孕妇可以清洗乳房。

怀孕时期孕妇要注意乳房的清洁，清洁乳房不仅可以保持乳腺管的通畅，又有助于增加乳头的韧性、减少哺乳期乳头皲裂等并发症的发生。

有些孕妈咪到了怀孕中期，乳房会开始分泌初乳，甚至发现乳头处有一点点白色透明的水样物质。不过这时还用不到溢乳垫，因为体内的荷尔蒙会进行平衡调控，当小宝宝还没有出生时，乳汁的分泌不会太多。除了初乳之外，不少孕妈咪的乳晕上会出现小、白、突起的皮脂腺，称之为“蒙哥马利”腺体，也会分泌皮脂。皮脂的分泌是为了滋润乳头，为日后的哺乳增加对乳头的保护

乳房是女性的象征，作为女人的你知道不知道应该如何呵护你的乳房呢？有关专家指出，经常使用香皂类的清洁物品，会通过机械与化学作用洗去皮肤表面的角化层细胞，促使细胞分裂增生。如果经常不断去除这些角化层细胞，就会损坏皮肤表面的保护层，使表皮层肿胀，这种肿胀就是由于乳房局部过分干燥、粘结及细胞脱落引起的。

若每晚重复使用香皂等清洁物品，则易碱化乳房局部皮肤，而乳房局部皮肤要重新覆盖上保护层，并要恢复其酸化环境，则需要花费一定时间。香皂在不断地使皮肤表面碱化的同时，还促进皮肤上碱性菌丛增生，更使得乳房局部酸化变得困难。此外，用香皂清洗，还洗去了保护乳房局部皮肤润滑的物质——油脂。

因此，要想充分保持乳房局部的卫生，最好还是选择温开水清洗。

美容健美专家提供一套沐浴美容健美法，利用摆脱衣服束缚的机会，对全身肌肤做一次清洁、保养，并增加全身曲线美。沐浴健美不是单纯地清除汗水、污垢，更重要的是用水、手和工具对乳房进行冲击和按摩，加强那里的新陈代谢和血液循环，并使那里的组织发生形体的变化，从而达到健美的要求。

浴水的温度，以40℃左右，较人体温度略高为宜。入浴前和沐浴后必须喝一杯水，这是沐浴健美锻炼的必要步骤，也是沐浴美容健美成功的秘诀。原因是，沐浴时往往会流汗，使体内水分减少，故须饮水加以补充，再者通过饮水能促使洗澡时发汗，有利于体内的新陈代谢。

选择母乳喂养时大部分女性都会做的事情，母乳中含有的营养物质高达一百多种，而配方奶粉中的营养只有数十种，其差别比较大。母乳喂养的孩子成长也更加顺利一些，不容易体弱多病。很多女性在喂养前都需要开奶，那么产妇开奶前怎么清洗乳房呢？

很多人都说病从口入，如果女性的乳房不干净的话宝宝在吸吮的时候会把一些病菌吸到体内，引发一些疾病，所以在吸奶之前都要清洗乳房。但是一些女性们会使用一些清洗剂来清洗乳房，这样做是不对的，女性要专门使用一块方巾来清洗乳房，每次喂养宝宝之前用温开水沾湿方巾后轻轻擦拭乳房就可以了，使用清水即可，不需要用其他的洗剂，反而对宝宝不好。

而在擦拭土方的时候一定要注重乳晕和乳头部位，其动作不可以过于粗鲁，要轻柔，以免擦破乳头的皮肤。

准妈妈们在喂奶的时候经常会出现乳头皲裂的情况，使用清洗剂清洗乳头也会导致这种情况发生，而正常的喂养中也会出现，这时候新妈妈们可以涂抹一些鱼肝油在乳头部位，可以促进乳头的伤口愈合。

浴室最好是选择有冷、暖水管喷头和浴缸的洗澡间。

（1）慢慢放入浴入，并调至到要求的温度。

（2）用棉纱手套擦洗全身，使全身发热。

（3）进入浴缸，先用手对乳房进行按摩。

（4）持刷子自乳房内侧，沿着乳房下方的线条，画弧形般往外侧刷洗乳房。

（5）开大水龙头，用与（4）同样的手法，冲洗乳房。

（6）如果乳房过小，可用毛贴交替做冷敷和热敷，10分钟交换1次。

（7）如果乳房过大，则用冷水冲浴。

（8）如果乳房下垂或为防止乳房下垂，最好用淋浴头从乳房下部往上冲，并环形地摩擦乳头周围，借以增强组织张力，使乳房坚挺。

（9）将海藻浸泡在水中进行洗浴。．