按照我国的老传统，婴儿要到满月的时候才能洗澡。如今这一传统观念已经被彻底颠覆了，越来越多的新生儿已经与水成为好朋友。据专家介绍，新生儿出生只要满3天，就可以游泳了。

新生儿游泳理念的首创人、广东省妇幼保健院的赵少飞主任认为，婴儿游泳是指12个月内的婴儿在安全保护措施下，由经过专门培训的人员操作和看护，在出生后即可进行的一项特定的、阶段性的水中早期健康保健活动。分为有次序、有部位、有技巧的新生儿被动游泳操和自主游动两部分。两者互为补充，可以温柔自然地刺激婴儿的视觉、嗅觉、触觉，尤其是平衡觉。国外有关研究显示，经过游泳锻炼的婴幼儿胃肠道激素如胃泌素、胰岛素释放增多，使食欲增加并加强了对食物的吸收，同时还促进了体内生长激素水平的升高，使婴幼儿生长速度加快。通过比较，进行过泳疗的婴儿和终日躺在怀中的婴儿相比，生长速度明显要快，而且也很少生病。

足月正常分娩的剖宫产儿、顺产儿，32～36周分娩的早产儿，体重在1800～2500克、住院期间无需特殊处置的低体重儿都可以进行游泳训练。同时，新生儿游泳时，由于活动消耗能量较多，肠蠕动加强，排便多，有利于胎便的尽早排出，从而降低新生儿黄疸。现在，这种所谓的“婴儿泳疗”已经在全国许多省市普遍展开。

3月12日，在北大妇产医院，记者看到刚满两个月的小宝宝童彤已经俨然一个游泳健将。一到水里，她小小的身体便自由自在地摆动，时而看看周围，时而眯起眼睛享受难得的惬意时光。童彤的妈妈一边给她拍着录像一边告诉记者：“她从出生的第6天就开始学习游泳了。第一次游泳时感觉就特别好，在水里呆了有15分钟。她好像特别喜欢水，所以我们就一直坚持了下来。现在每个周末我们都会带她来这里。而且每次游泳后她的食欲都特别好。”记者看到，这里有特制的各种规格的游泳圈，圈围尺寸适应从刚出生到10个月大的婴儿，上面还有专门的凹处用来放置宝宝们的下巴呢。

正帮童彤游泳的护士小刘介绍说：“新生儿对游泳都十分喜爱，他们在游泳时的面部表情轻松愉快。但考虑到宝宝们的心脏负担，游泳的时间一般控制在10～15分钟。出水后大多数婴儿还会恋恋不舍，用哭泣表示抗议呢！”她还介绍说，水会对婴儿的全身肌肤进行按摩，婴儿的手脚充分运动，带动了肌肉、骨骼乃至内脏的发育，和终日躺在床上和抱在怀中的孩子相比，这些宝宝的循环代谢和生长速度都会加快，而体能运动又是促进婴儿大脑发育的重要条件。

提醒：

初生儿不能在自家浴缸中游泳

新生儿对母体中的“水环境”还记忆犹新，对水并不畏惧。但是，对婴儿游泳时的水质、水温等要求却很高。首先，水温要保持在37℃～40℃，接近母亲子宫羊水的温度，新生儿在这样的水里如同重归“故里”。其次，室内温度也必须保持在38℃左右，不要让宝宝感觉太热或者太冷。第三，把婴儿放进水里时还要伴随着抚触按摩，这可以消除其入水前对环境的恐惧感，同时还有助于宝宝泳后的睡眠。

有些年轻父母听说游泳对宝宝的成长有利，便想在自家的浴缸里让宝宝学游泳。事实上，婴儿泳疗并不是一般的游泳，要在吃奶后1小时、在专门设计的游泳池中，并且在经过专门培训过的医护人员全程密切指导下才能安全进行。

婴儿游泳必须有正规品牌的婴儿游泳圈和游泳附属设备，水质要用特殊游泳配方或洁净水。并且严格实行“一人一池水”。婴儿下水前还要在宝宝肚脐上贴上防水贴，以防感染。这些具体技术问题在家中都很难做到。当宝宝3个月大以后，可以由医护人员教授家长一些技能，例如为宝宝在游泳前后进行消毒、护理，宝宝游泳时注意观察和交流等。之后，父母便可以选取比较深的浴缸让宝宝在家中游泳。

