纯棉的内衣内裤、腹带等，毛巾、牙具、卫生巾(纸)，脸盆及其他生活必需品，以备住院用。

此外，还要准备婴儿用品，如质地柔软、吸水性强、通气性好、对皮肤无刺激的婴儿衣服，要求样式简单、宽松，不用纽扣；尿布应选择质地柔软、吸水、无色、对皮肤无刺激的棉制品或一次性尿布为宜；婴儿用的被褥、毛巾、浴盆、爽身粉、棉花棒等。

口腔健康对于我们来说非常重要，对于宝宝而言更是如此。那么，宝宝多大应开始刷牙呢？下面就跟着小编一起来看看吧！

刷牙是预防龋齿最有效的方法，那么宝宝多大就应该开始刷牙？口腔专家表示，宝宝从出生开始，就应做好口腔清洁。

宝宝没长牙也要:刷牙"

说到刷牙，在大多数人的观念中，是等到宝宝长牙后才开始，但事实上，在宝宝没长牙时也要:刷牙"，即做好口腔清洁。在宝宝的乳牙萌出前，家长应每天给宝宝漱口，可用纱布蘸清水或淡盐水轻擦宝宝牙床，早晚各一次，也可购买专门的指套刷，蘸清水或淡盐水为宝宝清理。

宝宝长牙后要每天刷牙

宝宝开始长乳牙后，家长应该每天为孩子清除牙齿上的菌斑、软垢，以保持口腔清洁，同时帮孩子养成良好的口腔卫生习惯。这期间仍然可用纱布或者指套刷，蘸清水或淡盐水为宝宝清理牙齿。

宝宝2岁开始学习使用牙刷

在宝宝2岁左右，可以开始学习自己使用牙刷刷牙。建议为宝宝选择软毛、小头的儿童牙刷，让他模仿妈妈的动作，蘸清水刷牙。这个时候宝宝还不是很会刷牙，因此主要是让他练习，在宝宝自己刷牙后家长应该检查有没有刷干净，并进行彻底清洁。

宝宝3岁后开始使用牙膏

宝宝3岁以后，有了一定的自理能力，吞咽功能发育也比较完善，此时可以开始用牙膏刷牙，这个阶段尽量使用不含氟的儿童牙膏。到宝宝6岁左右，在孩子不会误吞的情况下，就可以选择含氟的儿童牙膏进行刷牙，使用含氟的牙膏可以有效预防龋齿。

小贴士：如何为宝宝选择牙膏？

牙膏的正确选择要根据宝宝的年龄段来确定。一般情况下，分为三个阶段，每个阶段对牙膏的选择要求不同。

第一阶段：三岁以前

这一阶段的宝宝尚不具备自己吞吐的能力，此时切忌使用成人牙膏，也不能混用适合不同年龄段孩子的牙膏。因此在宝宝三岁前，可以选择纯天然原材料制成的，无氟可吞食的牙膏。

第二阶段：三岁到六岁左右

此阶段宝宝的吞咽能力已经成熟，可以自主的吐出牙膏泡沫了。这个时候可以选择纯天然原材料制成的，无氟可吞食入口的牙膏或使用含有少量氟的牙膏。不过在使用过程中，父母要在旁边监督，确保孩子不随意吞食。

推荐那些具有水果味，刺激性小的牙膏，不建议选用薄荷口味的，因为大多数宝宝都接受不了这种强烈的刺激性味道。含氟牙膏的含氟量应在0.05%-0.11%之间。每次牙膏的使用量也应控制在黄豆粒大小。

第三阶段：六岁以后

六岁后是牙菌斑和龋齿的高发阶段，一定要给宝宝使用与年龄相符的牙膏，以此抑制和去除牙菌斑，预防龋齿。但要注意尽量选低泡沫低摩擦低刺激的牙膏，这样能保护宝宝牙釉质不受损害。

