一般大家都会觉得吃豆制品之类的，是对女人特别好的，但是，并不是所有的女人都可以一味去吃豆子之类的食物，比如说有痤疮这个情况的女孩子，你就需要在自己的饮食方面注意了，如果是吃大豆还有大豆类的制品比较多的话，你的痤疮只能是越来越严重。豆子在内的这四样食物你要少吃。

1.豆类

第一个特别要强调的就是大豆，因为不少女人都把大豆当做自己保健的首选食物，总觉得吃大豆可以让自己更美貌。其实豆子对女人来讲有好处也有不好的地方，好处就是可以补充女人的雌性激素，让你减少一些乳腺方面的疾病。但是，如果你有痤疮的情况，或者是你的体质比较容易长痤疮，那么，劝你千万不要吃，吃了大豆只能让你的荷尔蒙更强烈，痤疮就会一直随行你脸上。

2.奶制品

让孩子参与家务劳动可以帮助发展他们的自尊心和责任感，同时也可以帮助孩子养成良好的习惯。对于不同年龄阶段的孩子，在分派家务的过程中，需要区分对待，那么父母又该如何合理地安排孩子的家务劳动呢？

1.提高孩子做家务的动力

首先你应在普通的家务劳动上增添一些有趣的因素，不要让孩子在做家务的过程中觉得乏味无趣。例如播放动感的音乐，或者设置一些特殊的工作上限，安排好孩子的合理的家务目标，这样孩子就可以避免承担太多的家务负担，从而对家务劳动产生厌烦心理。其次你应该一直赞扬孩子的工作，即使他们完成的并不也太好，也不能批评他们，孩子在家务劳动的过程中需要得到你的认可来满足他们的自尊心，从而产生更强的工作动力。

2.幼龄儿童的家务安排

对于三到四岁的孩子，你可以安排他们做些简易的工作，例如拔草、浇花、收拾玩具或者整理衣服之类的。而对于四到五岁的孩子，你可以安排他们做照顾家里的宠物，叠衣服，摆放餐桌，整理玩具和烘焙之类的工作。这类工作简易有趣，又和他们的爱好息息相关，孩子们会乐于去做。

3.学龄儿童的家务安排

对于上学的孩子，你可以安排他们做稍微复杂些的工作，例如给洗碗机装上要清洗的碟盘，照顾宠物，做点心，收拾整理衣柜和记一些杂货商店的账单等等。当他们做类似于超市购物之类的家务事时，你会发现这对你非常有帮助的，他们也可以参与例如准备晚餐、用吸尘器清洁之类的工作中，同样也会做得很好。

4.假期家务安排

假期是安排孩子做家务的理想时间，他们可以帮助你在早晨在瓶子里装满柠檬水，或者也可以仅仅只是帮你榨好柠檬汁。无论如何，最重要的是要让他们参与进家务劳动中去，这样不仅可以使他们更加负责任和勤奋，也会让他们更倾向于家庭，从而产生更强的对于家庭的责任心。

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  通常怀孕以后，妈妈喜欢抚摸自己的肚子，彷佛那样在间接与孩子进行交流一样。虽然抚摸孕妇的肚子可以在一定程度上促进孩子身体与神经的发育，肚中的宝宝也能够感知父母传达给他们的信息，但是在部分特定的情况下抚摸孕妇的肚子是不科学的。

  1.胎动次数频繁

  胎动次数频繁的准妈妈需要注意了，这个时候千万不要对肚子进行抚摸。首先妈妈需要根据宝宝胎动的次数与情况，来观察和记录宝宝的胎动。特别是对于大幅度增加或者减少的胎动次数，妈妈一定要第一时间去医院进行孕检，通过检查排出是由于胎功能不良而造成的泰斗过频繁。如果在这种情况下还经常用手抚摸肚子的话，就会直接刺激到肚子，从而会引发宫缩，严重的会产生早产。

  2.怀孕晚期

  怀孕晚期的时候，如果孕妇想要抚摸肚子动作一定要轻柔，适度，不然就会对肚中的宝宝造成严重的伤害。特别是当肚中的宝宝发生了频繁的胎动情况，就需要立刻停止对宝宝的抚摸。在晚期的时候对于宝宝频繁的抚摸会刺激子宫，而间接造成假性宫缩的恶性事件发生。如果抚摸的手法不正确或者过于频繁也会引起孕妇早产。

  3.产生早产迹象

  孕妇在平时走路的时候采取一个自然、舒服的方式即可，如果可以一只手扶着腰，而另一只手抚摸肚子就有可能刺激到肚中的宝宝。特别是当准妈妈有早产现象的时候，这时候切记一定不能再抚摸肚子了，这种情况下发生早产的几率会高于前两种情况。

  所以妈妈一定要特别注意以上三种情况下对于肚子的抚摸，如果因为抚摸的不当而引起早产，这对于宝宝和妈妈的身体都会造成极大的伤害。虽然抚摸孕妇的肚子，对于宝宝有一定的好处。但是妈妈还需要根据自身的情况而言，如果自己本身的身体素质较差，有胎动频繁等迹象，那么妈妈就需要克制自己抚摸肚子了。平时禁不住对宝宝的喜欢特别想抚摸的话，妈妈可以轻柔地、适度地抚摸自己的肚子，不要长时间抚摸自己的肚子。

  以上就是小编对于孕妇妈妈抚摸肚子的一些建议，希望妈妈们认真阅读以后可以重视起来。

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父母要适当合理地给孩子补充一些营养食物以至于起到健脑益智的作用。反之，如果不注意食物的选择，孩子爱吃什么就让他吃什么，反而会有损大脑的发育。哪些食物有损于大脑发育呢？

1、过咸食物

过咸食物不但会引起高血压、动脉硬化等疾病，而且还会损伤动脉血管，影响脑组织的血液供应，造成脑细胞的缺血缺氧，导致记忆力下降、智力迟钝。人体对食盐的需要量，成人每天在7克以下，儿童每天在4克以下。日常生活中父母应少给孩子吃含盐较多的食物，如咸菜、榨菜、咸肉、豆瓣酱等。

2、含味精多的食物

医学研究表明，孕妇如果在妊娠后期经常吃味精会引起胎儿缺锌，周岁以内的孩子食用味精过多有引起脑细胞坏死的可能。世界卫生组织提出：成人每天摄入味精量不得超过4克，孕妇和周岁以内的孩子禁食味精。即使孩子大了也尽量少给孩子吃含味精多的食物。

3、含过氧化脂质的食物

过氧化脂质会导致大脑早衰或痴呆，直接有损于大脑的发育。腊肉、熏鱼等曾在油温200度以上煎炸或长时间曝晒的食物中含有较多的过氧化脂质，父母应少给孩子吃。

4、含铅食物

医学研究表明，铅会杀死脑细胞，损伤大脑。爆米花、松花蛋、啤酒等含铅较多，父母应少给孩子吃。经常给孩子吃含铝量高的食物，会造成记忆力下降、反应迟钝，甚至导致痴呆。所以，父母最好不要让孩子常吃油条、油饼等含铝量高的食物。