2. 影响社会的进步和发展

社会的发展和进步是社会全体成员共同的事业，需要每个成员的积极参与和共同努力。而那些身处家庭冷暴力困境的受害人，在其人格、尊严、名誉等最基本的权利受到侵害时，很难全身心地投入到社会生产、生活和工作中去，影响他们参与社会活动的积极性，导致其社会和政治参与度下降;而且因冷暴力而产生的各类救助制度和惩戒措施增加了社会成本，加重了社会的负担，这些都直接或间接地影响了社会的进步和发展，应该引起全社会的重视。

二、如何快速化解老公的冷暴力

1.找一些老公感兴趣的话题，倾听他的观点，尝试与他探讨，但避免过激的争论。

2.双方互不说话时，在家里显着的位置留一些小贴纸，写上关心温情的话，让老公知道，你还在意他还在惦念着他。

3.在饭菜上，有意添加一些老公喜欢的口味和菜品。

4.帮老公想在事前，譬如老公要出差，将他可能忘记或必带的一些物品事先收拾好。

5.不经意时，重复以前和老公经常会有的小动作、小活动，唤起他的记忆。

6.以孩子的生活和教育切入，尝试与老公讨论问题，让老公开口讲话。

7.与孩子有关的家庭集体活动，邀请老公参加。

8.邀请老公在纪念日或有特别意义的地方，重温旧景、旧情。

9.要及时调整生活节奏，或设法过好和谐的夫妻生活来逐步消除，重新建立起夫妻之间互相尊重、互相信任的和谐关系。

10.若夫妻之间沟通有困难，还可求助于亲戚、朋友、同事或心理专家。

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家庭冷暴力常见的特征有：

1、漠不关心；

2、将语言交流降到最低限度；

3、恶语中伤、冷嘲热讽；

4、停止或敷衍性生活；

5、对家事完全不负责任。

由于冷暴力既不见血也不见伤，是典型的隐性暴力，因此很容易被当事人用“我们在闹别扭”一语带过，而忽视了它对自己的身心所产生的巨大伤害。

事实上，研究显示，在出问题的婚姻当中，冷漠不语比大吵大闹对婚姻的伤害更大，更容易导致婚姻破裂。

3. 学会一致性表达需要

在亲密关系中，最重要的是能做自己，而不需要隐藏自己，如果能在关系中真诚地表达自己的需求、感受，无评判、无强加，那这样对方会觉得安全，自然愿意靠近你，最美的亲密关系就是彼此帮助把对方最好、最美的样子呈现出来。

4. 不要被对方的情绪所引诱

不要因为对方，而失去自己原来的面貌。一个真正快乐的人是一个能够做自己的人，从另一个角度来说，在亲密关系当中，为对方留出空间和时间也是非常必需的，虽然双方的兴趣相投非常重要，但只有你有了自己的生活和圈子，你才有可能为对方创造更多的惊喜和可能性。两个人的能量是互相影响的，你成为:小太阳"，自然会融化他。

5. 改变自己对婚姻破坏性的行为

有一些行为是必定会对婚姻有伤害的，如明知是对方禁区仍然去尝试、在吵架时过激的不理性的言辞甚至人身攻击。在婚姻中夫妻都要辨明什么样的行为会破坏双方感情，让我们与这样的破坏性行为彻底告别吧。

6. 寻求外援帮助

必要的话，向亲友或专业人士求助，一起去探索冷暴力背后的多种可能性，以获得更多的选择。

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对于已婚夫妻来说，婚后生活中有些磕磕绊绊、吵吵闹闹是在所难免的。但婚姻生活中最可怕的不是吵架、争执，而是冷暴力。所谓冷暴力，和拳脚相加、大打出手不同，冷暴力的施暴者通常采取的是不闻不问、不管不顾的态度，使其伴侣内按感到无比煎熬。

家庭冷暴力如果没有及时处理好，时间长了不仅会让夫妻双方心理崩溃，更会导致婚姻走到尽头，无可挽回。那如果家中有人实施冷暴力该怎么办呢？和小编一起来学习一下吧。

一、什么是家庭冷暴力

家庭冷暴力实际上是一种精神虐待，当夫妻双方产生矛盾时，态度冷漠、漠不关心对方，将语言交流降到最低限度，停止或敷衍性生活，懒于做一切家务工作等非正式暴力行为。达到用精神折磨摧残对方的目的。

二、应对家庭冷暴力的方法

1. 重新审视自己的婚姻

很多女人会因为可惜多年的情感投入，可惜自己花费在丈夫身上的青春，而一再地努力挽回，一再地委曲求全。但当你竭尽了努力也无法再温暖老公的心，当自己身心疲惫、痛苦不堪时，也许该重新审视自己的婚姻，理性地决策是否仍要继续。

2. 真实面对自己

看清自己的价值观、目标和需求，了解自己真正想要的并且去创造。其实，我们小时候的旧伤，伴侣只是负责把我们这些伤痛挑起来，我个人觉得，我们是否能得到尊重是完全取决于我们如何看待自己，自己如何去创造幸福的。