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酸菜鲤鱼不能和什么一起吃,酸菜鲤鱼的家常做法

2022-04-08 02:00:08     来源:www.dxfbaby.com
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导语:


1、酸菜鲤鱼不能和什么一起吃

吃鱼已经是都市人追求健康养生的一种常见行为,鲤鱼作为常见的一种鱼类,它的营养价值是毋庸置疑的。鲤鱼的做法有很多,红烧、炖汤、糖醋等

1、酸菜鲤鱼不能和什么一起吃

吃鱼已经是都市人追求健康养生的一种常见行为,鲤鱼作为常见的一种鱼类,它的营养价值是毋庸置疑的。鲤鱼的做法有很多,红烧、炖汤、糖醋等,都是常见的做法。但是这样的做法未免有点单调,于是聪明的人类就发现了酸菜鲤鱼。酸菜的酸爽加上鲤鱼的鲜嫩,让人吃了回味无穷。酸菜鲤鱼固然美味,很多人都喜欢吃,但是在吃酸菜鲤鱼的时候需要注意,有些食物是不适宜与酸菜鲤鱼食的哦。想知道酸菜鲤鱼不能和什么一起吃,那就让妈网百科来给大家科普这方面的知识吧。

鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。

鲤鱼与猪肝相克:同食会影响消化。

鲤鱼与甘草相克:同食会中毒。

鲤鱼与南瓜相克:同食会中毒。

酸菜与柿子相克:同食会导致结石。

2、酸菜鲤鱼的家常做法

初升人妻的你是否还在为不知道给自家男人做什么菜而烦恼呢?其实男人都是肉食类动物,无肉不欢,但是如果又不想给他摄入太多的脂肪,那么吃鱼就是不二之选。鱼的做法有很多,妈网百科就以酸菜鲤鱼为例,教大家怎么去制作一道美味的酸菜鲤鱼。人妻们,赶紧收藏起来吧!

主料:鲤鱼350克,酸白菜250克

辅料:鸡蛋清15克

调料:植物油40克,盐4克,味精3克,胡椒粉4克,料酒15克,泡椒25克,花椒10克,姜3克,大蒜(白皮)7克

1、将鲤鱼去鳞、鱼鳃,剖腹,去内脏洗净,用刀取下两扇鱼肉,把鱼头劈开成块,酸菜洗净后切段;

2、将锅置火上,放植物油烧热,下入花椒粒、姜片、蒜瓣炸出香味后,倒入酸菜段煸炒出味,加汤烧沸,下鱼头、鱼骨,用大火熬煮,撇去汤面浮沫,滴入料酒去腥,再加入盐、胡椒粉备用;

3、将鱼肉斜刀片成鱼片,加入盐、料酒、味精、鸡蛋清拌匀,使鱼片均匀地裹上一层蛋浆;

4、将锅内汤汁熬出味后,把鱼片抖散入锅;

5、用另一锅入植物油烧热,把泡辣椒末炒出味后,倒入汤内煮1至2分钟,待鱼片断生至熟,加入味精,倒入汤盆中即成。

3、酸菜鲤鱼的制作小技巧

作为一名名正言顺的家庭主妇,你可以不懂得弄一桌满汉全席,但是给赚钱养家的他做一顿他喜欢吃的酸菜鲤鱼,实不为过。鱼是日程生活中常见的一种食物,而酸菜鲤鱼是较为受欢迎的一种做法,那酸菜的酸爽,加上泡椒的辣味,鲤鱼肉的鲜嫩,真的是让人无法招架得住它的诱惑。想要做出酸菜鲤鱼并不难,但是想要做得美味,那就要花点心思了哦。新晋人妻必看的酸菜鲤鱼的制作小技巧,马上为你奉上。

1、酸菜鱼调料包在超市有售卖,与咸菜、鲩鱼烹煮成汤就成酸菜鱼,因为调料包本身有味道,调味前需试味才下调料。

2、切鱼片不能切得太厚,否则不易煮熟煮透,腌制时加入鸡蛋清,可使煮好的鱼片更加鲜美嫩滑。

3、鱼片的切法:先将鱼骨剔去留鱼肉,然后顺着鱼尾的方向斜切,将鱼肉片成一片片的;不可逆着鱼肉的纹理切片,否则煮好的鱼片会碎烂不好吃。

4、鱼片不能片得太厚,鸡蛋清不能加一个,淀粉也只能放一茶匙,鱼片码味时以鱼片不沾手为好,料酒也不要放太多,两茶匙就够了。

5、煮鱼一定要用冷汤,冷水,这样鱼才没有腥味,汤色才会发白。

4、酸菜鲤鱼的营养价值

出得了厅堂入得了厨房的娇媚娘才是男人的最爱,正所谓想要抓住男人的心首先要抓住男人的胃,适时适当给亲爱的他准备一顿美味的食物,实不为过。吃鱼已经成为很多人养生的绝佳选择,特别是那酸辣可口的酸菜鲤鱼,泡椒和酸菜的结合不仅开胃,鲤鱼的营养价值更为此菜肴加分不少。想知道酸菜鲤鱼有哪些营养,那么就要留意下面的精彩介绍了哦。

酸菜鱼的主材是鲤鱼,它含丰富优质蛋白,人体消化吸收率可达96%,并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素a和维生素d;鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸,能很好的降低胆固醇,可以防治动脉硬化、冠心病,因此,多吃鱼可以健康长寿。酸菜中的乳酸能开胃提神、醒酒去腻,还能能增进食欲、帮助消化,还可以促进人体对铁元素的吸收。同时,白菜变酸,其所含营养成分不易损失。

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