另外，新生儿阿普卡(apgar)评分低于8分者、患有婴幼儿疾病需接受治疗者、小于32周的早产儿、体重低于1800克的低体重儿都不适宜游泳。

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婴儿多大可以抚触和游泳？面对这个问题，很多家长都束手无策。爱帝宫月子中心认为，抚触和游泳对于新生儿来说，都是很有好处的。如果能够尽早开始抚触和游泳，你的孩子就可以比别人的孩子更聪明一些，在生长发育方面得到有力的支持。婴儿多大可以抚触？事实上，在婴儿出生后不久，等脐带部位变得干燥了，新妈妈就可以给孩子进行抚触了。而且，给婴儿的抚触可以一直持续到宝宝一岁时。在给婴儿抚触的过程中，有很多事项是需要注意的。第一，不要在婴儿太饱或太饿时给他抚触。第二，不要在婴儿情绪不稳定时给他抚触。第三，不要在婴儿生病时给他抚触。第四，给婴儿抚触要采用正确的方法。如果新妈妈能够遵循这些原则，给孩子抚触就会非常顺利了。

婴儿多大可以游泳？从理论上说，婴儿一出生，就可以学习游泳了。而从实际的角度出发，孩子可以从四周大开始学习游泳。对于从0岁到六个月大的婴儿，在学习游泳时，最好是在专业的婴儿游泳馆进行，并且水温应保持在32度左右。婴儿游泳有哪些好处呢？第一，婴儿游泳可以促进全身的血液循环。第二，婴儿游泳可以增加肺活量。第三，婴儿游泳对大脑发育有利。第四，婴儿游泳可以增强骨骼的灵活性和柔韧性。第四，婴儿游泳可以提升免疫力。第五，婴儿游泳可以让他随时随地保持快乐的情绪。其实，游泳对准妈妈来说也是有好处的，孕期游泳有助分娩。婴儿多大可以抚触和游泳？从上述内容来看，给婴儿抚触和教婴儿游泳都要看准时机。婴儿多大可以抚触和游泳？如果你想和自己的小宝贝建立一种良性的关系，抚触和游泳都是不错的选择。当你的孩子向你开怀大笑时，你就可以感受到一种作为妈妈的自豪和骄傲了。随着孩子年龄的增长，你和他之间的关系必然会越来越和谐。

当一个小生命刚刚脱离母体来到世上时，周围的环境是陌生的，常常让他感到惊恐万状、无所适从。如何让宝宝快速适应环境、健康茁壮地成长，是初为人父母者所要做的第一功课。而抚触、泳疗、空气浴等颇为时尚的育儿方式，会有助于父母们做好功课得高分，这也是快速与宝宝建立沟通的最佳办法。

如今，在我国的大中城市，为宝宝进行抚触、泳疗、空气浴已经蔚为时尚，年轻的父母们对其推崇有加。然而，需要特别提醒的是，如果保健方法不对或者做过了头，也会产生负面影响，给宝宝的健康带来损害。

天天抚触婴儿更聪明

抚触可促进婴儿生长及智能发育，并且起始的月龄越早效果越好。在世界儿科大会上，北京儿童医院儿童保健中心主任刘纪平教授公布了这一研究结果。

据介绍，婴儿抚触始于上个世纪60年代，2001年底，我国第一家“强生婴儿抚触室”在北京妇产医院落了户。截至目前，全国已有30多个城市的500多家医院建立了专门的婴儿抚触中心，3000多名医护人员接受了婴儿抚触的系统培训。婴儿抚触成为了人们新的育儿观念。

刘教授介绍说：“抚触就是在婴儿脑发育的关键期给脑细胞和神经系统以适宜的刺激，可以促进婴儿神经系统的发育，从而促进其生长和智能发育。”这种按摩技术直接刺激婴儿的最大感觉器官——皮肤，激活人体的免疫系统，对促进婴儿的神经系统发育和加深睡眠、促进消化吸收、增加体重和智能发育具有重要作用。国外有研究发现，接受抚触的0～2个月的婴儿，智能发育指数平均分比没有接受抚触的婴儿高74分，心理运动发育指数高58分。抚触过的孩子体重和胸围也增长较快，睡眠状况好，反应更灵活。

