相信每一位妈妈都有过孩子喝完奶打嗝不止的经历，其实打嗝不是大问题，但孩子总是不舒服，妈妈看了也难过，我们之前提到过造成宝宝打嗝的3大原因，若要解决宝宝打嗝，办法其实很简单。

打嗝本身对孩子的健康并无任何不良影响，没必要过分担心。人的成长需要一个过程，神经系统和消化系统的发育同样需要一个过程。随着婴幼儿的成长，神经系统和消化系统的发育逐渐完善，打嗝现象也会逐渐减少。因此，家长不必为小婴儿打嗝而惊恐。若要解决宝宝打嗝，办法其实很简单，妈妈给宝宝喂奶结束后给宝宝拍嗝，将宝宝竖起，轻拍婴儿后背，将胃内多余的气体排出，就能有效的止住宝宝打嗝。或者将婴儿抱起，用一只手的食指指尖在婴儿的嘴边或耳边轻轻地挠，一般到婴儿发出哭声，打嗝即会自然消失。这是因为嘴边的神经比较敏感，挠痒可以使神经放松，打嗝也就消失了。

宝宝打嗝怎么办 6大方法巧解除

1. 坚持婴幼儿的科学喂养

不能让宝宝在过于饥饿或哭闹厉害的时候强硬喂食，或在喂食时吃得太急太快，这样不仅会使宝宝容易呛到，而且也容易导致宝宝吃完奶后发生打嗝的现象，喂食的时候，不能喂得太饱，可以采用少量多餐的方式。

2. 宝宝奶嘴大小要合适

奶瓶出口太小的话，宝宝吃奶时需要用很大的力气吮吸而容易吸入太多的空气，造成宝宝胀气的现象，出口太大时，容易让宝宝吃得过急。

3. 喂养后拍拍后背

给宝宝喂奶后不要马上就把孩子放在床上，应该先把宝宝竖着抱起来，一只手扶着宝宝的颈后部，或让宝宝的头靠在你的肩上，然后用另一只手五指弯曲并拢中间留空，轻轻拍打宝宝的后背，帮助他打出饱嗝，将胃里的空气排出后再把宝宝放下来。

4. 给宝宝做腹部按摩

如果宝宝打嗝的原因是由于乳食停滞不化造成的，那么在宝宝打嗝时就可以闻到不消化的酸腐异味，因此可以用消食导滞的方法，如饮服山楂水消消滞等，并多给宝宝做腹部的按摩，让宝宝在你的温柔指尖中调整自己的小肚子，帮助:排气"，食消气顺，则嗝自止。

5. 做好宝宝腹部的保暖

新生儿若无其他疾病而突然打嗝，并且嗝声高亢有力且连续，一般是受寒凉所致，寒热之气逆而不顺时也容易诱发打嗝，这时可以给宝宝喝点温白开水，因此，天气寒凉时要注意宝宝腹部的保暖，睡觉时注意将被子或衣服盖在宝宝的胸腹部上，夏天开空调时温度不宜太低，以26～28℃为宜。

6. 宝宝饮食要节制

如果小宝宝的饮食不节制，或吃了太冻的奶水，或服用了寒凉的药物时，则气滞不顺，胃气上逆动膈而诱发打嗝。

当女人有了盆腔炎这个疾病烦恼的时候，你需要的除了及时的检查和吃药之外，更是要及时把自己的饮食方面做一个调整，尤其是那些不可以吃的食物直接踢出自己的饮食名单，尤其是这三类。

第一类：生冷

女人的这个盆腔炎症，其实在很多时候都是和你的盆腔血液淤滞分不开的，当你的盆腔这个状况比较严重的时候，也就是比较容易诱发了盆腔炎，所以，日常的时候你就需要及时把生冷类的食物给忌口，这样就可以减少你血液淤滞的状况，同时，即便是已经有了盆腔炎，那么，你的这种忌口也是会减少你因为炎症而出现的腹部疼痛感。

第二类：温补

很多的女人在温补方面可是超级积极的，如果你的身体方面需要这样的滋补，你这样吃是没问题的，但是，如果你有盆腔炎的情况，温补类的食物可是不能吃的哦。因为，女人的盆腔炎从另外的一个性质方面看，它是属于性热方面的疾病，很多温补的食材在进入到我们的身体之后，是会加重这个疾病情况的，比如、乌鸡、狗肉、羊肉等，如果你日常有吃这些食材的话，就要及时忌口了。

