上火是日常中很常见的事情，几乎每个人都会出现上火的现象，而孕妇更容易上火，孕妇上火不仅是受孕期各种激素、血液循环及营养物质分配变化等的影响，也受天气变化的影响，如冬季寒冷干燥的天气很容易让人上火，那么孕妈上火会影响宝宝吗？

孕妇上火会影响胎儿吗？

孕妇上火在孕期也是很常见的，一般如果孕妇只是短时间上火，且上火不是很严重的话，基本是不会影响胎儿的，但若孕妇上火严重，因上火引发了便秘，那么就会影响胎儿的健康。此外孕妇长期上火也会导致胎儿更易出现上火现象，所以孕妇上火时一定要注意及时调理。

孕妇上火可以适当吃些可以去火的食物，如牛奶、草莓、西瓜、草莓、西红柿等，要多喝水，饮食上应以易消化的食物为佳，孕妇上火期间一定不要吃那么油腻、油炸、辛辣的食物，否则只会加重上火。

孕妇上火了不能吃哪些食物？

1、坚果

虽然坚果中富含维生素、蛋白质、矿物质等多种营养物质，但吃太多坚果容易导致上火，因为坚果的热量高，食用过多会导致体内产生大量的内热，从而引发上火，所以上火的孕妇应避免食用坚果，坚果包括开心果、杏仁、瓜子、腰果等。

2、温热性水果

水果的种类有多种，而对于上火的孕妇来说，最好不要吃温热性的水果，温热性的水果有番石榴、樱桃、橘子、芒果等，因为食用了温热性的水果只会加重上火，所以上火的孕妇吃水果时一定要注意了。

3、鸡汤

虽然鸡汤有滋补身体的作用，但不适宜上火的孕妇喝，否则对孕妇身体不利，上火的孕妇应以清补为佳，可以喝鸽子汤或鸭汤等。

孕妇上火不仅自己觉得难受，很大程度上也会影响腹中的胎儿。孕妇上火很容易导致便秘的情况，而便秘多少都会影响胎儿在母体内的发育。

像是孕妇上火的胎在出生后会导致胎儿出现黄疸较为严重等情况的出现，还有可能会造成胎儿出生眼角发红或者流泪等情况的出现。

孕妇在便秘后都会有排便不顺畅的感觉，而且肠胀气严重会导致食欲减退，影响胎儿营养吸收，而造成胎儿营养不良，同时也会影响孕妇的心情，严重便秘的话还会使部分毒素重新吸收回到血液中，可能出现酸中毒情况的。

便秘时会因为水分被肠道吸收而造成大便干燥，使孕妇出现便血等情况，如果以前有痔疮的话会加重痔疮。

少吃精细食物，多吃粗粮，避免过多食用辛辣刺激和油炸等食物，避免加重便秘的情况，对于孕妇去火，应该多吃豆制品，小米等粗粮以及新鲜蔬菜，尤其是西芹，可以榨汁饮用。

女性怀孕之后一般都是把自身吸收的营养先提供给胎儿，所以要是孕妇贫血情况比较轻微，基本不会给胎儿带来多大的影响，但若孕妇患有严重的贫血，那么对胎儿的健康影响就很大了。那么孕妇贫血对胎儿的危害主要有哪些呢？

孕妇贫血对胎儿的影响：

1、影响胎儿正常发育

孕妇贫血会直接影响胎儿的供血量，从而影响胎儿在子宫内的正常生长发育，如果供血量不足，容易引发宝宝生长障碍，使宝宝出生后更易出现体质弱的情况。

2、出生后更易患先天性贫血

要是孕妇有比较严重的贫血情况，那么容易使胎儿出现缺氧，胎儿很可能会出现早产或发育不成熟的问题。孕妇贫血严重还会增加宝宝出生后患先天性贫血的几率，宝宝出生后在智力或行动方面也可能会更加不成熟，更容易出现反应迟钝的现象。

3、认识和语言落后

孕中期的孕妇要是体内铁的含量不足，容易导致胎儿疲倦，会使胎儿对外界事物失去兴趣，会因为害怕而不敢接受新事物，从而导致认知能力落后。因为铁不足导致胎儿注意力难以集中，就不会想去理解声音变化所带来的意思，也不想去模仿发音，因此会导致理解能力下降，也不愿主动交往，所以语言能力就会减弱。

4、肌肉运动能力迟缓

孕妇贫血严重会造成胎儿也贫血，宝宝出生后铁不足会导致肌红蛋白内铁缺乏，从而造成肌肉伸缩无力，婴儿胎头、站立、爬行、坐起、翻身等都会有更迟缓。

孕妇贫血对自身的影响：

孕妇贫血后会更易患上妊娠期高血压等妊娠并发症，容易发生宫缩乏力、产程延长、产后出血等症。贫血的孕妇在产后身体恢复期间会更容易出现会阴、腹部刀口感染或不愈合，产后身体会更难恢复。

女性怀孕之后身体上就多了一个生命，胎儿的发育成长会受孕妇的身体变化影响，所以怀孕期间的孕妈妈们就算不为自己，也要为了腹中的胎儿特别照顾好自己的身体。很多孕妇在妊娠期会遇到失眠的情况，那么怀孕失眠会影响胎儿吗？

孕妇失眠会影响胎儿吗？

孕期失眠是一种正常的现象，一般情况下的失眠对胎儿不会有太大的影响，但失眠严重是会影响胎儿健康的，这需要孕妇注意的，如孕妇失眠会导致第二天精神不佳，可能会因此而出现不良的情绪，而孕妇不良的情绪是会影响胎儿健康发育的，尤其是孕妇经常性的情绪不良，会诱发内分泌失调，从而给胎儿的正常发育带来不利影响。

此外孕妇失眠还会导致次日食欲不振、全身乏力，从而可能会引发胎儿难以吸收到充足的营养，这样就可能会导致胎儿出生时体型显瘦小，严重的失眠还可能会引发流产，所以孕期长时间失眠对胎儿的发育是很不利的，对孕妇的健康也是不利的。

孕妇失眠的危害：

孕妇短期失眠对胎儿的影响不明显，但长期失眠会破坏自身的神经系统，出现抑郁不安、心情烦躁的情绪，进而影响到胎儿。孕妇失眠出现免疫力下降的情况也有可能是患病了。所以需要及时就医检查，若发现是患有免疫系统疾病，流产的风险很高，一定要尽快治疗。

孕期失眠的时候一定不要自己随意服用安眠药，因为安眠药有可能会导致胎儿先天性畸形。在用药之前，孕妇一定要咨询医生，在得到医生允许下再服用。