春天这个季节虽然不能说冷，但是也热不到哪里去，变天的时候还是非常容易感冒的，那么宝宝流鼻涕怎么办？不妨试试这些食疗方。

宝宝流鼻涕是常见之事，也困扰着很多妈妈。每次看到宝宝搓鼻涕，鼻子不通气的难受样，妈妈就心疼。流鼻涕，除了吃药能缓解，还有很多方法，比如食疗。那宝宝流鼻涕吃什么好？下面为妈妈们介绍一些食疗方：

1、姜茶

姜茶对治疗风寒感冒引起的流鼻涕有效，有助于缩短病程。妈妈可以在宝宝流鼻涕时，取生姜、茶叶制作姜茶，方法很简单。将生姜削皮切片，与茶叶一起放入锅中煮或者直接用开水泡。等泡好后，加红糖搅拌均匀即可。

2、温热饮料

流鼻涕的宝宝，呼吸道粘膜处于紧张状态，经常缺水，需要补充，改善症状。妈妈可以给宝宝喝温开水或者温热饮料，补水的同时，有助于毒素的排出。记得温热饮料不要选橙汁、西柚子汁等，不利于治疗，应该选苹果汁、梨汁。

3、姜丝萝卜汤

姜丝萝卜汤能治宝宝流鼻涕，因为可以祛风寒，对缓解症状有帮助。它的制作方法简单，取生姜切丝，萝卜切片，加水一起用大火煮，等沸腾后加红糖适量，搅拌均匀即可，每次200毫升。

4、鲜柠檬汁

鲜柠檬汁有助于减轻流鼻涕症状，感冒初起时喝，效果好。妈妈可以取新鲜的柠檬，放入榨汁机中榨汁，加砂糖和温开水冲泡，一天喝一杯，宝宝感冒很快好。等感冒好了，流鼻涕症状也就消失了。

5、鸡汤

鸡汤也是治疗感冒流鼻涕的食疗方，已经过多人验证，效果不错。因为鸡汤中含有氨基酸，能增强人体对病毒的抵抗，还能消除人呼吸道中的细菌。感冒流鼻涕的宝宝多喝鸡汤对身体有好处。

6、白菜汤

白菜汤做法很简单，对缓解鼻涕有帮助。宝宝若感冒流鼻涕，妈妈可以煮给宝宝喝。制作时，取新鲜的大白菜，清洗干净切片，放入锅中加水和白糖煮。等煮好后，让宝宝食菜喝汤即可。

7、薄荷粥

薄荷粥也能有效治疗风热感冒引起的流鼻涕，做法很简单。取新鲜的薄荷，洗净切碎，放入锅中加清水煮，再加粳米一起煮。熟后喂给宝宝吃即可。

8、五神汤

五神汤相信很多人都没喝过，不过它是能治疗感冒流鼻涕的。制作时，取荆芥、苏叶、生姜、红糖、茶叶，一起放入大碗中，用开水冲泡，记得要拿盖子盖上几分钟，等味道出来后再当热饮喝。

最后提醒妈妈，宝宝感冒流鼻涕，有时候可以用食疗方缓解，但有时候却不行。妈妈再给宝宝调理身体的同时，要注意原发疾病的治疗。等疾病好后，流鼻涕症状自然缓解。无论采取哪一种方法，重要的是让宝宝尽快好。另外，宝宝流鼻涕意味着宝宝免疫力下降，等症状缓解后，要采取措施提高免疫力，这样才不会让症状再次出现，反反复复。妈妈自己也要注意，只有不被感冒侵袭，才能在不生病的状态下照顾宝宝。（专稿，如需转载请注明出处。）

感冒流鼻涕对于宝宝来说是非常难受的，但宝宝不适合经常吃药，食疗更好。那宝宝感冒流鼻涕的食疗方有哪些呢？今天给妈妈介绍一下。

1、姜茶

姜茶有驱除风寒的功效，适合风寒感冒流鼻涕的宝宝喝。制作时，妈妈取生姜、茶叶各适量，然后生姜削皮切片，与茶叶一起加开水，或者直接熬煮成汤饮，喂给宝宝喝。宝宝感冒症状缓解后，鼻涕也会减少。

2、姜丝萝卜汤

姜丝萝卜汤具有辅助治疗感冒流涕的功效，因为生姜能驱除风寒，适合风寒感冒宝宝。制作时，妈妈取生姜、萝卜，然后将生姜削皮切片，萝卜也削皮切块，放入锅中加水煮，大约15分钟，最后加红糖煮3分钟即可。每天给宝宝喝1-2次，宝宝症状很快就能缓解。

