1、脸部（舒缓脸部紧绷）：取适量婴儿油或婴儿润肤乳液，从前额中心处用双手拇指往外推压，划出一个微笑状。眉头、眼窝、人中、下巴，同样用双手拇指往外推压，划出一个微笑状。

2、胸部（顺畅呼吸循环）：双手放在两侧肋缘，右手向上滑向婴儿右肩，复原，左手以同样方法进行。

3、手部（增加灵活反应）：将婴儿双手下垂，用一只手捏住其胳膊，从上臂到手腕轻轻挤捏，然后用手指按摩手腕。用同样的方法按摩另一只手。双手夹住小手臂，上下搓滚，并轻拈婴儿的手腕和小手。在确保手部不受伤的前提下，用拇指从手掌

最近刚生产完的孕妇总是问我这样的一个问题，婴儿多大可以抚触呢？伴随着宝宝的到来，妈妈怀孕时的苦难也随之结束了，这时候的爸爸妈妈们开始想尽各种办法来和宝宝们交流感情了，婴儿抚触有什么作用，抚触操哪里有呢，您可以来高级母婴会所看一看，这里有促进您和宝宝之间感情的方法。

婴儿抚触是家长与宝宝感情的交流方式，对婴儿来说有很大的作用，对宝宝的生长和发育有很多好处，对婴儿的智力发展也有一定益处，而且它可以让婴儿产生安全感。那么婴儿多大可以抚触？抚触操又在哪里可以做呢？下面听一听专家对于婴儿抚触有什么样的见解吧。首先，给大家讲解一下婴儿抚触吧。对于婴儿多大可以抚触这个问题，一般来说，是从婴儿一出生就可以做的，它可以促进婴儿和爸爸妈妈的情感交流，婴儿抚触并没有具体固定的时间规定，但是做抚触的时间越长肯定对宝宝的好处也越多。也解决了婴儿多大可以抚触的疑问，这并不会浪费妈妈太多精力，妈妈们有时间了都可以对婴儿做抚触，宝宝的成长速度是很快的，等等宝宝七个月的时候就不会配合抚触了，所以等妈妈以后回忆起这段时光，一定很美好。其次，给大家说一些抚触前需要做的准备。房间的温度要适宜，一般在25度左右，抚触大约要坚持20分钟；抚触前婴儿不能太饿或者太饱，最后是在宝宝洗过澡后做抚触；要做好抚触的尿布，毛巾等准备。最后，给大家讲解一些抚触的步骤。先倒一些婴儿护肤乳液双手揉搓，在婴儿的脸部开始抚触；然后就是婴儿的胸部；其次是手部，有手捏住婴儿的胳膊，从臂到手轻轻的揉搓，这样可以是婴儿反应灵活；再者就是腿部了，按摩腿部可以使运动功能更加协调；背部可以从婴儿的颈部开始向脊柱迂回的运动，可以是背部肌肉舒缓。准妈妈们除了要了解婴儿多大可以抚触之外，还需要知道并掌握更多的育婴知识，因为这关系到您的宝宝成长和家庭幸福度，如果您还有什么不了解的，还可以查看婴儿刚出生怎么护理,这里有你想要的答案，爱帝宫祝愿您的宝宝健康成长。

婴儿抚触即指在科学的指导下，通过对宝宝皮肤进行有序的、有技巧的按摩以对宝宝的大脑发育和神经系统发育进行一定刺激的操作手法。抚触不仅能够促进宝宝的生长发育和智力发展，同时也具有改善宝宝睡眠、提高宝宝身体免疫力的功效。那么，婴儿抚触应该如何做？有哪些需要做的准备？选择抚怎样的触的时间和环境？具体的操作步骤是怎样的？

一、抚触前要做哪些准备？

1.剪指甲、取戒指等 宝爸宝妈在为宝宝进行抚触时，要注意先剪短指甲，并取下戒指、手镯、手表等容易划伤宝宝的饰品。同时也要注意用温水洗干净双手。

2.涂上按摩油 在为宝宝进行抚触之前，宝爸宝妈也可以为宝宝涂上诸如橄榄油、婴儿润肤油等按摩油，如此一来便可以既让宝宝的皮肤得到滋润，也能更加舒服惬意地享受抚触。

3.播放音乐 在为宝宝做抚触的过程中，宝爸宝妈可以播放一些曲调优美、节奏舒缓的古典音乐。这样做既能通过音乐营造一种放松、温馨的氛围，也可以通过音乐来激发宝宝的创造性、认知能力、语言能力以及音乐欣赏能力。

