“家”，是我们每个人的港湾，人的一生中约有一半至三分之二的时间是在家庭环境中度过的。一个人24小时平均要呼吸20,000次，通过的空气量约有7000升，如果空气的质量差，含有各种化学污染物及细菌、病毒等致病微生物，对人体健康的损害是不言而喻的。

空气清新，这恐怕是自古以来人们在养生修身中一项重要的内容。环境空气污浊，人体本能地会加以回避。到底应该如何保障这个我们赖以生存的“港湾”中的空气质量呢？

夏普此次推出的空气消毒机不同于一般的空气净化器仅采用过滤网对空气进行净化，而是采用夏普独特的“净离子群”空间净化技术，以高效hepa滤网和等离子体装置作为消毒材料，通过他们的共同作用杀灭空气中的细菌实现对空气消毒的目的。

通过利用夏普独创的“净离子群”空间净化技术，能抑制浮游病毒，分解和去除浮游的霉菌。在一定条件下可以有效除去空气中99.98%的白色葡萄球菌、99%的甲醛、对室内空气中自然菌的平均消除率为96.79%，真正实现有效除菌。

据了解，夏普这款空气消毒机运用四种滤网，使得空气净化更彻底。前置滤网采用最新开发的微米网状滤尘网，能有效吸附细小灰尘颗粒；第二层脱臭滤网，可反复清洗使用，脱臭效果不会被打折扣；第三层甲醛祛除滤网为您创造清新纯净的室内空间；第四层高效hepa滤网可以抑制空气中花粉等过敏源病菌。四层滤网相互配合，最大程度净化空气，还您一个健康安全的室内空间。

攻防一体的夏普空气消毒机在消毒基础上还具有加湿功能，呈现舒适滋润的自然空间，这个功能尤其适合女士使用，因为适度的加湿效果具有美肤的作用，在保障健康的前提下还能够呵护皮肤，关心家人的你和爱美的女士怎么能不心动呢！

夏普本季推出的被称为“new life”的新产品共有10款，都是搭载了夏普独自研发的“净离子群”空间净化技术，无论是放在家里、办公室，都能与空间完美结合，相得益彰，充分体现了夏普“要为营造健康舒适的生活而提供商品”的理念。更多产品，尽在夏普淘宝商城旗舰店，sharp.tmall.com。

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  很多人都不知道，除了我们身体外部需要清洁和养护，身体内部也是一样的。想必大家都不想在灰尘和脏乱中穿行，以免弄脏自己的皮肤，我们做身体内部的清洁，就是要远离那些:饮食尘埃"，不过可惜的是，很多人都没有这个概念。

  怀孕后，如果准妈妈摄入的饮食中有不良因素，那么势必会对肚子里的孩子造成伤害。因此清洁身体内部，打造一个良好的母体环境是十分必要的，准妈妈需要做些牺牲，调整自己的饮食习惯。尽管有时候会比较困难，但是想到健康的孩子，做什么都是值得的。

  一、营养均衡

  营养均衡是这么多年来一直被强调的，人体需要各种不同的营养。营养均衡之所以那么重要还有一个原因，就是不同的营养之间可以相互协调，甚至有些营养缺少协调后就无法发挥原有的功效。因此，只有多样化的饮食结构，才能帮助准妈妈摄入全面的营养，对准妈妈和孩子的身体健康起到帮助。

  二、不宜多食糖

  糖带来的甜味是很多人都无法抗拒的，其实甜味本是碳水化合物带来的，我们常吃的糖可以说都是精制糖，而这些精制糖在炼制的过程，丢失了本有的矿物质和一些营养元素。更为不利的是，当这些精制糖进入体内后，还会消耗一定的矿物质与营养元素。之所以不建议多食用一些精制食物，像是面包之类的。

  我们的体内无法一下子吸收大量的能量，这些浓缩糖释放的能量就会变成脂肪存储在你的体内，肥胖正是这样一点点形成的。而这种:营养"并不是真正的营养，无论是准妈妈还是胎儿都是不需要的。

  三、调味品的陷阱

  在现在这样一个快节奏的社会，人们会吃各种各样的快餐来节省时间，方便了我们的同时却也在危害我们的健康。而在孩子快要来临之时，继续吃快餐不仅是对孩子的不负责，也是对自己的不负责。

