一般地说，小儿的新陈代谢旺盛．而且活泼好动，因此出汗常比成人多。他们在活动、吃奶过急、玩得兴奋时就特别容易出汗。小儿正常情况下的出汗，是生理性汗，常常可以找到明显的出汗原因，如衣服穿得过多、剧烈的运动、吃了辛辣刺激性的食物等。引起出汗的原因排除以后，出汗的现象就消失了。

无论宝宝爱出汗还是不爱出汗，家长都要从顺应四季节律和生命规律出发，该出汗时就要让宝宝出汗，而且要多出汗，因为像通过运动等排汗是有利于宝宝身体健康的。出汗的多少并没有什么衡量标准，主要是看宝宝出汗的同时有无其他伴随的症状和不适。对于夏天这样一个多汗的季节，家长们应该注意哪些呢？

出汗原因

宝宝出汗多的原因很多。首先宝宝比较爱动，这样汗就容易多。还有一个原因，大家可能注意不到，那就是缺钙，也叫维生素d缺乏性佝偻病。缺钙经常会导致出汗多。家长应该带宝宝到医院查一下血钙，然后给宝宝适当地补充钙。造成宝宝病理性多汗的原因很多，一般可以从以下几种情况判断：

(1)多汗出现的时间。如活动性佝偻病多数是在晚上睡后多汗，深睡以后汗液逐渐减少；结核病或其他慢性消耗性疾病则为通宵多汗，这就是中医所说的盗汗；空肚子时多汗应考虑低血糖症；蹲下突然站立起来时多汗应注意脑部暂时缺血引起的体位性低血压。如果宝宝睡眠中出汗，醒来后汗止者，称盗汗；不分夜寐，无故出汗者，称自汗。

(2)多汗与伴随症状。多汗伴枕秃（即俗称小儿脱帽圈）和方额头、肋骨串珠等骨骼改变的，多为佝偻病；多汗伴低热、食欲减退、消瘦等，可能是结核病和其他慢性消耗性疾病；多汗伴游走性骨关节肿痛和心率增快等症状，可能是风湿病。

(3)多汗与年龄。婴幼儿多汗，可能是活动性佝偻病；年长儿多汗可能是结核病、风湿病和寄生虫感染等。反复呼吸道感染的宝宝由于体质较弱，也容易出汗。

(4)多汗的部位。全身性多汗多半是感染性疾病和风湿热、低血糖症、甲状腺机能亢进等引起的；身体的一侧多汗则可能有脑部病变；头部多汗多见于佝偻病。

温馨提醒

鉴别小儿病理性多汗，结合病史、体征分析以外，还应进行有关检查，才能作出正确诊断和治疗，父母也不能擅自下结论，随便给孩子用药。如果发现孩子有上述症状，可以带孩子上医院检查，向医生详细描述孩子的症状，以便及时正确诊断。

汗多的影响

出汗多易造成阴津亏损，阳气受伤。在分泌的汗液中，主要成分是水、钠、氯及锌元素，故出汗多的孩子容易丢失更多的水分、盐和锌，从而导致血锌降低。儿童在生长发育的过程中，对于锌的需求量比较大，大量出汗会使锌丢失过多，造成体内缺锌，自然食欲减退。锌是人体必需的微量元素，它与儿童的生长发育、免疫功能、视觉以及性发育密切相关。

温馨提醒

可以给宝宝增加一些富舍锌的食物，如牡蛎、瘦肉、动物内脏等，也可适当补充一些锌剂，如葡萄糖酸锌、甘草锌等。另外宝宝出汗多时家长要多给孩子喝水，喂一些营养丰富的食物，保证代谢的需要。饮食忌辛辣。

护理

针对汗多的宝宝，家长要随时用软布给宝宝擦身，或外用扑粉，以保持皮肤干燥。身上有汗时，应避免直接吹风，以免受凉感冒。

当宝宝出汗时的症状表现为精神萎靡，容易疲劳，面色淡白，活动时爱出汗，易患感冒，语声低等，对于这样的孩子要注意忌口，平时不要吃生冷冰镇的食品和坚硬不易消化的食物，而应该多吃一些具有健脾作用的食品，如粳米、薏米、山药、扁豆、莲子、大枣等。

如果孩子在睡觉时出汗，醒时汗止，形体消瘦，皮肤干燥无光泽，两颧红，手足心热，大便干燥，小便黄，烦躁不宁等，属于阴虚表现；要忌口不吃煎、炸、烤、熏、油腻不化的食物，不吃辛辣食物。此外，还可服用一些中药，如黄芪、大枣、孩儿参等，有补气敛汗的功效。

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  便秘是因为大便过于干硬，长时间淤积在大肠内。新生儿平均每天排便4次，母乳喂养的宝宝多达6次以上。一般来说，母乳喂养的宝宝便秘较少，而配方奶喂养的宝宝容易便秘。如果便秘，容易引起腹痛，造成宝宝哭闹不止、没有食欲、体重减轻等，而且肠中的废物积存太多，也容易产生毒素，对宝宝身体有害。

