u型枕，又名充气旅行枕，是根据颈部工学设计，材料为采用热感的慢回弹材料，提供头颈最平均、柔和及真实的支撑，可提供人体头部、颈部的自然舒展状态，不阻碍血液循环，避免因小睡引起之颈部及肩部疼痛，多种用途，健康舒适，对颈椎疾病有明显的防治作用。那么，u型枕怎么用？其实很简单，套在脖子上即可。下面情形都适合用u型枕：

1、对于长途旅行的朋友来讲，能大大缓解途中颈椎带来的疲劳，能帮助我们在途中得到高质量的休息的作用，减少和降低了因为长途旅行而引起的脖子酸疼。

2、对于长途驾驶的司机朋友来讲，可以使驾驶头部调整15-20度的曲度，避免颈椎静脉的压迫，缓解疲劳，大大提高的安全驾驶。

3、适合于日常办公休闲之用，不论您是长时间的使用电脑，或是在家中看电视，或是午休，能有效的预防颈椎脊柱的劳损。

4、对于久坐办公窒的人员来讲，可当成后垫，对脊柱起到很好的支撑作用。

5、办公午休时，可用作午休枕，伏案睡觉再也不会因为胳膊受压引起全身发麻，有效的缓解人体的压力，促进血液的循环，还您一短暂却舒适的午休。

有些在孕晚期的孕妇发生见红就表明快要生，这时不能掉以轻心，但是还是需要有些注意的地方。在见红之后要怎么办？一起来了解一下吧。

1、在见红之后不会立刻生产。发生见红表示将要生产，但是也存在一些特殊情况。有些女性在出现见红时不会立刻生产。由于每个孕妇情况不同，所以见红只是阵痛来的一个征兆。有很多孕妇在见红后要一到两天才会分娩，有的甚至会出现4到5天左右。

2、见红之后也不会立刻发生阵痛。有很多孕妇在发生见红，就以为会有阵痛表现就会导致精神紧张，进而引起失眠，焦虑的症状，由于休息不足就会导致体力下降，这对生产非常不利。所以孕妇一定要保持心情平静，不急躁，安心等待，正常的吃饭和睡觉可以保证体力充沛。

3、见红与出血的区别。在临产时的孕妇会出现见红的情况，在这期间，如果没有其他的异常现象，孕妇就不需要太过担心。如果出血量比较大，而且有疼痛产生，就可能不是见红现象，就需要及时的到医院进行检察，再采取相应的措施。

4、在临产前没有出现见红的孕妇需要准备好尿不湿，特别是在第一胎生产的孕妇，即使出现见红现象，但也不可能马上生产，需要放松心情，进行耐心的等待。

反胃的情况并不罕见，但是很多人都选择了忽略，能够立即进行治疗和调理的人很少。那么，出现了反胃该怎么办呢？

1、在出现了反胃的情况时，就要积极的进行治疗，尤其是经常性的反胃，就更要予以重视。以查明造成反胃出现的原因，并进行针对性的治疗，以免发展成严重的疾病。

2、人们之所以出现反胃的情况，大多都是因为胃酸分泌过多而造成的。这就需要在平时多注意饮食了。而且经常反胃的人，消化功能都是比较弱的，所以在饮食上要避免吃生冷、油腻、腌制以及辛辣的食物。最好是吃一些质地柔软、容易消化的食物。

3、经常反胃的人，要避免因情绪伤胃。人们的情绪对于胃肠系统的影响是很大的，而且胃部有很多交感神经。在人们情绪失常、抑郁的时候，就很容易造成胃部血管的痉挛，进而出现反胃、疼痛等情况。

在大家出现了反胃情况的时候，要给予足够的重视，及时的到医院就诊，找出造成自己反胃的原因，并积极的治疗和调理。

破水就说明到了要生产的时候，但也有一些女性因为某些原因没有到预产期就发生破水，在发生破水后要怎么做？一起来具体了解一下吧。

1、孕妇在发生破水迹象之后就必须要到医院进行检查。在这期间还要避免过多的活动，导致羊水大量流出有可能引起脐带脱垂，最好是用垫子把后臀部垫的高一些。

2、孕妇在发生破损之后不能洗澡，要多喝水，特别需要医生来测定胎儿的胎心，并且要做胎心的监护，避免在发生胎儿胎心减弱时，孕妇还不知道，这样就会给胎儿造成严重的危害。

3、如果在阴道中排出棕色或者是绿色柏油样的物质，就需要及时的告诉医生，因为这可能意味着胎儿已经发生挤压，甚至可能会有危险发生。在将这种事情告诉医生后，医生会立即采取措施。

4、如果在预产期没有到时就发生破水，这种情况是非常危险，一定要及时的到医院进行就诊，千万不能够耽搁，否则会对身体造成更大的危害，同时也会对胎儿造成影响，严重可能会威胁到胎儿和母体的健康，因此在发生破水时，一定要及时的到医院。