男人肾功能强不强要看身体什么地方呢？肾脏是人体比较重要的器官，越来越多的男人都面临着肾不好的危机，那么，男人肾不好的症状有哪些呢？男人应该如何保护肾脏呢？男人补肾的方法有哪些呢？下面我们一起来看看吧！

男人肾功能强不强竟要看这一处

肾功能强不强的10个信号？两分钟测试了解自己

对男人而言，肾那是相当重要，肾功能是否强大，决定了男人生殖能力，决定了男人的阳刚之气，因此，男性相对女性，更应该注重肾的保养。

但是，自己的肾到底处于什么状态，功能强不强，多数人并不清楚，下面就简单的通过人体的十个信号来判断你的肾功能是否强大。

1、尿液浑浊：将自己的少量尿液倒入一杯清水中，看看这水虽然有了颜色，如果浑浊代表肾脏功能弱。

2、夜尿频多：饮水量很正常，也没有大量喝水，那么夜尿在三次及以上。

3、小便无力：有小便无力，也就是滴滴答答、淋漓不尽的感觉。

4、早起时眼睛浮肿：早晨起床后，照镜子时是否发现眼睛有浮肿。

5、体虚乏力：明明没有提重东西，可走到三楼就感觉双腿无力了。

6、久坐腰酸：坐在椅子上看电视，时间超过两小时就会感到腰酸。

7、久站腿软：站立时间较长，时间只要超过一小时就感到双腿发软。

8、注意力不集中：总想闭目养神，不愿意思考问题，注意力总是不集中。

9、严重脱发：洗头时，发现头发在大量脱落（100根以下是正常的）。

10、时常犯困：总感到有困意却睡不着，还不容易睡着了却又睡睡醒醒的不踏实？

如果以上症状一个都没有，那么恭喜你，你的肾功能十分强大，身体健康！如果有以上三个症状以内，说明肾功能很正常;如果症状在4-5个之间的，提示可能肾可能存在问题;如果存在6个以上的信号，建议到正规医院进行检查，及时医治。

泡脚养肾

专家建议晚九点泡脚最能养肾。因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内血液循环。同时，白天紧张了一天的神经，以及劳累了一天的肾脏，都可以通过泡脚在这个时候得到彻底放松和充分的调节，人也会因此感到舒适。

泡脚时间

泡脚的水温不宜过热或过凉，一般维持在38℃-43℃为宜。泡脚时间以30-45分钟为宜，每天或隔一天泡一次即可。还有中药热足浴方法：每次足浴前先在水里放入煎煮过的药液（可对水稀释），然后按普通热足浴的方法进行。

泡脚效果

当泡到你的后背感觉有点潮，或者额头出汗了，就算是最佳效果了。注意，千万不要出大汗。因为汗为心之液。出汗太多会伤心的。只要出微汗就ok了，说明你的经络上下贯通了。这也是证明你经络是否通的一个办法。

结语：通过上文的介绍，你知道男人肾功能强不强要看什么地方了吗？在生活中，随着年纪的增长，越来越多的男人有肾虚的毛病，有些人知道自己肾虚了就开始瞎补肾，这样不但不能补肾反而适得其反，看了上面的文章，希望能帮助大家哦！

慢性肾功能衰竭的治疗方法较多，一定程度上也表明了在这一疾病上医疗专家们为此倾注的心血，因此在治疗经验上，大家可以稍微放一下心。对于它的治疗方法，最合理有效的莫过于内科保守治疗，以下我们将对此进行详细讲解。

慢性肾功能衰竭的治疗方法包括内科疗法，透析疗法及肾移植术。透析疗法和肾移植术无疑是终末期肾衰患者最佳治疗选择，但由于这些疗法价格昂贵和供肾来源有限往往并不为大部分患者所接受。某些肾脏病患者在进展至终末期肾衰之前，通过合理的内科疗法，可延缓其病程进展的进度，少数尚能完全逆转，因此，应重视慢性肾功能衰竭的内科保守治疗。

1、原发病和诱因治疗

对于初次诊断的crf患者，必须积极重视原发病的诊断，对慢性肾炎，狼疮性肾炎，紫癜性肾炎，iga肾病，糖尿病肾病等，都需要保持长期治疗，同时，也应积极寻找crf的各种诱发因素，合理纠正这些诱因有可能会使病变减轻或趋于稳定并较大程度的改善肾功能。

2、饮食疗法

慢性肾功能衰竭的饮食疗法历年来被认为是其基本的治疗措施，为各国学者所推崇，继往的饮食疗法一般仅限于应用低蛋白饮食，但长期低蛋白饮食会影响患者的营养状况，研究表明慢性肾功能衰竭营养不良发生率高达20%~50%，严重营养不良现认为是crf独立的危险因素，直接同患病率与死亡率呈正相关，因此，目前的饮食疗法更倾向于给患者制定更合理的营养治疗方案。

