产后束腰对凸起的腹部作用甚微，但是如果束腰压力过大，还可能对产妇的身体造成其他方面的影响。

1、腹式呼吸是人类主要的呼吸方式之一，是让横膈膜上下移动。如果束腰过紧，人体内的膈肌会受到阻碍，膈肌的上下移动无法正常进行，这样也会影响到人体肺部的呼吸，出现头晕、胸闷等缺氧的症状。

2、紧绷着的束腰，可能会使产妇尚未恢复的盆腔血液运行不畅，这也会导致产妇抵抗力下降，引起盆腔炎、尿路感染、盆腔淤血综合症等妇科疾病。

3、束腰紧束着产妇的腰腹，容易使子宫下垂，或者造成子宫严重的后倾后屈等生殖器官异常疾病，影响产妇的身体健康。

4、束腰如果长时间压迫腹部，会影响产妇的胃腔和肠管，导致产妇的胃口下降，影响消化吸收功能，而产妇没有吸收足够的营养，也会影响奶水的分泌和质量，对哺乳不利。

每个女性都想拥有完美的身材，怀孕中的女性，随着胎儿在母亲肚子里不断发育，子宫也会不断增大，而产后由于过度伸展、损伤和扩张等情况，需要6-8周腹壁松弛才会恢复至产前的状态。束腰通过对腰部腹部的紧压，能防止腰部的脂肪扩张，产后使用束腰，虽然对腹部松弛的赘肉有一定的恢复效果。但即使不用束腰，子宫也会自行恢复至产前状态，产妇的腹部也会相对紧致一些。

如果在产后使用束腰，会使产妇的腹压增加，产妇在生产后生殖器官的位置没恢复正常，盆腔血液流动不畅，此时受到挤压，更容易导致盆腔炎、盆腔淤血等妇科疾病，影响产妇的健康。而即使是普通女性，使用束腰时间过长，也可能会引起供血不足或者肾脏功能，还可能导致身体各个器官供养不足，出现各种问题，所以束腰并不能长久使用。

为了能产后尽快恢复身材，很多产妇会选择用束腰带来达到束腰瘦身的效果。束腰主要是用束腰带来紧压腰部，采取剖腹产的孕妇由于有伤口，一般需要在生产两天后才能使用束腰带。而束腰带不仅能帮助剖腹产的产妇承托腰骨，还能帮助减少身体弯曲而产生的伤口痛楚。但是束腰最好是在产后1-6个月内使用，尽量在白天使用，且使用束腰的时间不能过长，才能达到效果，如果产后没及时束腰，可能对产妇的腰部和瘦身没多大的效果。

其实，产后凸起的腹部，随着产妇分娩后子宫复位，松弛的腹壁会在产后5-28周恢复自然。而如果束腰过紧，还可能对产妇的身体造成很多伤害。很多研究表明，过度把腹部勒紧有可能造成更多疾病，所以产后没及时束腰的话，也可以通过其他方法来达到瘦身的效果，以免影响健康。

有很多女性认为在顺利分娩之后，根本不需要束腰带。但是根据医生的指导意见，女性在生产之后用束腰带，能够快速的帮助自己恢复原来的身体状态。今天小编就给大家说一下，产后束腰带应该在什么时候使用？

由于女性在怀孕期间，子宫会变大，腹壁也会变得非常松弛，在生理生产完之后的一周内，使用束腰带是很有好处的。使用的时候也不能全天都系着，这样做会影响血液循环以及腰腹部的活动。

最早可以在第三天开始使用。在穿束腰带的过程中，平均一至两个小时，就可以稍微解开，让腰部和腹部的肌肉稍微放松一会儿，然后再重新系上。

产后七天之内用束腰带，不仅仅能够促进伤口的愈合，还能够有效的托举因为生产而下垂的子宫和内脏器官。尽早的使用产后束缚带，对于女性同胞来说是非常有意义的，对身体的健康也有很多好处。