大多数人对于心电图t波都不是非常了解，所以其一旦发生变化，就会比较紧张，那么为什么心电图t波会改变吗？

正常t波形状呈圆钝状,无挫折或切迹。其近支由基线缓慢上升达顶点，随即迅速下降，故t波两支不对称，近支坡度较远支为小。

在心电图检查中，有可能出现t波改变，一般认为是心肌缺血的表现，甚至有医生认为是冠心病前期。实际上单凭t波改变来诊断冠心病不准确。有时休息不好，饮食不当等也可引起暂时t波改变。建议：在休息好的情况下，2-3天复查一次；也可换一家医院再做心电图。

1、一般心内膜下心肌缺血是引起心电图t波改变的原因之一。因为运动引起急性冠状动脉机能不全后，可使心内膜下缺血，t波向量向着v4、v5导联（背向心内膜面），因此这些导联及邻近导联中t波增高、对称及呈箭头样改变。

2、其次，心外膜缺血也是引起心电图t波改变的重要原因。与前面不同的是，它是引起t波倒置。心外膜下缺血时t波向量背离心外膜面，背向v4、v5导联，这些导联及其邻近导联出现t波倒置，呈双支对称及箭头样改变；冠状动脉机能不全也会引起t波倒置，与心外膜缺血不同的是引起单独的t波倒置，倒置t波呈明显箭头状、对称，并且st段停留在等电位线上较长时间。

3、通气过度、交感神经张力增加、心动过速对心肌的影响也是引起心电图t波改变的原因之一。这些因素引起生理性的t波倒置。

4、睡眠不好，压力大等非心脏因素也是导致心电图t波改变的重要原因。现在人们生活工作压力比较大，也会使t波发生改变。只要好好调整自己饮食和作息就会恢复正常。

每一种心电图的波形及其数值都会在一定的范围内，也就是一个相对稳定的正常值，但是如果某种波形及其数值偏离了正常值很多，那么这就出现了异常。而心电图的st波段也有其相对稳定的数值。正常st段应在等电位线上,有时有一些轻微的偏移,但st段下移在r波为主的导联上不应超过0.5mm，而st段抬高除v1-v3导联可抬高3mm外,其余 导联不应超过1mm。st段下移的形态很重要,水平型、下斜型和低垂型下移意义大。而心电图st段改变。往往见于相应心肌局部缺血。

1、适当进食的食物：瘦肉，包括瘦的猪肉、牛肉和家禽肉(去皮)。鱼类，包括多数河鱼和海鱼。植物油，包括豆油、玉米油、香油、花生油、鱼油、橄榄油。奶类，包括去脂乳及其制品。鸡蛋，包括蛋清、全蛋(每周2~3个)。

2、可以随意进食的食物：各种谷类，尤其是粗粮。豆类制品。蔬菜，如洋葱、大蒜、金花菜、绿豆芽、扁豆等。菌藻类，如香菇、木耳、海带、紫菜等。各种瓜类、水果及茶叶。

3、t波异常多见于心肌缺血性疾病，平时少食油脂高的食物，加强有氧运动。