怀孕第五周孕妇有哪些症状反应呢？这周要做哪些事情呢？

怀孕第5周：面对怀孕征兆

孕期小贴士

月经过期10天或10天以上

谨记减少食盐量

为卵子受精作最后准备

补钙、维生素、叶酸，少食多餐

生理反应 宝宝发育 专家提醒 妈咪食谱

第5周的时候别人还很难看出你已经怀孕了，但是在子宫里胚胎却在迅速的生长……

准妈妈生理变化

月经已经过去好几周了，不少孕妇会出现不同程度的早孕反应。妊娠反应的出现一般多发生在孕妇停经后第５～８周，一般只持续到第１６～２０周，其中有５％孕妇在第２０周后仍有呕吐现象。

提示：争取多吃一点，不要因呕吐而拒食。孕妇自己可总结规律，吃什么吐，吃什么不吐，什么时候吐，什么时候好些。同时可多吃含钾多的食物，如香蕉、苹果、海产品、豆制品等。

胎儿发育指标

本周细胞迅速分裂，主要的器官如肾脏和肝赃开始生长。连接脑和脊髓的神经管也开始工作，原肠开始发育。胚胎的上面和下面开始形成肢体的幼芽，将来形成宝宝的手和腿。将来形成嘴巴的地方的下方有些小的皱摺，它将来会发育成宝宝的脖子和下巴。本周面部器官开始形成，鼻孔可清楚地看到，眼睛的视网膜也开始形成了。心脏开始有规律的跳动及开始供血。这时候的胚胎长度约０．６厘米，象一个小苹果籽。

怀孕初期的孕妇一般都会出现恶心、呕吐、食欲不佳、疲困乏力、尿频等现象，都说怀孕前几个月是最重要也是最危险的时期，但由于孕早期许多准妈妈还不适应自己已经有孕在身的状态，依然还是像未孕时一样毫无顾忌的而生活着，这样对胎儿的发育真的很不利。怀孕初期是有很多注意事项是需要准妈妈们特别警惕的。

怀孕初期的注意事项都有哪些？

1、注意避免性生活

孕期前三个月夫妻应避免过性生活，因为刚发育的胎儿是非常脆弱的，这时候若有性交极易引发流产，所以为了胎儿的安全一定要控制。

2、注意用药

怀孕初期是胎儿各个器官发育的关键时期，准妈妈们千万不可随意用药，否则会使胎儿发育受到不良影响，严重会导致胎儿发育畸形。孕早期准妈妈若一定要用药，必须遵从医生的嘱咐。

3、注意饮食营养

怀孕初期孕妇的饮食应以清淡、易消化为主，同时要保证食物营养摄入的均衡，少吃油腻食物，多吃一些富含维生素、铁、钙的蔬菜和水果，还可适当的多补充一些富含蛋白质的食物，如蛋类、肉类、豆制品、乳类、鱼类等，以满足自己和腹中胎儿对营养的需求。

4、注意预防疾病和流产

怀孕初期孕妇的抗病能力比较弱，因此需要特别注意预防疾病，尤其是要注意预防流感、单纯疱疹、风疹等病毒感染，注意不要接种疫苗，否则可能会使胎儿发育畸形。此外孕早期也是流产的高发时期，流产最明显的症状就是腹痛和阴道流血，所以要是孕妇出现这类症状，一定要马上就医检查。

5、注意休息

孕早期孕妇很容易感到疲困，所以要注意多休息，每天最好午睡一个时，保证睡眠和休息的充足对孕妇自己及腹中的胎儿都很有益。孕妇若太过劳累易引发流产，所以怀孕初期准妈妈们应避免干太重的活，当然适当的参加一些简单的劳动也是有益于身体健康的。

6、注意穿着

女性怀孕之后就要避免穿一些紧身的衣服裤子，尽量少穿高跟鞋，最好是穿平底鞋，衣服裤子也应穿舒适宽大的，尤其是到孕中、晚期时，还要避免穿过紧的文胸，以免阻碍乳房增大，还会使孕妇呼吸受到影响。

7、注意补充叶酸以预防胎儿畸形

怀孕初期是胎儿神经管发育的重要时期，准妈妈们除了要远离各种不良的环境，及增强身体免疫力以防止受病毒感染，还应适当的补充叶酸以预防胎儿畸形。如适量的多食用如苹果、动物肝脏、豆类、芦笋、生菜、菠菜、红苋菜等富含叶酸的食物。

8、注意孕期饮食、生活禁忌

女性怀孕之后一定要改正之前不良的饮食、生活习惯，不要熬夜，要养成规律的生活，不吃热性、辛辣、寒凉等食物，不酗酒抽烟，要注意防辐射，少玩手机。

怀孕初期可能会出现一些疾病反应，如果没有准备的妈妈可能会惊慌失措，其实这些问题很多怀孕初期的妈妈都会发生，那么都有哪些怀孕初期的疾病反应呢？

1、肚子疼：肚子疼就是女性在刚怀孕的时候会出现的反应，一般都是因为生理变化引起的，症状基本都会随着身体慢慢适应怀孕状态而缓解，随意不需要担心。

2、拉肚子：拉肚子也是身体对于怀孕的反应，如果拉肚子不严重就不需要担心，但是也要观察排便的次数。一旦发生不正常的拉肚子，就要去看医生了，选择的办法是适当补液，补足丢失的电解质和水分，更重要是补充钾离子和能量。

3、腰酸腰疼：因为在早期受精卵着床后逐渐长大，这时子宫会收到刺激，从而会产生宫缩发生，而且此时身体分泌的激素增多，所以这时感受到的腰酸腰痛都是因为子宫受到怀孕刺激而引起的。但是也要注意腰痛也有可能是宫外孕造成，如果除了腰痛还出现了阴道不规则出血，就要及时看医生。

4、头晕：因为准妈妈饮食的营养有大部分被胎儿吸收，所以可能会引起孕妇的低血糖而引起眩晕，所以为了避免头晕发生，可以让孕妇少食多餐，适量补充糖分。

5、感冒：因为怀孕时最好不要吃药，可能对胎儿产生影响，所以如果发生感冒且症状轻，大可不必用药，或者选择中成药和姜汤。但是如果症状严重，就要在医生的指导下合理用药。

6、便秘：许多准妈妈怀孕后会减少活动，会使胃肠蠕动减慢，从而发生消化能力下降的情况，会产生腹胀和便秘。这时孕妇可以采用食物疗法，比如多吃一些含有粗纤维的蔬菜、瓜果、谷类，并且注意每天多饮水，适量的运动也必不可少。

女性在假性怀孕时，不仅会带来身体上的不适，例如恶心、呕吐、腹胀等症状，而且，会影响女性的正常怀孕，给女性朋友带来更大的压力，因此，假性怀孕注意事项有哪些？才能使得女性尽快康复得以正常受孕。

首先，女性要以乐观的心态去面对受孕这个事情，不要给自己太大的压力，家人朋友要给予女性足够的支持与照顾，使得女性的焦急情绪得以舒缓，以便受孕；其次，女性要定时去医院检查身体，不要用猜测给自己确诊，要用专业的检查，像妇科彩超等检查来确诊，尽快区别怀孕与否，从而尽快做好下一步治疗准备；最后，对于可能患有不孕症的女性，一定要及时去医院进行检查，像医生等专业人员进行咨询与治疗，尽快查出不孕的原因所在，从而尽快对症治疗，治疗不孕的根本病因，从而尽快拜托不孕的苦恼。

其实，对于女性假性怀孕来说，最重要的还是来自丈夫及家人的支持与鼓励，从而树立正常的心态，才能尽快怀孕。