过敏性紫癜一共分为五种类型，分别是单纯性紫癜、胃肠型紫癜、关节型紫癜、肾型紫癜和混合型的过敏性紫癜。而单纯性过敏性紫癜就是指单纯性紫癜。

单纯性过敏性紫癜又叫乌青斑综合征，在女性的身上多为发生，其特点是下肢或者臀部出现瘀斑或者瘀点。但是，单纯性过敏性紫癜并不会对人的身体健康产生危害更不会给患者带来任何的生命威胁。单纯性过敏性紫癜是一种可以不经过治疗就会自行消退的疾病，故不需过分担心。

单纯性过敏性紫癜的发病原因还不十分清楚，有可能是毛细血管壁出现异常导致的。单纯性过敏性紫癜在一个家庭内有可能会出现多例，常见于女性，并且常发生于月经期间，可能与内分泌失调有关。 另外，如果患者的血小板功能出现异常，也很有可能会导致单纯性过敏性紫癜的发生。

虽然单纯性过敏性紫癜有自愈的功能，但是如果身体出现有瘀斑瘀点的情况，又想及时得到恢复，也可以到医院寻找医生的帮忙，早日恢复健康。

任何疾病都会或多或少地体现出一些症状，那么单纯性过敏性紫癜的症状有哪些呢？

1.常见于儿童、女性，月经期间易发，症状是皮肤出现细小地瘀斑和瘀点，多发生在下肢和臀部。

2.具有自愈性，数日或者数周之后会自行消退，留下青色或者黄褐色的沉着斑，几天之后会逐渐消失。

3.有得人在单纯性过敏性紫癜发病时，会伴有轻微的皮肤疼痛。

4.某些病人的发病原因有可能是因为染色体显性遗传所导致的，称为家族性单纯性过敏性紫癜。

5.患者一般不会出现内脏或者其他部位出血的情况，但是有可能会出现粘膜少量出血和牙龈少量出血的情况、月经增多或者延迟的情况。

6.除了上面所列症状之外，单纯性过敏性紫癜还会出现一些并发症，小血管扩张、真皮上部中等度淋巴细胞浸润及含铁血黄素沉着等症状就是最为常见的症状。

什么食物适合单纯性过敏性紫癜患者呢？这些你都知道吗?下面就跟着小编一起来了解了解吧。

1.富含蛋白质及补血的食物

瘦肉，动物肝，禽蛋，肾，木耳，西红柿，菠菜，紫菜，海带，大枣和豆类及其制品都是富含蛋白质及补血的食物，因此，单纯性过敏性患者需要多吃来补充身体的需要。

2.富含维生素c的食物

柚子，猕猴桃，柑橘，苹果，柠檬，草莓，橙子，西红柿以及各种绿叶蔬菜等都是富含维生素c的食物，单纯性过敏性紫癜患者吃了有助于病情的康复，因为高维生素c的食物有利于毛细血管通透性和脆性的减低。

3.多食用凉血止血的食物

鸭肉、莲子、鲜藕、荠菜、荸荠、茄子、山药、薏米、大枣、赤豆冬瓜、茯苓、生地黄、鲜鱼、鲜茅根等都是凉血的食物，而且这些食物在日常生活中经常可以见到，所以，单纯性过敏性紫癜患者应该多多食用。

合理的饮食有利于病情的康复，相反，不合理的饮食就会导致病情的加重。虽说单纯性过敏性紫癜具有自愈能力，但是为了早日恢复健康，我们需要注意日常的饮食，争取早日康复。下面，就跟着小编一起了解一下什么食物单纯性过敏性紫癜患者需要注意避免食用的。

1.禁忌吃粗、长纤维食物

韭菜、菠菜、芹菜、竹笋，以及未煮的羊肉、牛肉等都是粗、长纤维食物，这些食物会与消化道黏膜接触摩擦而导致出血，所以避免食用这些食物。

2.禁忌烧烤食物

烧烤类食物会容易造成消化不良和消化道粘膜出血，甚至会导致消化功能紊乱。

3.禁忌脂肪过多摄入

脂肪过多摄入会抑制造血功能从而引起消化不良。

4.禁忌吃热性食物

韭菜、公鸡肉、狗肉、羊肉、荔枝等都是热性食物，都会使出血加剧，故敬而远之。

5.限制食盐和水份的摄入

单纯性过敏性紫癜患者需要补充各种各样的营养，但必须注意的是要吃得清淡一些，这样会有利于病情的康复特别是肾脏损害者更要注意。

6.禁忌暴饮暴食

单纯性过敏性紫癜患者如果暴饮暴食不但会增加消化道的负担而且会因为肠胃道的食物积聚而导致内脏出血，所以，单纯性过敏性紫癜患者需要特别注意，切勿暴饮暴食。