是个女人就会经历生理期，从十二三岁时，女生就会迎来初潮，也就是第一次大姨妈。因为每个女生的体质不同，所以经期前后的症状表现也是不同的。

不少女生在月经之前都有小腹坠痛等现象，而有的女生在经期之前则会出现胸部胀痛的现象。那究竟是什么原因导致女性经期前胸部胀痛？

来大姨妈前胸部胀痛什么原因

1.乳房腺体周期变化

如果经期前出现乳房胀痛，而且还有一些有疼痛感的硬块出现，且来月经之后就会消失，那多半是乳房腺体周期变化所致。因为乳房的腺体与子宫内膜一样，也会随着月经周期的变化而出现经前增生期和经后复原期的变化，受到激素影响，乳腺幼稚纤维增加，淋巴细胞浸润，乳房增大，女性胸部就会出现疼痛感。

2.肝气不舒

女性如果身体内分泌失调，就会导致肝气不舒，出现诸多健康问题，需要用中药来进行调理：

（1）肝肾阴虚：除了乳房胀痛外，还会出现烦热、头痛眩晕、手足心热、口唇色红、唇舌易溃破、身体瘦弱吃不胖等症状。

（2）肝郁气滞：除了乳房乳头胀痛外，还伴随烦闷、肋骨抽痛、易怒、反胃、脸上长黑斑等症状。

治疗宜调肝理气和胃，常用药有乌药、郁金、佛手、白芍、青皮、白术、麦芽、（3）肝郁脾湿：除了乳房乳头胀痛外，还伴随下腹坠痛、胃口不好、四肢无力、易腹泻、白带多等症状。

炎炎夏日，由于温度较高，所以，人们已经习惯了喝冷饮料，吃冰冻雪糕及其他清凉食物。也许，贪凉吃点冰冻食物对于男人而言问题不大，但对于女人来讲，那危害则会更大。尤其是处于生理期的女性，切忌，千万别贪吃哦，否则你的大:姨妈"会和你发出抗议的声音。

一、痛经

女性月经期间盆腔和阴部都会明显充血，如遇突然寒冷刺激会引起子宫、盆腔内血管痉挛收缩，血液也会受到温度改变的刺激，经血排不干净，容易产生血块，造成痛经、停经等病症。

二、月经不调

面对高温不少人喜欢多吃冷饮，但毫无节制地喝冷饮，会使人的生理机能紊乱，容易引起月经不调，经期延长等情况。许多女性可能也会发现，当月经来潮时吃大量的冰淇淋就可能减少月经量、缩短月经期，有的还会停经;而禁食冷饮后，月经不调的症状便逐渐减轻。

三、腹泻

月经期间贪嘴过多的食用冷饮，会刺激胃肠粘膜，使胃肠血管痉挛，影响胃、肠功能，还可能会损伤脾胃阳气，使寒气内生，发生腹痛、腹泻等症状。

经期不该多吃的食物

刘医师指出，其实不只是吃冰，一些属性偏凉的食物，例如冰品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸涩的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛热食品，如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等，也都应该避免在经期内食用，以免造成血液不流畅的状况。

经期应该多吃的食物

经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。刘医师表示，若在经期内，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生姜，来平衡体内血液循环，促使血液流畅。

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我们都知道每个月女性朋友都有大姨妈这个:亲戚"来出门。而最近不少朋友发现大姨妈推迟了，那你知道这是什么原因吗?为何大姨妈还会迟到呢?带着这个问题一起去寻找答案吧。

大姨妈推迟的原因

第一：吃避孕药

我们都知道避孕药是会影响到经期的，要么推迟要么就是闭经等等。因此当你吃紧急避孕药时，那你的大姨妈就会受到了影响，因为这类的药物含有激素成分，会影响到经期。

第二：怀孕

其实大姨妈推迟也有可能是有喜的原因，当你怀孕之后激素分泌就会发生改变，那么经期就会出现推迟。一般来说在有性生活的情况下， 大姨妈推迟炒锅了一周，那么基本可以考虑是因为怀孕后导致的推迟哦。

第三：熬夜

经常熬夜也会导致月经推迟哦，如今熬夜的人群非常的多，特别是女性。然而当你熬夜的时候就很容易会导致内分泌紊乱了，那么经期也会受到影响而推迟或闭经了。

第四：烟酒

如今的女性都非常的爱喝酒，然而烟酒对于身体来说就是致命的伤害。烟酒会导致血液浓稠或者是堵塞还会影响到内分泌，因此经期就会出现推迟等情况哦。

第五：压力大

大姨妈推迟是什么原因呢?这可能就是压力的因素。当你身上承受着来自于工作以及家庭的压力时，那么没有及时的释放就会导致内分泌的失调，大姨妈也会跟跟着受到了影响哦。

其实大姨妈推迟在日常中经常会出现，而导致的原因基本就是以上的几种。所以当你知道是什么导致了推迟，那么在平时就可以帮助缓解了。因此要记住远离烟酒学会减压减少熬夜哦。当然怀孕后月经推迟或者是闭经了是极为正常的。

大姨妈提前是不少女人都有遇到的，这种情况每次都让女人们措不及防。那么大姨妈提前是怎么回事呢?建议女人们花点时间来了解一下，这样才知道怎么去调理，让自己远离这种困扰，再也不尴尬。

大姨妈提前的几个因素

第一、跟年龄有关系

到了一定的年纪之后，大姨妈会跟着出现变化。一般来说，年纪愈大的话，大姨妈到来的时间也就容易提前。但是其他的比如说颜色、经血量、天数都和之前没什么差别。可是，每次都会提前，这让女人们很是苦恼。

第二、生活习惯太差

生活习惯差的女人，内分泌问题就会时常爆发，当内分泌失调了，就会给大姨妈带来影响，从而造成大姨妈问题。比如说引起妇科病，从而导致大姨妈提前。其中最为常见的就是，经常熬夜，甚至是时常通宵不睡觉，或者说经常节食，不吃饭，这样子就会导致营养跟不上。从而造成了内分泌紊乱，大姨妈异常的问题。

平日里总是吃辛辣的食物，比如说辣椒、烧烤等等，又或者是大补的食物之类的，很容易刺激人体内的神经，从而引起血热而导致大姨妈提前。

除了这几点之外，还有一点也可能造成大姨妈提前，比如说服用了激素类的药物，比如说孕酮，比如说避孕药之类的。这些药物吃了，都会造成大姨妈提前。所以说，女人们平日里服药要谨慎一些。尤其是有性生活的女人们，请拒绝吃药避孕，可以采取其他的避孕措施。当然，小编提醒，不管是什么原因造成的大姨妈提前问题，都应该尽早去调理，除了配合医生的叮嘱服药之外，平日里的生活习惯也应该改一改。