我们经常会听到一些宝妈说，宝宝三个月就会翻身 六个月就会自己坐，那么是是真的是这个情况呢，其实宝宝生下来这个很大的动作就是会自己翻身，通常宝宝在三个月到六个月开始能够自己翻身，那么如果四个月宝宝不会翻身的原因是什么呢？

1、体重过重

若宝宝身体比较轻巧，那么翻身也会少费点力气。现在我们的生活水平上升了，宝宝的体重也会有所增加，所以这个时候翻身的话就要费点力，爸爸妈妈好好努力，多点帮助宝宝尝试翻身就可以成功了。

2、宝宝缺钙

好的骨骼和肌肉，是宝宝充满活力的源泉。翻身这动作对于宝宝而言是需要很大力气的，如果宝宝的肌肉没有力量，骨骼缺钙，那么宝宝运动起来就有困难了，所以爸爸妈妈可以多点用玩具来逗宝宝，让他多运动运动，锻炼他的肌肉的力量，这样就可以为宝宝翻身做好力量的积累。

3、穿衣过多

如果妈妈给宝宝衣服穿多了，那么就好像被捆绑起来，宝宝想动也动不了，这个时候爸爸妈妈可以给宝宝买一些柔软，有弹性的，宽松的衣服给宝宝穿，这样子宝宝穿着舒服，就会感觉到很轻松，那么宝宝才会有运动的强烈的欲望。

当了妈妈以后才知道，面对宝宝的一切都是未知的领域。比如宝宝什么时候会抬头、什么时候会翻身、什么时候会站立等等，这些都没有一个全面的了解。现在宝宝已经五个月了，还没有学会翻身，看着其他宝宝已经很轻松就能翻过来，不知道五六个月的宝宝不会翻身是不是不正常呢？如何训练宝宝翻身呢？

一、宝宝翻身

人们常说，三个月的宝宝会翻身、六个月的宝宝会坐、九个月的宝宝会爬。所以身边很多妈妈们都会问6个月的不会翻身是不是有问题、7个月了宝宝为什么不会翻身，8个月的宝宝不会翻身正常吗等等问题。虽然这句话有一定的道理，但并不是全部正确的。因为每一个宝宝的生长发育都有一定的差异性，正常来说，四五个月的宝宝才能才能学会翻身，这也是正常的，所以新手爸妈们不用太担心。

宝宝翻身晚说明什么问题呢？首先妈妈们要观察宝宝的体重和身高发育、每日奶粉喂养量以及宝宝是否缺钙，如果这些都是正常的，那有可能是宝宝穿的衣服过多或是体重太胖了，不容易翻身。

有妈妈问六个月的宝宝不会翻身怎么办？这不能说明宝宝有发育问题，大部分是缺乏训练，只要给宝宝做一些针对性的抬头、翻身训练，宝宝很快就能学会了。

二、如何训练宝宝翻身？

在训练宝宝翻身之前，新手爸妈们要关注下宝宝是否有想要翻身的信号，比如宝宝最近是不是喜欢往一个方向侧躺，或者是仰面躺着的时候摇晃着双脚。当发现有这些信号的时候，只要进行适当的训练，宝宝就能掌握翻身的技巧。

1、先准备一条柔软舒服的毯子，宝宝喜欢的玩具，让宝宝仰躺在毯子上面，一边唱着儿歌，一边摇晃宝宝的胳膊，让宝宝放松下来。

2、接下来把宝宝的腿交叉放在左腿，先让宝宝侧卧过来，然后跟宝宝说好厉害，侧卧过来了，能看到这边了。

3、继续推一推背部，让宝宝侧卧翻到趴着的姿势，宝宝会自然的仰起头，这时候跟宝宝说，棒棒的，能看到前面了。

4、再用两只手分别贴着宝宝的肚子和后背，慢慢把他从趴着翻成躺着，对宝宝说:“哇!宝宝又翻过来了!看到上面了!

以上的训练方法，要注意让宝宝翻完身的时候要休息一下，让他玩一会儿玩具奖励一下，左翻身和右翻身，都要练习喔！

一些发育的很好的宝宝三个月就能够自己翻身了，大部分的宝宝四个月也能够自己翻身，宝宝 具体在几个月能够翻身是因人而异的，爸爸妈妈也不用过于着急，影响宝宝会不会自己翻身的因素也有很多，那么四个月宝宝不会翻身怎么办呢？

1、首先妈妈要增加自身的营养，从而保证乳汁的质量很好，让宝宝增强他的体力。妈妈 这个时候要多花时间多点耐心，去培养宝宝翻身的这个意思，爸爸妈妈可以运用玩具把引导辅助宝宝自己翻身。

2、其实爸爸妈妈可以通过外力的辅助，来帮助宝宝翻身，比如可以轻轻的推宝宝的头，扶着她的背部，在宝宝的腰和屁股的部位轻轻的翻一下，让宝宝多加反复的练习。

3、爸爸妈妈可以为宝宝创造一个很好的翻身的氛围，但是不能太过于勉强宝宝，你千万不要再刚刚喂奶后去练习。爸爸妈妈也可以请专业的早教老师根据自己孩子的发育，给出专业性的指导。

翻身是宝宝的第一个移动动作，不少父母按照“三翻六坐八爬”的俗语，期待着宝宝翻身，实际上，不是所有宝宝都能“按时”自主学会翻身。实际上，宝宝翻身的时间是因人而异的，翻身的状况也是由多方面因素决定的。那么，到了年龄，宝宝不会翻身该怎么办呢？这个时候，爸爸妈妈就可以尝试用正确的方法来引导宝宝学会翻身。

1、从侧卧的动作开始，逗引宝宝独立翻身。当宝宝侧卧时，妈妈在宝宝身后叫他的名字，一边用有响声的玩具逗引他，诱发宝宝寻音顺势翻身。这样就练习仰卧到侧卧之间的翻身动作了。

2、帮助宝宝把身体自然的扭过去让宝宝仰卧，妈妈轻轻握住宝宝的两条腿，右腿放在左腿上，辅助一点力量使宝宝的身体自然的扭过去，变成俯卧。多次练习，宝贝就会自然而然渐渐地学会翻身。

3、帮助宝宝练习手臂的支撑能力，让翻身更容易。在床的上方60厘米高处，悬挂一个色彩鲜艳的气球或能发声的玩具，让宝宝先趴在床上，两臂支撑身体，妈妈在一旁摇动气球或玩具，逗引宝宝抬头挺胸往上看，尽量延长每次的时间。臂力变好后翻身会更容易哦！

4、帮助宝宝练身体各部位运动协调性。待宝宝有了一定的支撑力，妈妈调整气球高度，使宝宝仰卧在床伸手和脚可以够到为原则。

5、诱导宝宝做完整的翻身动作。在宝宝从仰卧翻成侧卧抓玩具时，故意把玩具放的远一点，促使宝宝顺势翻成俯卧。