3、鲜柠檬汁

鲜柠檬汁可以用来治疗感冒引起的流涕，适合生病的宝宝喝。它的制作方法简单，做法为妈妈取鲜柠檬，切片放入榨汁机中，榨取果汁，再用温开水稀释，一天让宝宝喝上500-1000毫升，宝宝症状就会减轻。

4、鸡汤

鸡汤含有氨基酸，可以有效增强人体抵抗力，能对抗感冒病毒。若宝宝感冒流鼻涕，妈妈煮鸡汤给宝宝喝，宝宝症状会得到缓解。制作时，妈妈取新鲜的鸡肉和枸杞、红枣、莲子、百合等中药材，把它们一起放入锅中，加水熬煮，大约一个半小时左右就煮好。

5、薄荷粥

薄荷粥能有效缓解风热感冒，对治疗宝宝风热感冒流鼻涕有帮助。制作时，妈妈可以取新鲜的薄荷，清洗干净，切成碎末，放入锅中加水煮。等煮好后，去除薄荷末，取汁喂给宝宝喝。宝宝感冒流涕症状在一周内会有所缓解。

6、五神汤

五神汤能治疗宝宝感冒流鼻涕，对快速缓解症状有帮助。制作时，妈妈可以取荆芥、生姜、苏叶、茶叶、红糖各适量，然后生姜去皮切片，与茶叶一起煮，再加入荆芥、苏叶，煮到水沸腾，加红糖搅拌均匀，再煮几分钟，就可以喂给宝宝喝。

:鼻涕虫"缠着宝宝，着实让宝宝感到难受，再加以感冒等其他症状，比如咳嗽、咽干、鼻塞等，宝宝身体会受影响。自感冒流鼻涕症状出现以来，相信很多宝宝食欲都会大减。若妈妈不想宝宝被疾病折磨，最好采取有效的方法给宝宝治疗。建议妈妈可以根据宝宝的情况采用以上食疗方。如果症状在一周内仍未缓解，应该带宝宝去医院，按医生指导进行治疗，千万不要耽误宝宝病情。日常，妈妈还要做好护理，给宝宝适当增添衣物，别让宝宝受凉。在感冒高发季，不要经常带宝宝外出，避免宝宝接触到别的患者。

宝宝感冒流鼻涕的时候，爸爸妈妈们首先要选择食疗的办法来治疗，毕竟，吃药的方法相较于药物来说会比较安全，同时，也能够避免宝宝因为吃药而产生副作用。那么，吃什么好呢？

宝宝感冒流鼻涕食疗之白萝卜汤：

白萝卜的功效是非常好的，自古以来，很多中医们就推崇让宝宝喝白萝卜汤来治疗宝宝感冒流鼻涕。

爸爸妈妈们不要小看了白萝卜，虽然白萝卜食材单一，但是其营养价值可是非常好的。如果您的宝宝只是轻微的感冒，同时引发了流鼻涕，那么，您让宝宝趁热喝一杯白萝卜汤，就能够有效地帮助宝宝缓解病情。

而白萝卜汤的制备方法也非常简单，您只需购买一些白萝卜，将它们切成块状，放入锅中，倒入适量的水，熬煮半个小时左右，什么都不用额外添加，新鲜的白萝卜汤就做好了，直接给您宝宝服用就好了。

宝宝感冒流鼻涕食疗之红糖生姜水：

除了白萝卜汤之外，小编还想给爸爸妈妈们推荐一种治疗宝宝感冒流鼻涕的很有效的食疗方法，那就是红糖生姜水。

具体怎么做呢?就是爸爸妈妈们需要准备一些生姜，将其切成薄薄的片状，然后直接将其与水一起放入锅中熬煮至熟，接着再往锅中加入一些红糖水，再熬煮十分钟就能够出锅了。

生姜一直都是中医非常推崇的能够驱寒的一种食材，而红糖更是可以活血化於的上好食材，将这两种有效的食材一起熬煮给宝宝喝，能够达到驱寒的效果，同时还能帮助宝宝止住鼻涕呢!所以爸爸妈妈不妨都试一试。

宝宝感冒流鼻涕食疗之金银花粥：

金银花也是一种能够帮助宝宝治疗感冒，同时止住鼻涕的很好的一种食疗的办法呢!在宝宝感冒发烧的时候，爸爸妈妈们可以将金银花以及豆豉和粳米一起熬成粥哦!