3、替代疗法

包括血液透析，腹膜透析，肾移植，各有其优缺点，在临床应用上可互为补充。

（1）血液透析 应预先（血透前数周）做动-静脉内瘘（血管通路）；透析时间每周≥12小时，一般每周做3次，每次4~6小时；坚持充分合理的透析，可有效提高患者的生活质量，不少患者能存活20年以上。

（2）腹膜透析 持续性不卧床腹膜透析疗法（capd）对尿毒症的疗效与血液透析相同，capd尤适用于有心脑血管合并症患者，糖尿病患者，老年人，小儿患者或做动-静脉内瘘困难者，capd是持续地进行透析，尿毒症毒素持续地被清除，血流动力学变化小，保护残存肾功能优于血透，对存在心脑血管疾病的患者较血透安全，使用双联系统，腹膜炎等并发证的发病率已显著降低。

（3）肾移植 成功的肾移植能够恢复正常的肾功能（包括内分泌和代谢功能）。移植肾可由尸体或亲属供肾（由兄弟姐妹或父母供肾），要在abo血型配型和hla配型合适的基础上，选择供肾者，hla配型佳者，移植肾的存活时间较长。

肾功能检查项目包含有10多种的项目测定，但常用的检查方法其实算起来主要是有4种，包括内生肌酐清除率检查、血尿素氮和血肌酐测定、酚红(psp)排泄试验、尿浓缩与稀释功能试验。

1、内生肌酐清除率检查

这在肾功能检查肾小球受损程度时比较常见，具体操作是：试验前和试验日低蛋白饮食三天，禁食肉类，避免剧烈运动。试验日早上8时排光尿，再于此后至次晨8时的24小时将尿液收入加入有甲苯防腐剂的洁净容器内在，留取的尿液标本应在1小时内送检。

2、血尿素氮和血肌酐测定

这是肾功能检查比较常用的检查方法之一，具体操作是：取静脉血1毫升，注入抗凝管内，充分混匀。正常的血尿素氮为9~20毫克/公升，血肌酐为1~2毫克/公升。各种严重的肾脏疾病引起肾功能不全时全增高。

3、酚红(psp)排泄试验

这也是肾功能检查比较常用的检查方法，具体操作是：验前不能服用阿斯匹林、青霉素等药物。试验前及试验中应避免饮茶和咖啡等利尿饮料。试验前20分钟患者先去排尿，然后饮水300~400毫升，之后不再饮水。用1毫升注射器准确抽取0.6%酚红溶液1毫升由静脉注入。注射后于分别在15、30、60、120分钟收集尿液一次，分别收集于清洁标本瓶内，并及时送验。

4、 尿浓缩与稀释功能试验

具体操作是：实验日患者进行普通饮食。昼夜24小时内每隔三小时排尿一次，分别收集于清洁标本瓶内。

肾功能检查项目包含有10多种的项目测定，但常用的检查方法其实算起来主要是有4种，包括内生肌酐清除率检查、血尿素氮和血肌酐测定、酚红(psp)排泄试验、尿浓缩与稀释功能试验。

1、内生肌酐清除率检查

这在肾功能检查肾小球受损程度时比较常见，具体操作是：试验前和试验日低蛋白饮食三天，禁食肉类，避免剧烈运动。试验日早上8时排光尿，再于此后至次晨8时的24小时将尿液收入加入有甲苯防腐剂的洁净容器内在，留取的尿液标本应在1小时内送检。

2、血尿素氮和血肌酐测定

这是肾功能检查比较常用的检查方法之一，具体操作是：取静脉血1毫升，注入抗凝管内，充分混匀。正常的血尿素氮为9~20毫克/公升，血肌酐为1~2毫克/公升。各种严重的肾脏疾病引起肾功能不全时全增高。

3、酚红(psp)排泄试验

这也是肾功能检查比较常用的检查方法，具体操作是：验前不能服用阿斯匹林、青霉素等药物。试验前及试验中应避免饮茶和咖啡等利尿饮料。试验前20分钟患者先去排尿，然后饮水300~400毫升，之后不再饮水。用1毫升注射器准确抽取0.6%酚红溶液1毫升由静脉注入。注射后于分别在15、30、60、120分钟收集尿液一次，分别收集于清洁标本瓶内，并及时送验。

4、 尿浓缩与稀释功能试验

具体操作是：实验日患者进行普通饮食。昼夜24小时内每隔三小时排尿一次，分别收集于清洁标本瓶内。