如果牙膏被误吞会不会有问题？

在回答这个问题前，先让我们来了解一下牙膏的成分。

牙膏的主要成分是碳酸钙、二氧化硅、甘油和香精等，如果要强化防蛀效果的话，就会添加氟和硅。目前市面上流通的可吞食牙膏为了迎合宝宝的口味还会加入糖精。以上这些物质的化学含量在国家标准中都是有规定的，如果宝宝不慎误吞一点没有多大的关系，这是天天刷牙的人无法避免的。但是如果摄入量过多的话就可能对孩子的骨骼、神经系统、肠胃等健康造成一定的影响了。

儿童牙膏无论是国产的，还是进口的，除了含氟量不同以外，其他主要物质含量与成人牙膏没有多大区别。

不同品牌的儿童牙膏的原材料也大同小异，在使用质量上没有太大的差别。最大的差别可能就是使用的香精不同，调试出来的口味不同。因此，建议爸爸妈妈们尽量不要让宝宝吞食牙膏，即使是标明可吞食的也要尽量控制吞食量。

而那些含氟的牙膏，若宝宝不慎吞入少量，则可以让宝宝多喝白开水进行稀释；如果吞食过量的话，请立即就医处理。

准爸准妈想必每天都在期盼宝宝的到来，想到那一天就莫名的幸福。孩子作为上次恩赐的礼物，照顾好他是每位家长的任务，所以，让我们为宝宝打造一个最好的出生环境，为他的到来做好准备吧！宝宝出生前妈妈要准备什么东西呢？赶紧看看下文吧！

宝宝出生前妈妈准备物品清单

一、宝宝用品

1、婴幼儿洗护用品，洗发水和沐浴露要不含香精、色素、防腐剂，产品温和，无泪配方。

2、婴儿爽身粉，要纯天然配方，刺激性小的。

3、奶瓶（3个）：1大240ml，2小140ml。pp的或者玻璃的，宽口的易清洁。

4、奶嘴（5个）：小号、十字开口。但如果你决心要母乳喂养，奶嘴可以先不必买多。一大两小的奶瓶上带的奶嘴就够了。

5、奶嘴刷（1个）：清洗奶瓶奶嘴必备

6、奶瓶消毒器，消毒奶瓶、奶嘴、吸奶器 可备可不备，家里可以用小奶锅煮开水消毒

7、婴儿碗、勺，初生婴儿也需要。给宝宝吃药、喝水用，要软头勺，这样不会伤及婴儿口腔。

8、婴儿小毛巾，给宝宝洗澡用的

9、小纱巾，给宝宝清洁五官用的

10、水温计，给宝宝洗澡时用来测量水温。

11、护臀膏： 改善尿布症、褥疮和湿疹等症状

12、湿疹膏：可预防和舒缓尿布区的皮肤红肿过敏症状。

13、纸尿裤，最好选择透气性好，吸水性好的牌子，新生儿每天用量6-8片纸尿片，按体重选择，夏季最好选择超薄型的。

14、棉签：（若干包）医用棉签即可，但要注意存放时的干燥卫生。 清洁耳垢、鼻孔和皮肤。

15、口水兜/围嘴：（5条）小号3个，中号2个。防水，可替换

16、新生儿衣服：4套以上，如和尚套，绑带衣裤，纯棉、柔软、舒适、吸汗；

17、奶粉，必备

二、妈妈用品

1、吸奶器，吸出多余的奶水，防止乳房肿胀

2、袜子二双（产后要立即穿上袜子，防止脚部着凉）

3、防溢乳垫

4、卫生巾，多备几包

5、哺乳文胸，方便喂奶使用

6、软毛牙刷

7、一次性内裤，20条以上，坐月子用

8、纯棉毛巾，产后擦汗用

以上宝宝出生前准备清单若有遗漏，妈妈可以自行补充，比如婴儿帽子、袜子、手套、婴儿睡袋这些，妈妈可以看需要可买可不买，爱帝宫专家提醒各位妈妈在宝宝刚出生前几个月尽可能实现全母乳喂养，这样有利于孩子生长发育。