  家庭护理

  1．坚持母乳喂养。

  2．如果是人工喂养，注意宝宝饮食的调理，少加糖，多喝开水、果汁，增加谷物，适当减少蛋白质的摄入。

  3．给3个月以上的宝宝养成定时排便的习惯。

  4．可以帮宝宝做按摩，以肚脐为中心，顺时针方向按摩宝宝的腹部，可以帮助消化，促进排便。

  5．若是食物过于精细引起的便秘，需要在宝宝的食物中添加一些青菜，如菠菜、芹菜、圆白菜及香蕉、苹果等水果。还要让宝宝多喝白开水，适当增加宝宝的饮水量。

  6．很多宝宝不喜欢蔬菜的口感，可以把蔬菜剁成碎末做成蔬菜粥、小包子、小馄饨给宝宝吃，这些食物会刺激肠蠕动，促进排便。

  7．在医生的指导下适当使用开塞露。

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出生不久，或刚开始喂奶，一吃即呕吐，无胎粪排出或排出量极少时，常常有可能为胎粪黏稠引起梗阻，或消化道畸形所致的梗阻。由胎粪黏稠引起的，灌肠后大便通畅即能解除。消化道畸形可有食道闭锁、十二指肠闭锁、肠旋转不良、无肛等，除呕吐和无胎粪（或极少）排出等共有症状外，如梗阻位置较高，则呕吐频繁，腹胀不明显，或上腹胀而下腹空虚；梗阻在十二指肠以下的，呕吐物含胆汁；梗阻位置低的，呕吐发生较晚，呕吐物中可有粪便，腹胀明显。对这类畸形的患者，尽量争取早日手术治疗。

出生1~2周后发生呕吐，全身情况很好的常常是因喂养不当所致。当小儿食量已增加，而母奶不足或牛奶过稀，小儿饥饿，吸奶时咽下大量空气，或人工喂养时奶头开孔过小、过大，牛奶不能充满奶头，都可以让小儿吞入空气，当咽入的大量空气从胃内排出时便发生呕吐。此外，牛奶过热、过冷、量过多或吸奶后翻动小儿等也会引起呕吐，有时呕吐可呈喷射状。只要注意喂养方法，吸奶后竖抱起小儿轻拍背部，待至嗳出吞入的空气后再半卧，就不会发生呕吐。如果胃出口（幽门）处肌肉痉挛，乳汁不易通过，也会发生呕吐，吸奶前给予解痉药物能有效。因新生儿的胃游离度和活动度大，进食后会因发生胃扭转而呕吐，可于吸奶后取身体稍抬高右侧卧位以预防。对于小儿喂饱后不久吐出小量乳汁，一般情况良好，食欲正常，吐后不啼哭，亦不伴有其他任何症状和体征的，通常称为“溢奶”，这属于正常现象。

若出生2～3周后开始呕吐，每天数次，逐渐频繁并发展为喷射性，每次进食后半小时左右就发生剧烈呕吐，吐出量有时比进入量还要多，吐出物无胆汁，吐后食欲仍正常，并因长期持续呕吐而逐渐消瘦的，可能为先天性幽门肥大性狭窄，本病在男婴多见，进食时在腹部可见到胃蠕动波，有时在右上腹可摸到像橄榄大的硬块是肥大的幽门，一般需要手术治疗。

新生儿在胎内、出生时、出生后都很容易感染生病，如败血症、肺炎、脑膜炎等，呕吐可以为这些疾病的症状之一，因此新生儿任何时期出现呕吐，伴有这些疾病的相应症状，或全身情况差时，应及时去医院就诊治疗。

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  关键点读：遗传、过敏、消化不良、阳光暴晒都会导致宝宝患湿疹，护理以保持身体清洁、干爽为重点。

  新生儿湿疹多出现在出生后1个月左右，有的宝宝出生后l—2周即出现皮疹。新生儿湿疹主要发生在两个颊部、额部和下颌部，严重时可累及胸部和上臂。

  湿疹的表现

  湿疹开始时皮肤发红，上面有针头大小的红色丘疹，可出现水疱、脓疱、小糜烂面、潮湿、渗液，并可形成痂皮。痂脱落后会露出糜烂面，愈合后成红斑。数周至数月后，水肿性红斑开始消退，糜烂面逐渐消失，宝宝皮肤会变得干燥，而且出现少许薄痂或鳞屑。

  湿疹的预防

  1．过敏（包括食物过敏和外物过敏）也是新生儿湿疹的原因之一。如果妈妈吃了某些过敏食品，会通过乳汁影响宝宝，所以，哺乳的妈妈避免食用容易导致自己过敏的食物。

  2．宝宝的贴身衣服和被褥必须是棉质的，所有衣服的领子也最好是棉质的，避免化纤、羊毛制品对宝宝造成刺激。

  3．在给宝宝洗浴时以温水洗浴最好，要选择偏酸性的洗浴用品，保持宝宝皮肤清洁，尤其不能用热水和肥皂。

  4．要最大限度地减少宝宝居处环境中的过敏源，以避免这些东西刺激宝宝引起过敏反应。

  5．避免宝宝过胖，肥胖的宝宝，患湿疹的可能性就要大得多。

  湿疹的护理

  1．给宝宝穿衣服要略偏凉，衣着应较宽松、轻软，过热、出汗都会造成湿疹加重。要经常给宝宝更换衣物、枕头、被褥等，保持宝宝的身体干爽。

  2．勤给宝宝剪指甲，避免宝宝抓搔患处，造戍继发性感染。

  3．宝宝的卧室室温不宜过高，否则会使痒感加重。

  4．必要时可在医生指导下使用消炎、止痒、脱过敏药物，切勿自己使用任何激素类药膏。因为这类药物外用过多会被皮肤吸收，给宝宝身体带来副作用。

  提示

  一般来说，只要合理安排宝宝的饮食，必要时配合必要的药物治疗，宝宝湿疹是可以控制的。

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