避免孩子在看电视这不经意间患上心理疾病，父母理应做好以下五个方面：

严格控制孩子看电视的时间：每天看电视的时间应控制在半小时至1小时内。

选择适合孩子看的节目：比如动画片、木偶片、儿童文艺节目、知识小品、智力竞赛或反映英雄模范人物事迹的节目。

父母尽量陪孩子看电视：父母应尽量陪孩子看电视节目，同时要给孩子解释电视节目中有教育意义或一些具有启发性的内容。

父母控制自己看电视的时间：避免孩子跟着父母过长时间地看电视。

转移注意力的方式：生活中，父母可通过给孩子讲故事、做游戏和进行户外运动等方式，扩大孩子的兴趣范围，转移孩子对电视的注意和依恋。

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在早期教育中，宝宝看电视有一定的好处，但如果时间过长带给孩子更多的则是伤害，比如对视力的损害、对睡眠的影响、易造成孩子性早熟，等等。面对这种情况，家长该如何引导孩子合理看电视呢？

如何引导孩子看电视？

1、保持适当距离

通常适当看电视的距离为荧光幕五到六倍的长度，父母可在椅子与电视之间，摆上桌子、茶几等隔出安全距离。保持正确姿势和注意控制看电视时间，约半小时休息一下，并严格执行，以避免视疲劳;帮助孩子确定看电视的时间，可避免孩子无节制地看电视。

2、引导孩子看一些有意义的电视节目

孩子大多喜欢看动画片，但如果只看动画片，就削弱了电视的教育功能。因此，家长们要注意引导孩子多角度选择电视节目，培养孩子对科学有益的电视节目的兴趣。比如看《动物世界》可以让孩子了解各种动物的生活习性、生长情况及自然常识等，让其发现大自然更多的神奇和奥秘之处。

3、鼓励孩子参与电视节目的延伸活动

有很多少儿节目会和孩子有些互动，比如看完一集动画片，就会给出1～2道思考题让孩子抢答。有邮寄方式的也有通过打电话的，家长们都可以鼓励孩子去参与。这些方式一方面能够培养孩子的口语表达能力，培养孩子有目的地看节目；另一方面可通过孩子对节目的理解给孩子一些正确积极的引导。

4、陪孩子一起看电视

陪孩子看电视，不仅可以增进亲子间的感情，了解孩子的内心世界，还可以及时解答孩子的问题，有些节目孩子看了之后会有些疑惑，此时父母应正确对待孩子提出的问题，在自己了解的范围内，尽量给予正确的回答；千万不要有搪塞、敷衍的态度。从而培养孩子的求知欲和探究精神。

小编总结：在早期教育的时候，父母一定要知道，长时间看电视对孩子身心影响确实很大，但如果父母引导得当，适当控制孩子看电视的时间和内容，看电视也能让孩子得到不少益处。

相比于看书而言，大部分的孩子都更加喜欢看电视。这是因为电视上的节目都是有声有色的，而且内容比较丰富，更有专门为孩子们设置的节目频道，因此，看电视的魅力对孩子来说是无法阻挡的。那么，孩子看电视的利与弊分别是什么呢？

一、孩子看电视的利与弊

1.孩子看电视的好处

孩子看电视的好处是可以让孩子释放压力，使得孩子的身心得到释放；而且有时候家长没时间陪伴孩子，孩子看电视也可以舒缓无聊情绪；此外在某些电视节目上，孩子可以学习到一些知识，更可以从看电视的过程中锻炼自己的语言能力。

2.孩子看电视的弊端

孩子看电视的弊端是会使得孩子失去学习兴趣，影响孩子的视力健康；而且有些电视节目并不适宜孩子观看，因此随便让孩子观看电视会对孩子的身心健康造成伤害；此外由于长时间专注力都在电视上，缺乏与亲人之间的沟通，因此会削弱了与家长之间的感情。

二、孩子看电视要注意什么

1.时间不宜过长

小孩子长时间看电视，不仅仅会影响视力健康，而且对身心健康发育也会有所影响。因此孩子看电视应该控制在1小时以内，每天不宜超过4小时，而且最好是每观看半小时就让眼睛休息十分钟。

2.内容要经过筛选

孩子可以看电视，但是不宜让孩子随便选择电视节目来看，因为有些节目比较暴力、恐怖，容易引起孩子的情绪不安。因此家长最好是陪同孩子一起看电视，或者看电视之前对节目内容进行筛选后再让孩子观看。

3.音量不宜过高

孩子看电视要注意音量不要调得太高，这会对孩子的听力造成影响，不利于孩子的健康。

4.吃饭不宜看电视

孩子在吃饭的时候，不要让孩子看电视，因为边看电视变吃饭会影响孩子的吸收消化，而且可能容易导致孩子噎到骨头或者呛到米饭了，因此吃饭的时候要专心吃饭。

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许多家长周末要上班没时间陪孩子，于是就让孩子在家看电视，有些孩子就沉迷电视，变得很爱看电视，吃饭的时候看，都忘了吃饭。孩子爱看电视，家长怎么处理？

孩子看电视的十大禁忌：

一忌时间过长

学龄前儿童每天看电视时间最好控制在40分钟之内为好。

二忌距离过近

一般来说，看电视时，把孩子的座位安放在距离电视机2.5～4米处为宜。

三忌音量过高

长时间在较高音量的刺激下，不仅容易使听觉的感受性降低，而且容易导致视觉等感受性的下降。

四忌光线过暗

晚上和孩子一起看电视时，不要把照明灯都关闭，在电视机后方安上一盏小红灯，可起到保护视力的作用。

五忌坐姿不正

看电视时坐姿不正容易使孩子未定型的脊柱发生变形与弯曲等，养成不良的坐姿习惯。

六忌饭后即看

饭后，让孩子轻微活动一会儿后，再看电视为宜。

七忌边吃边看

边看电视边吃东西，容易加重孩子的消化负担，影响消化功能。长期如此，还易养成吃零食的不良习惯。

八忌看武打凶杀内容的电视

常常看武打凶杀片，不仅容易使孩子长时间处于紧张、恐惧状态，影响身心健康发育，而且容易使孩子产生好奇心，进行模仿。

九忌患电视孤独症

儿童如果迷恋上看电视，只对电视节目感兴趣，对周围事物漠不关心，性格变得孤独，严重的可出现反常的心理状态。

十忌让孩子躺着看电视

躺着看电视易引起视觉模糊和视力下降，造成眼睛散光等疾病，还会引起失眠、神经衰弱和腰背酸痛等不良后果。