二、抚触的时间和环境如何选择？

1.抚触的时间 进行抚触的时间最好是选择在两次喂奶之间，或者是晚间宝宝洗完澡以后。当宝爸宝妈给宝宝洗完澡后，就可以在宝宝身下铺上柔软的毛巾被，使用婴儿油或者乳液对宝宝进行按摩。在按摩的过程中，需要注意保持手掌的温热。

2.抚触的环境 进行抚触的房间的室内温度最好是在23至25℃，光线要柔和，通风状况保持良好，需要尽量保证抚触期间不要有噪声，以免打扰到宝宝，破坏宝宝的好心情。

三、如何进行婴儿抚触？

1.上肢抚触——搓手臂 （1）左手轻轻握住宝宝的小手并固定住，右手拇指和其他的四根指头握成环状，松松地套在宝宝的手臂上； （2）右手手臂从宝宝的腕关节开始圈绕，揉按至宝宝的肩关节。揉按时，要注意是用腕关节用力。 （3）最后再从肩关节回到宝宝的腕关节。

2.下肢抚触——双腿上举运动 （1）爸爸或者妈妈的双手四指紧紧地贴在宝宝的膝关节上，两根拇指按住宝宝的腓肠肌，以使宝宝的双腿伸直； （2）将宝宝的双腿往往上举，令宝宝的双腿和身体呈90度角垂直； （3）慢慢恢复成原样，然后再将上述动作重复一遍。

很多入住月子中心的妈妈对:抚触"两个字不会感到陌生，它是月子中心里必不可少的医疗保健项目，专业的医护人员会带着宝宝洗澡然后做抚触，细小的婴儿慵懒地伸着懒腰任由护士揉胳膊揉腿很享受的样子，看着十分有趣，但大部分在家里坐月子的妈妈可能不是了解婴儿抚触的相关知识。

什么是抚触？

1.抚触就是按摩

抚触就是在婴儿出生的最佳时间段内，用一定技巧性的抚摸手法对婴儿的皮肤加以刺激然后传到中枢神经系统，它是一种针对婴儿的健康的物理医疗技术。随着优生优育观念的普及，越来越多的家长重视下一代的健康成长，中华医学会围产医学分会、强生婴儿联合中华医学会儿科学分会在2008年设立了:强生婴幼儿抚触日"旨在加强中国家庭的婴儿护理理念，让更多的妈妈了解:抚触" 的相关知识。

2.抚触的原理

抚触即按摩，直接接触到人体皮肤，二皮肤是人体面积最大的感受器官，也是神经系统的外在感受器，新生儿大脑皮层活跃对外界的刺激更加敏感，抚触通过直接接触皮肤，婴儿皮肤感受的刺激将会传输到中枢神经系统，大脑皮层对刺激反应做出分析，整个过程是通过皮肤接触刺激身体不同感受器的过程。

3.抚触的原则

看似简单的伸胳膊、伸腿的动作，妈妈在自己操作的时候也要 注意，以下是给宝宝做抚触的几个原则：

1.控制好室温湿度，最好是28—30度左右，湿度控制在50—60%，冬天要防止宝宝感冒备上加热器材。

2.抚触者注意事前取下戒指、手链等首饰，记得修剪自己的指甲清洗双手并涂上润肤油，不要刺激刮伤宝宝。

3.掌握好抚触的时间，一般喂奶前的半个小时至一个小时，喂奶后的一个半小时是做抚触的最佳时间，最好是在宝宝午睡沐浴之后心情好的情况下做抚触。

4.不同年龄段的宝宝应控制好力度适时调整，力度判断的标准看宝宝的皮肤状态，如果宝宝皮肤微微泛红，则说明力度刚刚好，同一个皮肤区只做了两下就泛红说明力度过大。

5.不必遵循从头到脚、从上到下的顺序，只要每一个部位都做到了即可，这期间宝宝可能会哭闹不配合，此时妈妈就要终止不要强行做抚触。