第三类：辛辣油炸

女人的盆腔炎情况是必然会存在着盆腔的充血异常，如果你在饮食方面不注意避开辛辣和油炸食物的话，那么，你盆腔的充血情况会因为这些食物的刺激而不断加重的，所以，即便是你有进行治疗，但是饮食方面不注意忌口掉油炸或者辛辣的食物，那么，你的这个盆腔炎症的治疗也是效果超级弱的。辣椒、花椒、油炸食物等，在你的炎症治疗期间都是不要碰的哦。

女人的盆腔炎治疗其实特别需要你在饮食方面忌口的，这些饮食如果你注意忌口了，那么，治疗也就快很多了。

宝宝打嗝不是病！虽然目前没人肯定知道是什么原因导致婴儿打嗝，但总的解决之道是，可不必任何处理，顺其自然。

宝宝打嗝不是病

打嗝是以气逆上冲，喉间呢呢作声连续不断为特征的一种症状，打嗝是因身心受到某种刺激而引发的反应。宝宝因其脏腑娇嫩，胸部，膈肌发育尚不完善，一旦因某种原因刺激了胸部、隔肌和腹部相邻的部位，这个刺激信号传递到颈部脊髓:打呢中枢"，再经膈神经和肋间神经传到隔肌，肋间肌引起收缩，形成难以自控的打嗝现象。

一般出生后的几个月里，宝宝会经常打嗝。这是因为宝宝的植物神经功能发育还没有完善，对身体的调节不稳定，再加上可能是受了强烈刺激，或者是喂奶时吸入空气或哺乳时间过长，都可能引发打嗝的现象。等宝宝到了三四个月，身体各项机能发育更成熟了，可以更有效地工作时，打嗝的现象也就相应减少了。》》宝宝爱摇头是什么原因宝宝上火应该怎么办

引起宝宝打嗝的原因

1、吃得太快：给宝宝喂食的速度过快，或者宝宝吃的太快，会使大量的空气吸入体内，自然会引起打嗝。

2、喝可乐、雪碧等碳酸饮料：碳酸饮料中含有大量的二氧化碳，它从人体内释放出来时会引起打嗝，一般来说宝宝不会经常喝这类饮料。

3、过分紧张：有什么事情让宝宝焦虑不安吗？当宝宝处于紧张状态时，身体对氧气的需求量就会增加，小嘴巴就会像鱼儿一样机械地用嘴吸进很多空气，从而引起打嗝。

坐月子饮食需要特别的谨慎，因为吃错了，则可能损伤产妇的身体健康，影响产妇身体地恢复。其中，这几种东西，在月子里食用的时候，必须要节制，不能多吃，否则容易伤身。

坐月子饮食进补要少吃的东西

1、老母鸡

老母鸡的滋补效果，这是人人都知晓的。因此，坐月子的时候，很多产妇都会喝一些鸡汤。选择合适的时间，适当食用的话，对产妇恢复是有益处的。

但是老母鸡虽然滋补，但是产妇不能吃太多，否则会抑制奶水分泌。这主要原因是，产后立即它的话，会造成产妇体内的雌激素量大量增加，致使泌乳素的效能被抑制了。

所以说，产妇吃老母鸡要适量吃，而且要记得产后的前10天不要吃，否则白白浪费营养。

2、红糖

坐月子的时候，很多产妇都会食用红糖。因为其有活血化瘀之效，而且性温的它，吃了还能暖身。月子里吃它的话，能够帮助更好地排出瘀血。

但是却不能多吃，吃多了对产妇的牙齿有损伤，而且天热的时候吃多了，容易造成身体汗液排量过大，造成身体更加虚弱。

除了这两种东西，产后女人不能多吃之外，并且要注意食用的时间之外。还有不少东西也是需要注意的，比如说鸡蛋，因为其蛋白质含量多，吃了容易造成腹胀，让原本就消化不好的产妇，产生更多的不适。

此外，还要注意的是，坐月子的饮食必须是热的，不能冷的;而且生的时候，必须煮熟食用，避免吃了夹杂寒湿的食物。不然，吃冷的会造成体内积累寒气，不利于脏血排出，影响恢复。