辅食添加是一个重要的过程，也是能够满足婴幼儿营养需求的一个过程，在添加辅食这个问题上有很多的注意事项，接下来小编就和大家分享一下添加辅食的一些问题。

首先应该和宝宝的月龄相结合。每个月添加的种类是不一样的，可以从一种到多种的形式来添加，当然首先添加的应该是半流质的食品，这样才能慢慢的让宝宝适应食物。

其次，辅食要做的卫生，符合宝宝的胃口。市面上也有好多专门为宝宝量身定制的辅食，好多妈妈会担心卫生问题，所以会选择自己做，做的时候可以先做那种比较稀薄的，然后再慢慢的做成固体的食物，给宝宝添加辅食是一个从细小到粗大的过程，也是一个慢慢的过程，应该有耐心。

最后要注意宝宝的适应性。如果在添加辅食的过程中，宝宝出现了不适应的情况比如说消化不良，拉肚子，就应该立刻停止添加辅食。待宝宝身体恢复好适应之后，然后再添加辅食。在给宝宝添加辅食的时候，应该让他保持愉快的心情进餐，这样才能引起他对辅食的兴趣。

6个月是宝宝开始适应不同食物的时候，也是不同食物结构和喂养方法的最佳时间。刚开始添加辅食时，可从容易消化的米糊、米汤开始，要遵循由少到多由稀到稠的原则。

对于婴幼儿的喂养很多妈妈都非常的上心，许多妈妈对给宝宝添辅食的时间有很大疑问，那么宝宝几个月添辅食比较合适呢？添辅食要注意哪些问题？

世界卫生组织、美国儿科学会和英国政府卫生部都建议，纯母乳喂养至少应该进行6个月，6个月之后，才开始给宝宝添加辅食。但如果有些宝宝或者妈妈因为某些原因无法继续纯母乳喂养，也可以在宝宝4个月开始添加辅食，但最快不能早于4个月，最晚也不能在6个月以后。

母乳宝宝在经过6个月以后，妈妈的乳汁分泌量会逐渐减少，宝宝的食量也已经开始增加，这时光喝母乳已经不足以应付宝宝1天的营养。6个月是宝宝开始适应不同食物的时候，也是不同食物结构和喂养方法的最佳时间。6-12个月大的宝宝，正是发展咀嚼与吞咽的关键期，对于宝宝来说，咀嚼与吞咽能力是需要学习的，如果没有练习，到了1岁以后，就会拒绝尝试，即使宝宝肯吃，有时也会马上吐掉，造成喂食上的困难。

刚开始添加辅食时，可从容易消化的米糊、米汤开始，要遵循由少到多由稀到稠的原则，目的是要让宝宝认识除了奶水以外的食物，并且习惯用汤匙喝东西。刚开始的时候，可以用汤匙舀出少量的汤汁喂食，如果宝宝用舌头推出来，妈妈也不用担心，因为这是他生平第一次尝到不同的味道，不用心急，也不需要有挫折感，只要继续下去，就可以顺利地利用汤匙喝汤汁了。如果试了几次，宝宝的排斥感仍然很大，可以等一阵子再试试，不必强迫他。

宝宝添加辅食注意事项

1、热量来源食品：断奶食品需要从米粥开始吃起，需要随着宝宝的月龄二递增，满周岁后必须让宝宝吃点心以补充不足的部分。

2、维生素、矿物质来源食品：让宝宝从容易捣磨、涩味低的蔬菜开始吃起，大量摄取黄绿色蔬菜，均衡摄取蔬菜和水果。

3、蛋白质来源食品：无论宝宝多想吃，都必须遵守基准量，以免宝宝吃过量。为了预防过敏，坚守适当时期给宝宝吃适当食物的原则。动物性蛋白质和植物性蛋白质必须均衡摄取。

不管是母乳喂养还是牛奶喂养的孩子，随着宝宝月龄的增长，消化系统发育完善，营养需求量加大而逐步添加辅食，避免宝宝因营养物质摄人不足而发生营养不良和贫血等疾病，同时也为断奶做好必要的准备。

所谓辅食是指要儿以奶为主食，除奶粉外所添加的食品。添加辅食当以由少到多，由稀到稠，由细到粗，由一种到多种为原则。添加辅食应从出生后1—2个月开始逐步进行。

1~3个月，这个年龄的孩子最容易发生维生素类缺乏，尤其是维生素d缺少。由于他们消化能力较弱，添加的辅食应以液体为主，如鱼肝油滴剂、新鲜果汁、菜汁等。

4~6个月，此期孩子的生长发育十分迅速，而母亲从胎盘给宝宝的铁已快用完，如不及时补充含铁丰富的食物，就会发生缺铁性贫血。根据此月龄宝宝的消化功能，宜补充糊状或泥状的辅食，如奶糕、鱼泥、菜泥和蛋黄等。

7~9个月，此期小儿的消化功能已基本发育完善，应考虑逐步断奶了。添加辅食应以碎、烂的食物为主，如大米粥、煮烂的面条、碎菜、鸡蛋、鱼、碎肉和猪肝等。还应让宝宝自己啃吃饼干之类的食物，有利于牙齿的萌出。

10~12个月，这个年龄的孩子应断奶了。膳食应以碎、软的固体食物为主，如软饭、面条、碎肉、碎菜和豆制品等，以后逐步过渡到一般的食物。

总之，辅食的添加必须与婴儿的月龄相吻合，既与其消化功能相适应，又能及时得到必须的营养物质。要注意循序渐进，不要急于求成，也不要过于顾虑而不敢添加，以免影响宝宝的生长发育。

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在给婴儿添加辅食的时候如果不注意的话，很有可能会导致其出现各种不良症状，所以对于一些注意事项家长要多了解。

1、适当添加

很多家长为了让孩子更早的适应各种新食物，经常会今天一种食物，明天又是另外一种食物，这样的添加方式会让宝宝对这些食物都充满排斥心理，而且也不利于宝宝的消化以及吸收。因此对于新食物的添加，最好是每隔4-6天添加一种，这样才能让宝宝更好的接受这些新食物。

2、持之以恒

可以说所有的宝宝都很难在一时之间接受新的食物，因此在喂辅食的时候经常会将其吐出来，这个时候家长不应该停止喂食，而是应该下次再次尝试，这样才能让宝宝慢慢的接受这些新食物。

3 、注意顺序

无论是哪种辅食在添加的时候都需要注意顺序，要由少到多，由稀到稠，由细到粗。比如喂养米饭，开始可以只喂一小勺，第二天就可以喂两小勺，等到宝宝的食欲以及大便都正常了，就可以慢慢的增加食物的分量了，这样才更能让宝宝乐于接受。

4.注意补铁

在给宝宝添加辅食的时候千万不要忘记给宝宝补铁，否则不利于他的正常生长以及发育。因此再添加辅食的时候不妨多增加些蛋黄、鱼肉、猪肝等食物，以此来增强体内的铁含量。

5、不宜过量喝汤

有些家长喜欢将饭泡在菜汤中喂给宝宝吃，认为营养都在汤里面，这样宝宝才能摄取到充足的营养。其实这是一个误区，实际上汤里的营养只有5%～10%，而大部分营养都在肉和蔬菜里面。而且长期喂食泡在汤里面的米饭，还会影响到宝宝的正常胃功能，从而导致消化不良。

婴儿添加辅食的时候还要注意，在刚开始的时候不要给他吃一些不宜消化的时候，以免出现消化不良。