  人们喜爱的加工食物不仅方便快捷，还有着诱人的外观、美味的口感。但是在这些食物中，有许多人工合成的化学物质，甚至有的食物和它本身的名字没有关系，完全都由添加物合成。

  四、按时吃饭

  我们每个人的身体里都有生物钟，二十四小时按规律地发挥功能。每天十二点到晚上八点我们处在活动期，也是摄入营养、消化食物的最高峰。而晚上八点到凌晨四点，在这段时间里，身体会将这一天吸收的营养用于更新我们的细胞。每晚四点到第二天十二点，则是排出体内有毒物的时间。孩子对生活的母体要求很高，应该保持清洁的环境。如果准妈妈能够规律饮食，按时吃饭，就能够有效减少体内的毒素。

  为了给孩子一个干净的母体环境，准妈妈应该远离那些:饮食尘埃"，尽量自己烹饪食物，并尽量少吃那些含有化学物质的调味品。

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家不只要看着很美，更重要的是健康安全。健康家居不仅意味着没有空气污染，还要多注意一些可能会影响健康的细节问题。留意以下18个细节，让家更健康。

1、卫生间太潮易得病

潮湿的卫生间容易使真菌滋生、繁殖，诱发呼吸道疾病。所以，湿墩布应晾干后再放入卫生间;保持下水道的畅通;勤开排气扇。

2、巧除家中异味

下水道口洒点山药水，花盆中掺一些鲜橘皮，壁橱、抽屉内放一包晒干的茶叶渣，炒菜锅中放少许食醋，加热蒸发，都能去除异味。

3、屋里花多眼睛累

室内摆放植物要少而精。太多会破坏环境的整体感，不仅难以起到调节心情的作用，还会造成视觉疲劳。

4、选对窗帘睡个好觉

植绒面料的窗帘较为厚重，吸音、遮光效果好;选用红、黑配合的窗帘，有助于尽快入眠。

5、淋浴房，全钢化玻璃最安全

使用半钢化玻璃或热弯玻璃，在冬天用热水或是夏天用冷水时，有可能爆裂，钢化玻璃的安全性则较高。

6、家用瓷砖，太亮伤眼

白色、金属色瓷砖反光较强，可能导致近视和白内障，不适合大面积使用。装修时，最好选择亚光砖。

7、把阳台当厨房，危险

把灶具放到阳台，冬季容易冻裂管线，引发安全事故;春夏多风季节，容易把火吹灭，造成燃气泄漏。

8、买家具，样品最环保

家具样品在空气中置放时间较长，甲醛、苯等有害物质释放比较彻底;样品多使用真材实料，有些厂家还会进行除醛处理。

9、装饰房间，少用油画

油画颜料中含有一定量的可溶锑、砷、钡、铅、汞、硒等元素，如果被人体过量摄入，会危害健康。

10、床垫别老睡一面

床垫老睡一面容易导致弹簧变形、床垫凹陷，新床垫最好隔2—3个月调换一下正反面和摆放方向。

11、马桶刷，半年一换

马桶刷用久了刷毛会脱落，容易藏污纳垢，最好半年一换。如果放在不透风的容器里，也容易滋生细菌。

12、宠物毛发，用茶叶末扫

将喝剩的茶叶末沥干，洒在地上，再用扫帚打扫，很容易卷走宠物的毛发，但最好用冲泡多次的茶叶。

13、有抽油烟机也要开窗

抽油烟机虽然能抽走油烟，但并不能抽走燃气燃烧时产生的废气，这种气体对人体的危害更大。

14、家具长虫，涂点花椒末

遭虫蛀的木家具，可将尖辣椒或花椒捣成末，塞入虫蛀孔，然后涂抹石蜡油，连续10天即可除虫。

15、选地漏，不锈钢的好

铸铁、铸铜地漏表面粗糙、易生锈，且排水量小、流速慢;pvc地漏抗老化性能差，遇冷遇热容易变形。

16、壁纸，只贴一面墙

壁纸本身及胶黏剂会释放挥发性有机化合物，所以，不妨只用来装饰电视墙、主题墙等视觉点。

17、出汗多，用竹炭床垫

竹炭的多孔结构，使床垫可以吸附皮肤排出的二氧化碳、氨及高湿的汗气，保持睡眠时身体舒爽。

18、房间颜色也能治病

橙色可以诱发食欲，靛蓝色有助于减轻患者手术后的疼痛，紫色可以安神、消除紧张情绪。