具体做法呢，爸爸妈妈们首先要将金银花、豆豉、粳米全部清洗干净之后一起放入锅中，然后往其中加入水熬成粥，熟了之后给宝宝喝就好了。

如果您的宝宝经常感冒流鼻涕，那么您不妨将这道粥作为宝宝的主食让宝宝多吃，就能够让宝宝在感冒流鼻涕的时候清热解毒，在没有感冒流鼻涕的时候预防感冒哦!这道粥尤其是对于治疗病毒性的感冒有非常好的疗效。如果您的宝宝喜欢吃甜一点的，还可以往其中加入一些冰糖哦!

宝宝感冒流鼻涕食疗方法主要就是以上三种了。当然，爸爸妈妈们也可以多种办法一起用，多管齐下，这样不仅能够有效的帮助您的宝宝治疗感冒流鼻涕，也能够预防感冒哦!以上几种办法一点也不复杂，爸爸妈妈们都学起来吧!加油哦!(()专稿，如需转载请注明出处。)

冬季，温度低，孩子容易感冒。当宝宝感冒之后，就出现了流鼻涕的情况。孩子感冒流鼻涕应该怎么办才好呢？很多妈妈更希望利用饮食疗法解决孩子的流鼻涕问题。那么就赶紧来了解宝宝流鼻涕吃什么好？

多吃水果

孩子的感冒流鼻涕问题会影响到孩子的心情，孩子鼻塞也会觉得很难受。为了缓解这个问题，爸爸妈妈们赶紧为宝宝准备好吃的水果吧。新鲜的水果含有丰富的维生素c，维生素c是治疗感冒的营养品。宝宝流鼻涕之后，可以多吃含有维生素c的水果，提高孩子抵抗病毒的能力，更快的治疗流鼻涕问题。

食用黄芪或者辛荑水

宝宝流鼻涕的时候，很可能是由于内火太重或者是身体内部受到寒气的侵袭，最终出现感冒流鼻涕的问题。在治疗方法方面，我们建议还是为宝宝准备黄芪水或者是辛荑水。黄芪是补气的好药材，孩子感冒之后，很可能会出现气虚的问题。因此选择黄芪为孩子补气也是非常不错的。

除了利用黄芪补气之后，我们也可以为孩子准备辛荑水。辛荑水具有清除寒邪的效果，因此能够更好的帮助孩子疏通鼻子，缓解流鼻涕的问题。

葱白煮水

葱白是生活中非常常见的一种蔬菜。葱白的刺激性比较强，有杀菌消毒的作用。想要治疗孩子的流鼻涕问题，我们可以将葱白切碎，之后将葱白放入水中熬煮，让宝宝饮用葱白水。葱白水治疗普通的风寒感冒问题。要是我们发现宝宝不喜欢喝葱白水，那么我们建议可以加入少许的红糖。

蜂蜜蒜泥

蒜泥也是具备杀菌消毒的效果。我们可以为宝宝准备蒜泥，缓解流鼻涕的问题。蜂蜜的杀菌效果很不错。我们可以将蜂蜜和蒜泥混合在一起，让宝宝食用。不过需要爸爸妈妈们注意的问题是一岁以内的宝宝不能食用蜂蜜。

因此，当宝宝还没有一周岁的时候，不能选择蜂蜜蒜泥的方式治疗宝宝流鼻涕的问题。要是孩子已经一周岁多了，那么就可以将蜂蜜蒜泥混合，加入少许温水，让宝宝服用，这也能够更好的缓解宝宝流鼻涕问题。

宝宝流鼻涕护理

1.热敷。对于孩子的流鼻涕问题，饮食疗法的效果虽好，但我们还是可以选择其他方法结合治疗。比如热敷的方法也是缓解宝宝感冒流鼻涕问题的好方式。我们可以将毛巾弄热，之后放在宝宝鼻子上面，宝宝的鼻子遇热之后，就能够将存留在鼻子中的鼻涕化开，能够帮助宝宝鼻子畅通。

2.喝温水。喝温水确实是非常好的保健方式。喝温水能够帮助宝宝补水，促进宝宝体内代谢，能够提高宝宝身体对抗感冒病毒的能力。在治疗宝宝流鼻涕的问题上，我们也可以选择让宝宝喝水温的方式。

3.蒸脸。现在很多爱美的妈妈们都会为自己准备蒸脸器。在护理宝宝感冒流鼻涕的问题上，我们也建议妈妈们可以为孩子蒸脸，蒸脸能够缓解孩子的感冒鼻塞问题。

宝宝流鼻涕之后，在饮食方面要特别慎重，合理饮食，选择治疗流鼻涕的饮食偏方，更快帮助宝宝缓解感冒痛苦。