一说起车前草，你的第一反应一定是：这是什么草，我怎么没听过。其实车前草是生长在乡间的一种普通植物，很常见。很多人看到都习以为常，并不觉得它有什么起眼之处。其实但它是一味很好的中药，功效与作用都很大。车前草的食用方法很简单，比如泡水喝，有利尿止泻、去火的功效。

车前草虽然常见，并且功效多，但是并不意味着我们可以随意食用。只有对症下药才能起到它的药用效果。车前草的功效还蛮多的，一起来了解一下吧！

一、车前草泡水喝的功效

车前草为车前草科植物车前及平车前的全株，味甘，性寒。具有利尿、清热、明目、祛痰主治小便不通、淋浊、带下、尿血、黄疸、水肿、热痢、泄泻、鼻衄、目赤肿痛、喉痹、咳嗽、皮肤溃疡等。

车前草是一种利尿的中草药，所以在进入身体之后容易引起身体出现低钾的情况或者是其他电解质异常的情况。所以说，车前草可以泡水喝，但是一定不能够长期服用。

对于服用车前草之后会产生的副作用，在我国的古代就已经具有详细的记载，认为一些体虚或者是滑精、气不固的人群不建议服用，这主要是由于车前草在进入身体之后会导致体内电解质的情况紊乱，并且还会出现胃肠道功能紊乱的情况。所以说，在服用车前草之前一定要弄清楚禁忌，千万不能够随着自己的心意乱来，否则对于身体的伤害是比较大的。

二、临床应用

1.治疗产后尿潴留

取捣烂的车前草，贴敷于30例足月自然分娩的产妇脐下气海或关元穴部位，治疗产后尿潴留。结果发现92%的病人穴位贴敷40min内可自行排尿，效果显著，且无明显副作用。

  近年来，日本、美国、西欧掀起传统中国食品热，其中尤其是豆腐在异国大放光采。精明的:老外"怎么会迷上普通的豆腐？

  豆腐是我国人民喜爱的传统食品，由大豆（即黄豆）经合理加工而制成，其营养丰富，价值不薄。

  大豆含蛋白质极多，在35%左右，比许多动物性食物的含量还高。豆浆中蛋白质与同样体积的牛奶差不多，而且大豆蛋白质中富含米、面粉中所缺乏的赖氨酸，豆类与谷类混合进食则营养价值更大，大豆还含有丰富的钙、铁、b族维生素(尤其是b1，b2)。大豆中脂肪含量也较高，但与猪肉脂肪不同的是大豆脂肪中对人体有益的不饱和脂肪酸含量高达80%左右，其中有50%以上为人体不能合成、必须由食物提供的亚油酸，大豆油是少有的优质食用油。

  生黄豆中有一种不利于大豆蛋白涓化吸收的物质叫抗胰蛋白酶因子．该因子不耐热，大豆煮熟后，这种不利因子就被破坏了，所以说生吃大豆的习惯不好。豆浆中蛋白质较整粒熟大豆中的蛋白质更易消化吸收，豆腐的蛋白质比豆浆的蛋白质消化吸收还多。

  除豆腐外，其它类似的豆制品如豆腐干、豆腐皮、豆腐乳、豆芽的营养价值都与豆腐差不多，豆芽中还含有丰富的维生素c，在冬季新鲜蔬菜水果缺乏时，可由豆芽供给人体维生素c。

  在各种:洋食品"充斥中国市场之际，别忘了我们的传统食品也早已走出国门，可别:不识庐山真面目"，忽视了豆腐等大豆制品，大豆是价廉物美的高营养食物，千万要记住了。

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车前草是可以用来治疗一些疾病的，而且搭配其他中药材使用效果有很多，接下来我们就说下车前草有什么作用呢？

车前草有很好的食用价值。能够有效的治疗目赤肿痛的症状，特别适合在夏季使用。经常食用车前草能够有着利尿明目，清肺化痰的功效。

车前草提取物对艾氏腹水癌及小鼠肉瘤s180有较弱的抑制作用。车前黄酮甙(plantaginin)小剂量能使家兔心跳变慢，振幅加大，血压升高，大剂量可引起心脏麻痹，血压降低。它还使呼吸变深变大而慢，促进支气管及消化道的分泌，促进肠管、子宫的运动。

随着生活水平的提高，女人越来越重视美容护肤。美容专家提示，大把花钱购买护肤品，不一定能让女人得到很好的护肤效果。相反地，有一些最不起眼的美容法，却是你不容忽视的。下文做了具体介绍，一起来看看。

1 醋水去油光

油性肌肤的人每天早上起来，脸上都会泛着油光，用洁面皂洗脸可以去掉多余油分，但很可能破坏角质层，造成内油外干，刺激油脂大量分泌。如果在30摄氏度的半盆水中，倒入一瓶盖的白醋洗脸，既可以去油光，又能清洁表皮多余角质层，避免伤害角质层。洗脸后皮肤感觉光滑紧绷。同时别忘记使用合适的保湿产品，防止内油外干现象。

2 化妆棉清洁化妆品

不要以为化妆棉只能用来擦脸和卸妆!我们唇膏、睫毛膏、粉底液的旋盖处常常容易被溢出的膏体弄脏，很不卫生，而且容易滋生细菌。用卸妆水、卸妆油倒在化妆棉上来回擦拭弄脏的地方，很快就能清洁干净啦。

3 纸面膜发挥余热做颈膜

一张纸贴面膜在脸部敷15分钟以后，千万不要丢掉。将它整体移到颈部再敷上5分钟，就可以当成颈膜使用了。注意头部略往后仰一点，将面膜最上部敷在下巴下面的头颈连接处，这样才能让颈部肤色与面部保持一致。

4 每天加热涂抹护肤品

每天早晚涂抹护肤品时，你是不是从来都是直接涂在脸上了?这样护肤效果可会差了很多。不论是精华、乳液还是水类、霜类的护肤品，最好都在涂抹前用双手揉搓10下，用手温给护肤品加热，然后涂抹在脸部。等被脸部全部吸收后，再揉搓10下，轻轻按压全脸，帮助提高吸收，你的小脸会更红润健康哦。

以上这些护肤秘籍，就是最不起眼的美容法了。使用这些最不起眼的美容法，会让你的肤质得到完美提高。美容不一定要花大价钱，只要你平时就注意皮肤的保养，那么，你的美容就会得到好效果。