浴室里的毛巾变黑并不是因为变脏，很大可能是因为细菌滋生。毛巾变黑首先可能是人为的因素，在毛巾用脏变黑之后没能及时的清洗干净。当毛巾变黑后，想洗干净是比较困难的了。另外由于天气原因，毛巾长时间得不到阳光照耀，致使毛巾上的细菌滋生出现霉斑而使毛巾变黑。

纱布毛巾一般采用纯棉双层纱布制成，质地亲肤，而且对皮肤没有刺激性作用。很多妈妈都会选用纱布毛巾作为宝宝的擦脸巾。

生完宝宝后，无论是产后虚弱的妈妈还是新生的宝宝，身体都比较脆弱，容易受到外界感染。为了更好迎接宝宝的到来，建议准妈妈们准备八条毛巾、两条大浴巾。

由于产后准妈妈身体会有恶露排出，且身体会将怀孕期间积累的多余水分排出体外，所以建议准妈妈们应该给自己至少准备五条毛巾，其中包括三条大毛巾，两条小毛巾。

大毛巾中，一条用于擦脸，一条用于擦拭身体，一条用于擦洗下身，避免出现感染。两条小毛巾用于热敷乳房，有助于缓解涨奶带来的不适。

准妈妈们应该给宝宝们准备好至少三条小毛巾，分别用于擦身体、小pp、小嘴巴。

此外还应准备两条大浴巾，在宝宝洗完澡后用于吸干宝宝身上的水珠及包裹宝宝，还可当做宝宝的被子，避免宝宝着凉。

很多人都知道毛巾能热敷，但是你肯定不知道用毛巾热敷有哪些好处。下面我们就来看看用毛巾热敷的6个好处。

中医上讲，:温则通，通则不痛"，用毛巾热敷实际上就是达到温通的效果。虽然热敷简单实用，但也有相应的要点需要掌握。如果方法得当，就不能达到相应的效果。

使用毛巾热敷的好处

1、改善头晕

将热毛巾放在后脑勺，每次数分钟，这样可刺激后脑勺的穴位，可改善部分患者的头晕症状，还可提高反应力和思维能力。

2、缓解眼疲劳

用毛巾热敷可促进眼周的血液循环，减轻眼睛疲劳，能部分缓解干眼症的症状，还有明目健脑的功效。

3、缓解慢性腰椎疼痛

腰椎疼痛用毛巾热敷，可缓解局部症状，如病情严重应及时到医院就诊。

4、跌打损伤

运动损伤应激期不能进行热敷，可在损伤发生2—3天，如不出血也无肿胀，此时可用热毛巾热敷缓解症状。

5、防治颈椎病

早期颈椎病症状，如脖子发硬、酸痛或受凉后出现轻微疼痛，可用毛巾热敷改善症状，促进血液循环，缓解肌肉痉挛，预防颈椎病。

6、治落枕

轻微落枕可用热毛巾敷患处，并配以颈部活动。头部慢慢向前弯，轻轻向前后左右侧转动。

热敷的要点

1、选择洁净的毛巾，在40—45摄氏度中的热水中浸泡，拧干后敷于患病部位，接触皮肤时应无灼痛感。

2、最好在患处盖一层干净的布或棉垫。一般每5分钟更换一次毛巾，最好交替使用。

3、每次热敷时间15—20分钟，每天敷3—4次。

毛巾消毒小贴士

毛巾上常常沾染有人体分泌物，这其中就有许多的致病性微生物，如沙眼衣原体、金黄色葡萄球菌、淋球茵及霉菌等，因此，提倡每星期消毒。消毒方法有以下几种：

1、蒸煮消毒法

把毛巾先用开水煮沸10分钟左右，然后再用肥皂水清洗，晾干后就可以使用了。

2、高压蒸气消毒法

将毛巾放入高压锅中，加热保持30分钟左右，就可以杀灭绝大多数微生物。

3、微波消毒法

将毛巾清洗干净，折叠好后放在微波炉中，运行5分钟就可以达到消毒目的。

4、化学消毒剂消毒法

消毒剂可以选择稀释200倍的清洗消毒剂，将毛巾浸泡在溶液中15分钟以上，然后取出毛巾用清水漂洗，将残余的消毒剂去除干净，晾干后就可以再次放心地使用了。