春节期间喝酒时在所难免的，这是我国最为重要的节日，因此平时不喝酒的也会喝上几杯。那喝醉了怎么办才好呢?其实喝醉了别担心多吃以下的几种食物来解酒。下面就简单的盘点盘点。

喝醉后多吃这些食物解酒

第一：用醋

当你喝醉的时候可以来点醋哦，这是平时比较常用的方式了。很简单就是将醋还有热水直接熬煮食用或者是用醋加上生姜还有红糖以及水直接熬煮成红糖醋水食用。因此醋是可以帮助降低乙醇的浓度。

第二：盐水

其实盐水也是可以解酒哦，多数人都只知道喝醋来缓解喉咙痛，其实盐水也是可以帮助中和肠胃内的酒精哦，从而降低了血液的酒精浓度，达到解酒的效果。

第三：糖水

喝醉吃什么可以解酒呢?不妨试试白糖吧。将白糖直接加上水搅拌后饮用即可。白糖是具有润肺的效果，可以帮助中和酒精还能加速身体的代谢，因此达到了解酒的效果哦。

第四：西瓜汁

其实说到西瓜多数人都会想到解暑清热，然而西瓜也是具有利尿的效果哦。因此喝酒的朋友可以来杯西瓜汁，这有利于帮助将酒精通过尿液排出哦。

第五：香蕉

喝醉的朋友可以试试吃点香蕉哦，因为香蕉会直接影响到血糖的浓度哦，它是有利于提升血糖的，而血糖上升之后就会导致血液中的酒精量下降，从而达到解酒的效果哦。

其实喝酒在春节可以说是极为普通的，甚至有些人一天都会喝上好几顿。而喝酒高兴难免就会导致喝醉，那么喝醉身体就会极为不舒服，因此多数的朋友都会选择吃点食物来解酒，那么以上的几种食物就极为的适合哦，不妨春节期间多备点吧。

很快新的一年就要到了，自然免不了各种聚会，各种酒会。既然是聚会，那免不了一定要喝酒，餐桌上觥筹交错的杯影不断，很容易喝醉。那么喝醉了怎么办呢？是放任不管还是适时地醒醒酒了？当然是需要解酒了。

大家都知道，醉酒的危害非常的大，这个时候放任不管只会让身体更遭罪。而解酒则是最佳补救措施。

1、葡萄汁：缓解酒后恶心反胃

酒喝多了容易上脑，而且对于肠胃的伤害也很大。这个时候喝一点酸甜的葡萄汁，可以有效的缓解因为饮酒过度造成的恶心和反胃症状。为什么葡萄能解酒呢？因为新鲜的葡萄中含有丰富的酒石酸，可以和酒精中乙醇发生化学反应，从而达到解酒的效果。小贴士：在饮酒前适量的吃些葡萄垫垫肚子，可以起到很好的预防醉酒的效果。

2、柚子：消除酒后口气

在很早之前，我们的名医李时珍就在自己的书中提到柚子有很好的解酒功效。而事实证明，将柚子切成小口后，蘸白糖吃，可以很快的消除因为喝酒带来的口气问题。还能帮助快速醒酒。

3、香蕉：缓解酒后胸闷心悸

酒喝多了容易出现胸闷和心悸的现象，这是因为酒精让身体中的血液浓度变高，不利于全身的血液循环。而吃香蕉可以适当增加身体中的血糖含量，从而达到稀释血液浓度的目的，达到解酒的效果。香蕉具有一定的镇定作用，所以对于缓解心悸和胸闷是有辅助作用的。

4、西瓜汁：帮助降温稳定情绪

西瓜汁，有个别名叫做:天然白虎汤"。而白虎汤是很著名的一种中医药方，可以清热去火。人体喝酒后，身体会处于一种发热的状态，喝西瓜汁就是为了把温度降下去，促进酒精快速的从身体中排出去。除此之外，在西瓜汁中加一点盐，还可以帮助稳定情绪。

5、番茄汁：缓解酒后头晕

番茄中含有一种特殊的果糖，可以促进身体中的酒精加速分解和吸收。在酒后一次性喝上300毫升以上，能让酒后晕眩的感觉慢慢消失，达到解酒的目的。而且一定要打成番茄汁，加上点食盐喝才有效。

有了这些解酒神器，仿佛打开了新世界的大门，在也不怕各种酒局了。虽然有这么多解酒的好方法可以拯救深陷宿醉泥潭的你，但也不代表就能敞开肚皮毫无顾忌的喝酒。要知道，喝酒伤身不是随便说说的。

虽然酒不是我们的生活必需品，但是没有酒却是万万不行的。生活中很多人在工作应酬时需要大量饮酒、在心情极度郁闷的时候需要饮酒、在参加各种大小宴会的时候也需要喝酒。总之，四个字：无酒不欢。

虽然酒可以拉近人与人之间的距离，但是如果喝多了酒就会醉醺醺。那有没有什么食物是可以帮助解酒的呢？喝酒以后需要注意些什么？一起来看看吧。

一、解酒食物

（一）饮料类

1.鱼汤：鲫鱼汤放几片生姜，可解酒，喝点暖鱼汤对肠胃也有一定的好处。

2.牛奶：醉酒后可喝点牛奶，可使蛋白凝固，保护胃粘膜，减少酒精的吸收。

3.食醋：50克米醋或陈醋，25克红糖，3片生姜煎服，可减轻酒精对的损害。

5.葛根：葛根是常见的中药，取葛根30克，加水煎汤饮服，解酒效果很好。

6.糖茶水：喝酒后，喝一些糖茶水，可冲淡血液中酒精浓度，并加速排泄。

7.甘蔗：醉酒神志尚清醒者可嚼食甘蔗，严重者可榨出甘蔗汁灌服，能醒酒。

8.葛花：葛花10克，水煎服，解酒效果甚佳。

（二）水果类

1.香蕉：香蕉中含有提升血液中血糖浓度的物质，血糖浓度上升，进而使得血液中的酒精含量下降，达到解酒、缓解心悸和胸闷的作用。

2.西瓜汁：西瓜汁能促进排尿，让体内的酒精随着尿液排出体外，同时也可以起到降温作用，预防酒后发热。

喝醉酒了非常难受，若想尽快解酒，可以参考下列方法。

1、蜂蜜水。蜂蜜水含有果糖，对清除血液中的乙醇有一定的作用。因此，喝醉酒了，马上弄上一杯蜂蜜水，简单又快捷。

2、柑橘、雪梨、苹果、西瓜等鲜榨果汁。果汁有助于乙醇从体内排出。若想达到更大的醒酒，需要多喝点果汁。

3、喝肉汤。选择一些清淡的肉汤，有助于补充因喝酒而损失的盐分和钾元素。

4、服用复合维生素b。醉酒使人体的维生素流失，消耗维生素b，所以补充维生素b有助于减少宿醉的时间。

醒酒方法误区：很多人认为想醒酒就喝浓茶，其实喝浓茶会损害肾脏；喝陈醋会诱发胃、十二指肠溃疡或急性胰腺炎；睡觉，造成人体血液流通不畅严重还会造成肢体系统缺血坏死。