当然，抚触还不仅仅是皮肤间的接触，更是一种爱的传递，能够加深母子之间的感情。

记者来到北京妇产医院婴儿抚触中心时，唐立的宝宝刚刚出生才10天。小家伙好像对这种温柔的爱抚有特别的感觉，在护士阿姨的轻轻按摩下又是伸懒腰又是打哈欠，不一会儿就安安静静地睡着了。唐立说：“早就听说北京妇产医院的婴儿抚触做得非常好，所以就来这生了。宝宝出生10个小时就做了婴儿抚触，他也好像特别喜欢，这不，医生说他各方面都非常健康。看着他做抚触时舒服的样子，我和爱人都觉得当初的选择是太正确了。”在唐立充满幸福地向记者做着介绍时，唐立的爱人陆伟正一个动作一个动作地跟着护士认真地学着，边模仿他还不忘补充介绍：“别看这动作简单，学问大着呢，我都累得出了一身汗。”

北京妇产医院护理部主任陈文山说，宝宝还未出世时，是一直生活在妈妈温暖舒适的子宫里，在羊水的包裹中渐渐长大的。出生以后失去了这种环境，所以有时会莫名其妙地哭闹。抚摸正好可以补充这一缺憾。通过皮肤的刺激，父母可以把自己的爱意传达给宝宝，给宝宝更多的安全感和自信感，这有助于安定情绪、减少焦虑、增加健康；宝宝也通过抚摸早早认识了自己的父母。所以抚摸是父母与孩子感情交流的最好方式。

据了解，现在许多医院都会教授新妈妈如何对小宝宝进行抚触，北京妇产医院还把这一内容列入了新妈妈的必修课，每天进行示范讲解，而且还开通热线，甚至上门示范操作。

提醒：

抚触手法讲究技术性

抚触在许多国家中已成为主流医学和医疗过程中经常应用的程序。它虽然并不是一项很复杂的技术，但在抚触时确有一些诸如室内温度、手法、如何交流等注意事项。

对于新生儿，每次抚触15分钟即可，一般每天进行3次抚触，具体应根据宝宝的需要。抚触没有固定的模式，应抚触的部位有脸部、胸部、手部、腹部、腿部、背部。脸部按摩可从前额中心处用双手拇指往外推压，划出一个微笑状。眉头、眼窝、人中、下巴等处，同样用双手拇指往外推压，划出一个微笑状。腹部按摩应按顺时针方向，注意在脐痂未脱落前不要按摩该区域。按摩婴儿的大腿、膝部、小腿有助于增强运动协调功能，方法是从大腿至踝部轻轻挤捏，然后再按摩脚踝及足部。按摩背部的时候应双手平放，从颈部向下按摩，然后用指尖轻轻按摩脊柱两边的肌肉，再次从颈部向底部迂回运动。

抚触不光要掌握一些技术性的动作，更主要的是父母通过肌肤之亲，进行感情交流，对宝宝的生长发育有好处。

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婴儿游泳是1岁内的婴儿在有专门的婴儿安全保护措施下，由经过专门培训的人员操作和看护，在出生当天即可进行的一项特定的、阶段性的人类水中早期保健活动，分为有次序、有部位、有技巧的婴儿水中抚触、被动游泳操和自主游泳两部分。

“婴儿游泳”是根据最新的理论开展的一项对婴儿早期保健活动。这项婴儿早期保健活动适合足月正常分娩的剖宫产儿、顺产儿(出生当天至出生后12个月)、孕32-36周出生的早产儿、低体重儿进行。一般早产儿或先天身体有某些缺陷的婴儿一般不适合游泳这项活动。

婴儿游泳是一项新兴的婴儿护理服务，其原理是让婴儿在类似母体的羊水中做自主运动，利用水波轻柔的爱抚，促进新生儿的智力发育和健康成长。新生婴儿儿期是大脑发育及对外界反应能力认知的重要时期，婴儿游泳这项活动可以为婴儿的智力和良好身体素质的发展打下很好的基础。