天气稍微暖和一点，潮人女星短裤秀美腿就开始了!章子怡白衣短裤清爽似少女，艾玛-沃特森身穿碎花上装黑色超短裤在街拍狂奔，大家也赶紧来为初夏的短裤穿搭做预热吧!

女星短裤秀美腿

章子怡白衣短裤清爽似少女

电影《无问西东》首次发布会，章子怡白衣清爽亮相，没有任何修饰的纯白上衣搭配白色短裤，一股清新之风迎面吹来，热裤加高跟鞋，章子怡提前享受初夏。

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章子怡热裤秀长腿

章子怡洗尽铅华，一身白衣热裤清纯似少女，运动感的短裤秀出修长美腿，叫人赞叹。

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:赫敏"艾玛-沃特森热裤一路小跑

赫敏"艾玛-沃特森热裤碎花上装搭配热裤，一路小跑，非常活力。

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姜欣雨街拍短裤秀美腿

姜欣雨街拍短裤秀美腿，波浪长发披肩流露妩媚女人味，橙色大包很抢镜。

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前:分叉"的短裤很特别的设计概念

今年薄荷色大热，前:分叉"的短裤很特别的设计概念，走起路来那是相当的吸引路人眼球，如果你对自己的腿有信心，那么一定不要错过哟，其实自己diy一下就短裤，也是不错的主意。

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毛边深色牛仔超短裤很破旧的感觉

毛边深色牛仔超短裤，很破旧的感觉，搭配姜黄色雪纺衬衫，看似没有任何联系的:混搭"，让人一眼便可以记住你，要是就是:记忆感"。

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白色建筑感上装搭配小热裤

可以轻松穿出长腿比例的小热裤，即使是腿粗的女孩也可以穿出好身材，搭配白色建筑感上装，上松下紧的搭配方式非常适合。

新妈妈要恢复好身体应该从哪里下手？新妈妈要恢复身材要怎么吃？...下面小编就为你吸纳关系介绍下。

在怀孕期间，孕妇的腰围大约增加了50厘米，许多妈妈在生完孩子后感觉自己以前紧实的肚子就像放了气的气球，焉焉的。如何才能让肚子回到以前?你可以做一些简单的运动，让肌肉尽量恢复原来的形状与力量。

首先来认识你的肚子，在腹部的最外侧，由上直降至腹部中央，由上而下的肌肉称为腹直肌。腹直肌包括了两个半面，由一层薄薄的，称为白的纤维组织结合在一起。在腹部二侧的肌肉，由不同的方向斜斜地穿过腹部，更底下的一层，则是由一侧边穿到另一侧，直直地穿过腹部。

在怀孕期间，白线会开始变软，并开始扩张，使腹直肌的二层肌肉分开，以调适配合逐渐长大的胎儿。这肌肉的分开，被称为是腹直肌的分离。

你可通过一些简单的运动，尽早渡过这个阶段，同时，也要开始进行一些较为强力的运动，让肌肉恢复原来的形状与力量。

仰躺，屈膝，脚底贴于地面或床上。用力拉你的腹部肌肉，并将头与肩膀抬离地面。同时，伸出一只手，朝脚掌方向平伸。另一只手的手指置于肚脐下方，你可以感觉到两条有力的腹直肌正在用力。

酒酿蛋：酒酿加入煮好的蛋中，加入一点糖，月经来前早晚吃一碗，据说养颜又丰胸。主要是甜酒酿含有醣化酵素，是天然的荷尔蒙，而营养完全的蛋也是热量来源。

木瓜牛奶：木瓜、牛奶都有助于胸部发育，木瓜加牛奶，丰胸效果更加倍。另外，青木瓜、地瓜叶和各种莴苣，也都是效果不错的丰胸蔬果。

种子、坚果类食物：含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻，都是良好丰胸食物。何况植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用。另外，玉米更被营养专家肯定为最佳丰胸食品。

维他命a食物：如花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等，有利于激素分泌，帮助乳房发育。

维他命b群食物：粗粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等，有助于激素的合成。

富有胶质的食物：如海参、猪脚、蹄筋等，也是丰胸圣品。

食补药膳：在发育期如气血不足，可服食中药:归脾汤"加:加味四物汤"调补气血。也可以食用当归?炖母鸡来补血壮体，帮助胸部发育。

中药材方面，有助于丰胸的包括有：当归、人参、枸杞子、淮山、蒲公英。上述这些食物，用在青春期可以帮助乳房发育，用在成熟期则可帮助丰胸，妈妈和女儿都可以试试看。

产后如何快速恢复身材？对于爱美的女人而言，其实是一件非常重要的事情。然而十月怀胎不容易，生完孩子就更是别指望一下就恢复到怀孕前。

因为，你除了要照顾宝宝之外，还要照顾自己。如果没有家里人帮你带孩子，相信你整天会忙得像个陀螺似的，转个不停哦。

但尽管如此，咱们多数的新妈们还是承受着肥胖带来的痛苦。产后体形恢复，究竟该怎么做？小编这里为你支几招：

产后怎么快速减肥一、避免节食

健康的饮食和锻炼，使大多数妇女可以在第一年内归恢复产前的体重，果你是适度活跃，你的热量不应低于每日1,800卡路里。

如果你是母乳喂养，那你每天要在1800卡路里的基础上再加300到500以上的卡路里。如果少于这个数量你啊你和宝宝的营养就会受到高让，也不利于宝宝的健康成长。

产后怎么快速减肥二、要有耐心

不要失去目标，不要妄想短期内就可以达到理想的效果，一周制定一个目标，参照自己的实际情况来制定，一般，每周减肥一斤是正常的。这样对你的健康无害。记住，循序渐进才可以保持健康身体来减肥！