几乎妈咪都知道，铅对身体有毒害，可对铅污染的概念却并不十分清楚。现今，铅污染正悄悄侵入人们的生活，在不经意中给宝宝的身体带来无法弥补的损害。生活中，有些宝宝已经发生铅中毒，但却由于没有明显的表现而未及时治疗，致使中毒越来越重；或表现出一些中毒的征象，却没有意识到引起这些征象的元凶是铅，而是当作别的疾病长期治疗，严重影响了宝宝的生长发育。由此可见，妈咪应该对环境铅污染多做一些了解，在生活中提高警惕，采取切实有效的预防措施，让宝宝远离环境铅污染——

环境铅污染通过什么途径毒害儿童？

铅是一种嗜神经和嗜胎盘毒物，它在人体内没有任何的生理作用。充斥在人们生活环境中的铅，可使人体在不知不觉中把它吸收进去。一般来讲，生活环境中的铅主要来自于这些途径：

途径一 通过大气污染

空气中的铅来源，其一是铅作业行业排出的大量含铅废气。我国现今没有完全普及使用无铅汽油，很多行业还在使用含铅汽油，如印刷业、机械制造业、金属冶炼业，蓄电池制造业等。其二是汽车的拥有量增长极快，而汽车尾气会排出大量的含铅废气。含铅汽油是我国儿童铅中毒的主要原因之一，越是工业发达的地方，儿童被铅污染损害的发生率就越高。

途径二 通过胎盘转移污染

研究表明，铅对成年人的损害没有儿童那样显著，但孕妈咪血液中的铅，却会通过胎盘屏障，很容易地向胎宝宝的体内转移。从事铅作业工作和其他暴露于铅污染环境的孕妈咪，其骨骼组织中，可以积聚较多的铅，当过多的铅传递给胎宝宝时，就可导致先天性母源性铅负荷增高，或发生产前铅暴露，对胎宝宝的生长发育造成严重的影响。

途径三 通过家居环境污染

据国外研究报道，家庭墙壁装饰所用的含铅涂料和油漆，可造成居室内铅污染。目前，我国很多家庭在墙壁装修时，仍然使用这些涂料，这也是引起儿童铅中毒的原因之一。此外，被空气中的铅污染过的自然界土壤或动物性食品，受空气、饮水及饲料的影响，都可使食物的含铅量增高。另外，以煤制品为燃料的家庭，室内的空气含铅量也比较高。

没有症状并不表明体内无铅中毒

不管来自于何种途径的铅，均可通过呼吸道及肠道吸入体内，其中90%储存于骨骼，剩余的10%可随血流到达神经系统、血液系统、心血管系统、免疫系统、内分泌系统及肾脏，使它们先后被累及，并随着血铅水平的增高，损害程度越来越严重。但是，铅中毒者往往临床表现复杂，缺乏特异的症状。常见的有易激惹、反应迟钝、嗜睡、腹痛、腹泻、恶心和呕吐、贫血、糖尿等，牙齿与指甲也会因铅质的沉着而变成黑色，严重者可出现惊厥、昏迷等表现，甚至发生死亡。

宝宝的神经系统正处于快速生长发育时期，血脑屏障发育又不健全，特别容易受外来因素的影响；而铅又是一种嗜神经毒素，只要体内含铅量轻度增高，就有可能引起神经系统的损害。与成人相比，宝宝的新陈代谢速度快，氧的消耗多，因此对环境中的铅也吸收得多，对神经系统的损伤也就更加大。

值得指出的是，在临床上有症状的铅中毒者仅仅是少数，绝大多数人并没有什么表现。有时，一些宝宝的血铅水平已经增高了，但并没有引起妈咪的及时注意。关注无症状性铅中毒的重要性就在于，即使血铅水平不足以产生临床症状，但也仍然会对宝宝的生长发育产生很大的危害。如果在胎儿期和出生早期就暴露于铅污染的环境中，对智能发育的危害可一直持续至学龄期，影响宝宝以后的阅读力、定向力、听力、对刺激的反应速度，影响与学习能力有关的心理行为的发育，同时还可引起智力下降。由此可见，环境污染所致儿童铅中毒，并不能表示临床意义上的中毒，而是表示宝宝体内的含铅水平，已处于有损身体健康的程度。儿科专家表示，我国城市儿童血铅水平超过中毒标准的孩子近四成，个别工业污染地区超标比例达80%以上。妈咪必须让宝宝在生活环境中设法避开铅污染，及早停止对铅毒素的吸收，才会预后良好。否则，一旦等到脑症状出现，即使积极进行治疗，也往往会发生严重的后遗症，如癫痫、智力发育不全等。

