产妇应了解哪些因素会影响到母乳的分泌：

（1）饮食因素。在母亲的膳食中，营养成分比例不合理，如缺乏足够的蛋白质、维生素等营养成分，会影响母乳分泌。

（2）精神因素。在哺乳期间，产妇忧虑、过度疲劳或睡眠时间太少等原因，也会影响母乳分泌。

（3）疾病因素。在哺乳期间，产妇有发热、感冒等病症，可引起暂时性的奶量减少。

（4）乳房因素。在哺乳期间，产妇因乳房疾患，如乳头皲裂、乳房胀奶等原因，影响婴儿吸吮，使乳房不能排空，会造成乳汁分泌减少。

（5）月经因素。在哺乳期间，产妇来了月经，可暂时影响乳汁分泌，经期过后，便能恢复乳汁分泌。

（6）药物因素。在哺乳期间，产妇服用一些药物，如抗甲状腺药、阿托品、乙菧酚等，会凡响乳汁的分泌。

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通常男性都会将自己的生育能力和自己的气概联系在一起。所以，大多数知道自己的生育能力出问题的男性都不愿意承认，在心理和精神上都受到了较大的打击。还往往认为自己会让伴侣失望，所以会经常内疚。

这样，有生育问题的男性通常会有很多负面的情绪。如果自己的问题比较严重，需要长期的治疗，这会进一步加重男性的沮丧感和挫折感。还可能让脾气更加暴躁，使夫妻生活陷入紧张。

面对这样的情况，夫妻二人要注意彼此的沟通，妻子的支持对丈夫来说很重要。要寻求专业医生的帮助，尽量保持乐观的心态，要有一起面对的信心。

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乳汁分泌的多少受许多因素影响，包括乳母的营养补充、精神状态、睡眠状态和健康状态等：

1、乳母获得全面的营养补充，热量充足，各种营养素充足，那么乳汁的分泌质量就高且数量也多。而如果乳母营养不足，那么分泌的乳汁就会质劣量少。

2、乳母的精神情绪和心理状态也有一定的影响，如果焦虑、悲伤、紧张、不安，都可使乳汁突然减少。因此，乳母应该有一个愉快的生活环境，保持心理的健康和愉悦。

3、乳母要充分休息，保证睡眠的时间和质量。过分的疲劳和睡眠不足，都可使乳汁分泌减少。

4、乳母一旦健康状态不好，生病了，也会使乳汁减少。

5、如果每次哺乳不能完全排空或每日的哺乳次数过少，没有吸空乳房内的乳汁，则会抑制乳汁分泌。

6、乳汁分泌液与宝宝的吸吮有关系。如果乳母喂奶时间较迟，宝宝吸奶次数少，而医院婴儿室又给宝宝补充糖水或牛奶，所以在喂奶时宝宝常处于睡眠状态，会造成宝宝不肯吸吮或吸吮无力的现象，这样导致乳母喂哺失败。因此，应提倡产后母子及早同室；宝宝醒后饿了随时喂哺，以促使乳汁分泌逐渐增多。

人类哺乳的开始以及维持受复杂的神经内分泌机制控制。为了分泌乳汁，乳房必须要有适当发育，这一过程从青春期就开始到妊娠期完成。青春期乳房的发育主要受雌激素和黄体酮的作用，促使乳腺腺泡和导管的发育。乳汁的分泌是在乳腺腺泡细胞，而腺泡又连接许多导管，导管、腺泡的周围是脂肪、结缔组织和血管。妊娠期间乳房较正常增大2—3倍，同时乳腺腺泡、导管处于分泌乳汁的准备状态。分娩后，雌酮和孕酮即刻消退，而催乳素持续升高，导致乳汁开始分泌。

1.乳汁分泌反射的调控

乳汁分泌受2个反射所控制。其一为产奶反射，当婴儿开始吸吮乳头时，刺激垂体产生催乳素引起乳腺腺泡分泌乳汁，并存于乳腺导管内。虽然婴儿的吸吮对启动生乳不是必要的，但如果婴儿不吸乳，泌乳作用在3～4天后就不能维持。

其二为下奶反射，婴儿吸吮乳头的同时还刺激垂体产生催产素，引起腺泡周围的肌肉收缩，促使乳汁沿乳腺导管流向乳头。下奶反射容易受疲劳、紧张、乳头破裂引起疼痛等情绪的影响。催产素同时还作用于子宫，引起子宫肌肉收缩，从而可帮助停止产后出血，促进子宫复原。

2.影响乳汁分泌量的因素

孕末期临近分娩时，乳房已可分泌少量乳汁。一旦开始哺乳后，靠催乳素维持泌乳。针对吸吮反应，垂体前叶的催乳激素细胞释放催乳素到血液循环中。吸吮作用引起的催乳素释放由下丘脑分泌多巴胺量的短暂减少来进行调节。在正常情况下，多巴胺抑制催乳素的分泌。只要婴儿每天吸吮1次以上，就可持续生乳。大多数乳母的泌乳能力比1个婴儿所需要乳量要大得多，但是个体之间变化较大，即使营养状况良好的人群也是这样。

泌乳是一个持续过程，产生的乳量主要由婴儿需要量来调节。在哺乳的头6个月，如果母亲完全用母乳喂养婴儿，并继续闭经，由于高催乳素血症的作用，通过抑制黄体生成素的释放和干扰促性腺激素释放激素的分泌，产生抑制排卵的功能，有98%的机会可防止怀孕。当停止吸吮或没有乳汁排出时，乳汁的产生可在24~48小时内停止。

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