市面上生产燕麦片的品牌有很多，其中比较受欢迎的有桂格、西麦、早早麦、皇麦世家等。但是生产纯燕麦片的品牌确实极少的，不少品牌都是打着纯燕麦片的品牌，卖的却是复合燕麦片。下面我们就分别来看看桂格、西麦和早早麦生产的燕麦片有多纯！

桂格

桂格麦片公司成立于1901年，是由美国几家燕麦粉加工商联合成立的，集结了当时最尖端的燕麦加工技术，在2001年被百事公司兼并。

桂格燕麦片大多为快熟燕麦片和即食燕麦片，当然也有原味、高钙等燕麦片产出，可以说是燕麦片种类比较齐全的一个品牌，在购买的时候一定要看准标有纯燕麦片的产品。

西麦

桂林西麦食品集团是一家以燕麦食品开发、生产和经营为主业的健康食品企业，上游产业链为澳大利亚绿色食品认证燕麦种植基地和河北张家口有机食品认证燕麦种植基地，形成了从燕麦种植到燕麦食品研发、生产制造、经营销售的完整产业体系。

相较于桂格，西麦所生产的燕麦片是比较纯的了，可以说是名副其实的专业生产纯燕麦片的品牌，大家在购买纯燕麦片的时候不妨考虑这个品牌的燕麦片。

早早麦

来自英国的早早麦，原料选自于英国北部的优质燕麦，口感醇厚香滑，在英国已有300多年的历史。在进入中国市场的时间虽然比较短，但是已然成为各家各户早餐的首选品牌。

早早麦生产的燕麦片多为有机燕麦片，当然它也有原味和快熟燕麦片，也就是说，如果要选购这个品牌，那么就要注意它蛋白质的含量了，以确定燕麦含量是否高。

目前市面上的即食燕麦片品种很多，不同牌子的即食燕麦片各有特点，有些偏清淡，有些偏香浓，“萝卜青菜，各有所爱”，因各人的喜好而异。

桂格即食燕麦片

桂格即食燕麦片，精选优质澳洲纯天然麦片，含有丰富水溶性膳食纤维、蛋白质、多种维生素及有益健康的高比例不饱和脂肪酸和低脂结构，完全不含胆固醇，不加糖、盐和防腐剂，是100%纯天然营养食品。

网友评价：我认为桂格牌即食燕麦片好，什么糖等都没有添加,原汁原味的。燕麦富含膳食纤维，而且营养丰富,所以要多吃。但买燕麦一定要买包装最简单的，纯燕麦的最好。试过好几种，就觉得塞宝比较好。我们一般早上吃，很简单,煮一个西红柿，开了打个蛋，搅一下，开后加燕麦，关火，闷1-2分钟(可以加点盐)，这样的早餐营养足够了。5分钟就可以完成，还可以用丝瓜煮,味道都不错。

西麦即食燕麦片

西麦即食燕麦片，俗称油麦、玉麦，是一种低糖、高营养、高能食品,燕麦片即精选塞北高寒山区的裸燕麦加工制成的绿色食品。其招牌营养素不但含量高，而且质量优，是较受现代人欢迎的食物之一。西麦即食燕麦片属低热食品，食后易引起饱感，长期食用具有减肥功效。此外，燕麦中含有丰富的维生素b1、b2、e、叶酸等，可以改善血液循环、缓解生活工作带来的压力；含有的钙、磷、铁、锌、锰等矿物质也有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效。燕麦片属低热食品,食后易引起饱感,长期食用具有减肥功效。

网友评价：我一直吃西麦，其他牌子都没有西麦的好吃。那个粟米味不错，热量比较低，酸奶味那个味道不能接受。不建议吃超级麦片，因为其热量较高。

塞宝即食燕麦片

塞宝有机燕麦种植基地地处内蒙古高原，海拔高、无霜期短、昼夜温差大、日照充足、远离工业源，有着独特的无污染生态环境，从而造就了燕麦原料的优良品质。塞宝人在种植过程中严格遵守有机食品的种植要求，不使用任何化肥、农药、生长调节剂等物质，培育成长了一大批优良的有机燕麦。

网友评价：我们一直选择塞宝的即食燕麦片，原味，直接冲泡就可以吃了，塞宝的品种也有好几种，有有机燕麦片，枸杞银耳燕麦片，山药瘦肉味燕麦片等等，还是比较受大众认可的，宝宝妈妈可以参考一下，希望能帮到你。

什么牌子的燕麦片热量最低呢？燕麦片是富含高膳食纤维的食物，而且它的吸水性强，容易让人产生饱腹感，但其本身而言也是富含多糖的粮食，因此热量并不低，相对于蔬菜来讲其实也是挺高的。不过由于燕麦多长于高寒地区，所以虽然是高热量不过也是低脂肪的绿色健康食品。而且对人体的好处也多多，不仅仅是可以帮助糖尿病患者降低血糖浓度，还可以为人体提供各种必需的营养元素。可是对于一些减肥的美眉来说，相信还是希望寻找热量最低的燕麦片的。那么什么牌子的燕麦片热量会相对比较低呢？接下来我们就一起来了解一下吧。

其实燕麦片热量最低的应该是纯燕麦片，各种牌子的纯燕麦片热量一般都是差不多的，所以也没有说哪个牌子的燕麦片热量最低。如果是减肥的美眉们，建议选购一些没有添加任何奶精或者其他口味的纯燕麦片，这样热量就会相对比较低的。而且虽然燕麦片的热量高，可是它也是能够辅助减肥的，燕麦本身并不减肥，但是它本身吸水性性强，会让您觉得很容易有饱腹感，这样就会让您比平常吃得少一些，就能间接达到减肥效果了。

市场上，减肥燕麦片的牌子有很多，那么，面对那么多的牌子，我们该怎么选呢？

燕麦片的牌子多种多样，有雀巢、桂格、早早麦、西麦、唐纳兹、宝氏、悦活、黑牛等等的牌子，价格也不一样。其实，有时候，价格贵的不一定是最好的，找到自己适合的喜爱的才是最好的。

至于选择哪个牌子的减肥燕麦片呢？最好是选择最为出名的，好评最多的牌子。在此推荐桂格燕麦片。桂格燕麦片距今已有百年的历史，桂格一直致力于精选最上乘的燕麦品种。桂格精选澳洲纯天然燕麦，讲求100%纯天然营养。桂格燕麦片产于有充足的阳光和有利的温带气候的澳大利亚，所以出产的燕麦片在上述各方面营养价值很高，提供持久能量。

另外，大家也可以先尝试其他牌子的燕麦片，然后作对比，来选择合适自己的减肥燕麦片。