在铅污染较为严重的环境中生活的宝宝，最好及早去看儿科医生，必要时进行血铅检测，以便早期发现，及时采取有效的驱铅治疗。特别是宝宝已出现发育迟缓、贫血、经常腹泻或便秘、智力下降、贫血、惊厥、语言和听力障碍及学习困难等表现时，更不能被妈咪所忽视。

为宝宝驱铅一定要慎重投医

全国儿童铅损伤防治协作组的专家指出，驱铅是一项专业性很强的工作，必须是富有儿科医学及临床经验的医生才能够从事。而且专业门诊所用的驱铅口服物为非药物，是国家“863计划”中的一个科研项目的转产产品。通常，专业门诊在驱铅前，要在考虑就诊者的身体营养状况、体内的微量元素、维生素是否平衡及清除自由基后，才确定其是否需要驱铅以及怎样驱铅，妈咪一定要带宝宝去这样的机构驱铅。现在，社会上出现了不少驱铅门诊，它们只是单纯以赢利为目的机构，所采用的驱铅口服物根本不具有驱铅作用，宝宝服后非但没有驱除体内的铅，反而还会对身体造成一定的损害。因此，妈咪为宝宝选择驱铅机构时一定要慎重。

还有一点非常重要，妈咪带宝宝驱铅前，要仔细地观察宝宝是否有可疑症状。以往，人们把宝宝的某些表现，如经常咬东西、咬别人、极度偏食或挑食、总是腹痛腹泻或两者交替发生、脾气极坏、记忆力差等症状，都轻易地认为是患了其他疾病，如多动症、感觉统合功能失调、缺铁性贫血、缺锌症、缺钙等，并对宝宝进行长期相应的治疗。可是，宝宝的症状总不见好转，甚至又出现新的问题。提醒妈咪一点，当宝宝出现以上所提到的一些表现时，需及时去做血铅监测，以及早做出正确的识别。

家庭干预铅污染有效举措

预防极为重要，最为理想的结果是使血液中的铅为零浓度，妈咪可在居家生活中，积极采取各种使宝宝远离铅污染的对策：

举措1 营造清洁家居环境

要经常清扫房间，扫去居室环境中的浮尘，经常用潮湿抹布擦拭所有的家具及一切日用品，地面经常擦拭或清洗。

举措2 不要让宝宝过多吸入汽车尾气

据有关部门测定，地面上铅浓度最大的地方大约是0.8米的高处，这个高度恰恰是婴幼儿坐在童车里或身高的高度。因此，不要带宝宝经常出入车辆较多的场所，以免吸入过多尾气中的铅。

举措3 不要让宝宝不洗手就吃东西

花花绿绿的玩具，包括金属玩具和塑料玩具及积木上的色彩，大都含有铅；家中装修时所涂刷的油漆，其中也含有铅。宝宝触摸了这些东西、玩完玩具不洗手，或把玩具含在嘴里，就会将铅吃到身体内。

举措4 不要使用彩釉陶瓷器皿

彩釉制成的罐、碗、盘、碟、勺等食具，一旦接触到带酸性的饮料或食物，铅就会从彩釉中溶解出来，污染所盛放的食物，其中的铅会随着食物进入体内。

举措5 不要使用油漆装修居室墙壁

油漆中含有大量的铅，经过一段时间，涂在墙上的油漆就会粉化成细微的尘屑，吸入或摄入宝宝的呼吸道和消化道中，吸收到血液中。

举措6 不要经常吃含铅高的食品

按传统方式制作的松花蛋，铅含量非常高，1/8个蛋的铅含量便是2岁幼儿每天允许摄入量的5倍；爆米花机内的铅可熔化于爆米花中，致使铅含量增高，妈咪要少给或不给宝宝吃这些食品。

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