爱美之心，人皆有之。现在这个社会不止是看能力，还是个颜值的社会，长得好看的人，得到工作的机会会大很多。都说颜值不够，身高来凑。但如果身高都没得凑，那我们就只有剩下勤快与努力了。但，我们还是要好好爱护我们的肌肤的。接下来，让我们一起敷张美白面膜，放松一下吧。

美白面膜有很多种类型，美白面膜的主要功效是抑制黑色素的生长，或者破坏黑色素的形成，保留肌肤原有的活性。女人，想要美美的肤质，就需要选择适合自己的美白面膜了。需要注意的是，由于每个人的肤质不一样，选择美白面膜的时候也会有所不同。朋友应该根据自己的皮肤来选择适合自己的美白面膜。

珍珠粉美白面膜

做法：取适量的珍珠粉放入干净的容器内，加入牛奶少量，为了提高这个面膜的粘稠度，可以加入一点蜂蜜一起搅拌。搅拌完成后敷在脸上，静待15分钟后，用温水清洗干净即可。如果长期使用珍珠粉美白面膜，我们的脸部会显得白嫩光滑。

西红柿面膜

西红柿具有滋润美白肌肤，对彻底清除肌肤的污垢和杂物有很好的效果，还可以有效预防青春痘的发生，可以收缩毛孔。坚持使用，两周后就可以改善肌肤，尤其是油性肌肤的朋友，可以看见皮肤光滑细致有弹性。

做法：将西红柿洗干净，削皮，放入榨汁机中榨出水分，过滤，倒入干净的容器中，加入面粉搅拌成糊状，敷在脸上，15分钟后用温水清洗干净即可。

黄瓜面膜

黄瓜是富含氨基酸，糖蛋白等人体极易吸收的营养成分，使用黄瓜面膜可以使我们的肌肤柔软，保湿，同时还可以美白。

做法：将黄瓜洗干净，切成小片，。薄薄的，然后直接敷在脸上，15分钟后取下。可以的话，敷的时候加入点蜂蜜，效果更佳。

除了使用美白面膜，平常我们应该怎么美白呢？

1、补充大量的水分。

在夏天的时候，我们的肌肤经常会暴晒在太阳底下，如果不及时补充水分，是会大量流失水分的。因此，想要肌肤美白，首先要做的就是多多喝水了。我们可以买一瓶肌肤水，在办公室上班的时候也可以喷一下，使我们的肌肤永远保持水分。

2、化妆时使用爽肤水。

我们平常出门都会化妆，虽然不是浓妆，但淡妆也是需要先补充一下水分的，可以使用爽肤水哦，可以选用那种含植物美白的化妆水，起到二次清洁作用的同时达到补水的效果。

3、调节饮食。

想要好的肌肤，我们在日常饮食中也要做出调节哦，辛辣、油炸的食物要尽量少吃，多吃含有维生素c的食物，因为维生素c可以抗氧化，抑制黑色素的生成。也要多吃豆类、奶类的食物。

4、少熬夜。

熬夜对我们的皮肤伤害是很大的，我们要劳逸结合，早睡早起，身体健康了，皮肤也会好起来了。

美白是需要一个过程的，大家不要为了美白狂使用护肤品，要有调理有节奏地选择适合自己的护肤品。即使美白的过程很缓慢，朋友也不要过于心烦意乱，好的心情可是很重要的呢。

为了把脸上糊状的面膜清洗得更干净，建议女性朋友使用自制面膜的纸膜。还有值得提醒的是：敏感性皮肤的女性朋友要注意小心过敏咯！一旦发生刺激或发红症状，最好赶紧用清水或生理食盐水冲洗，再以冰敷镇定，另外涂抹些凡士林可以帮助抑制发炎。过程中，切记不要再使用肥皂等刺激性化学品。面膜敷脸的时间一般为10-15分钟，到时间就要马上揭掉或洗掉，除了揭撕式面膜，其他面膜千万不要等到干了再洗。面膜湿润时，营养会被肌肤大量吸收，但面膜干了之后，就会吸收肌肤中的水分而且还会堵塞毛孔影响皮肤的正常呼吸。

肌肤护理在我们生活的每个阶段都应该是必须的。当我们年轻时，我们需要呵护它，当我们成为青少年时，我们必须保护它，然后作为成年人，我们试图延长这种年轻的外观！护理肌肤的方法之一就是使用面膜，不仅能呵护你的肌肤更能使之维持年轻。

我们都喜欢去做面部spa，但为了节省一点点时间和钱，我们可以更多的尝试在家里去做一些自制的面膜。而在众多的自制面膜中，大家都非常喜欢用到的一个成份就是：蜂蜜。蜂蜜现已被广泛使用，它有治疗的特性，烧伤的时候，甚至一度被用作抗生素。使用蜂蜜作为面膜可以清洁你的皮肤，使其光滑，给肌肤以孩童般的光泽。

以下将给大家介绍5款实用的自制蜂蜜面膜，它们大部分的成分都可以在你的厨房或冰箱找到，简简单单就能在家给肌肤做spa了~

制作前准备：

首先，蜂蜜是必备的，而使用本地蜂蜜或生蜂蜜的效果最佳。精油对我的皮肤也有很大的改善，所以在制作面膜的时候不妨加入一两滴精油哦！

而由于不同人的皮肤适应性不一样，如果你是敏感性肌肤，那还是比较建议在使用自制面膜之前先在手臂上做一下测试，确定所搭配的材料不会引起任何肌肤不良的反应后再使用面膜。而且在使用面膜时和使用后也千万不要马上就跑到烈日下晒。

一。 简单的红糖磨砂面膜

1汤匙蜂蜜

2滴柠檬油（纯治疗级，如精油）

2汤匙红糖

混合所有的成分，然后用温水打湿你的脸。轻轻擦你脸上的面膜给它一个温和的去角质。让它等约10分钟，然后用温水冲洗。

二。镇静香蕉燕麦面膜

2 / 1的香蕉泥

1 / 4燕麦

2汤匙纯酸奶

1汤匙蜂蜜

3滴薰衣草油（纯治疗级，如精油）

把所有的成分混合在一起，涂抹到干净光滑的脸上。等10-15分钟后用温水洗去。

三。祛痘面膜

该面膜可用于全脸或局部

2滴茶树油（互叶白千层）

1汤匙蜂蜜

把配料和放在脸上。让它等10分钟，然后用温水冲洗。

四。冷却面膜

1汤匙蜂蜜

2滴柠檬油

1汤匙芦荟胶

1汤匙纯酸奶

一个很好的冷却面膜，混合所有材料覆盖所有的脸。让它坐等约15分钟，然后用冷水洗掉。涂抹时可以避开眼镜的位置，并为眼部敷上黄瓜片。这个面膜可以完美治疗晒伤

五。暗疮和暗斑褪色面膜

2汤匙蜂蜜

1茶匙肉豆蔻

2 / 1茶匙肉桂

2滴乳香（纯治疗级如此精油）

当你把所有原料混合后涂抹在你的脸上。让它休息15分钟，然后用温水洗去。

更多

当你使用完面膜以后，还可以自制一个简单的保湿配方：

2滴你喜欢的精油为你的皮肤类型混合1 / 2茶匙荷荷芭油或椰子油就可以让肌肤更加光泽动人了。

快来一起试试吧！

面膜解决肌肤问题是见效比较快的方法，肌肤松弛非常的不好看，所以要学会自制紧致面膜 ，休息的时候自己在家做保养。

蛋清蜂蜜洋槐蜜面膜：润肤除皱，驻颜美容

材料：蜂蜜20克，用洋槐蜜效果较好;鸡蛋清1个。

取鸡蛋清放碗中搅动至起泡，加入蜂蜜调匀即可。清洗后将其均匀地涂抹在面部和手上，使其自然风干，30分钟后用清水洗净，每周两次。同时伴以按摩，可刺激皮肤细胞加快养分吸收，促进血液循环，有利于增强美容效果。

蜂蜜蛋清柠檬面膜：收缩毛孔

材料：蜂蜜+蛋清+纯牛奶+柠檬

取一个新鲜鸡蛋的蛋清、一瓶纯牛奶、一个柠檬、一勺蜂蜜，柠檬先用榨汁机榨出汁，取蛋清加入蜂蜜加入牛奶和柠檬汁搅棒均允,再将其图模在脸上，再过20分钟用清水洗净即可.一周可做2次。有效美白，去除皱纹，收缩毛孔，令肌肤更加细致有光泽。

蜂蜜蛋清奶粉面膜：高效保湿

材料：蜂蜜+蛋清+奶粉

蜂蜜1匙、奶粉1份、鸡蛋清1个，混合均匀制成面膜，用棉签将其在脸上涂上薄薄一层，20分钟后用温水洗去。连续使用一个月，起到强效保湿的作用。

蜂蜜蛋清甘油面膜：除去皱纹

材料：蜂蜜+蛋清+甘油+水+面粉

蜂蜜1份、鸡蛋清1个、甘油1份、水3份、面粉1份，混合均匀制成敷面膏，敷于面上20分钟后，用清水洗去，此法适用于普通干燥性衰萎皮肤，可使皮肤嫩滑细腻，除去皱纹及黄褐斑，并能治疗疖子、痤疮。

蜂蜜蛋清黄瓜汁面膜：增白、除皱

材料：蜂蜜+蛋清+牛奶+黄瓜汁

黄瓜汁加入牛奶50ml，加蛋清一个，蜂蜜适量，调匀后涂面，20-30分钟后洗净，具有润肤、增白、除皱的作用。

蜂蜜的美容功效是有目共睹的，所以今天小编带给大家的自制紧致面膜都是蜂蜜为主原料，希望对你的肌肤有所帮助。