癌症对于每个人来说都是非常恐惧的，可是癌症也不是轻易就会得的，这就需要我们日常生活中对于食物进行一个了解。下面我们来看看一些预防癌症的水果有哪些：

1、猕猴桃富含丰富的维生素c，这个维生素c要比橘子的还要多，所以猕猴桃是大家的首选呢。

2、柑橘类的水果，这类水果所含的维生素c虽然没有猕猴桃多，但是也为大家提供选择。

3、芒果中含有丹宁酸这种多酚，它能够打破细胞分裂的周期，也是预防癌症细胞的一种机制。但是一定要吃自然成熟的芒果，切不可生吃芒果，或者是催熟的芒果，这样反倒会起到适得其反的效果。

4、柠檬和百香果中富含丰富的各种维生素，适合各个人群食用，可以增强机体的免疫能力和抗病能力，但是因为柠檬和百香果口味偏酸，建议不要直接食用或者是空腹食用，因为这样会对肠胃造成伤害，建议和蜂蜜冲水后服用最佳。

宫颈癌是女性易患的严重恶性肿瘤，不仅会带来巨大的痛苦，还有很高的死亡率。女性朋友们应该在日常生活中对这种疾病进行预防。

1、女性不应该太早的有性生活，减少生育以及流产的次数，可以有效减低患宫颈癌的可能。生产时要尽量避免宫颈出现裂伤，如果出现了就要及时治疗。

2、对于自身的妇科炎症，要及时的治疗，以免出现炎症蔓延和加重的的情况。尤其是宫颈糜烂以及子宫颈炎等疾病，一定要着重治疗。

3、注意经期卫生，在月经期间禁止有性行为。在过性生活时，双方都要注意卫生，最好是使用安全套。如果男方有包皮问题，最还是通过手术矫正，不仅会降低女性患宫颈癌的危险，也对男性的阴茎癌有很好的预防作用。

对于宫颈癌的预防要从日常生活做起，不仅要注意卫生，还应该洁身自好，并做好以上的预防措施，女性就能远离宫颈癌的威胁了。

宫颈癌是一种比较常见的妇科疾病，而且对女性的危害非常大，所以在日常生活中一定要做好这方面的预防，能够防止宫颈癌发生，同时也不会对身体造成更严重伤害。宫颈癌的预防措施有哪些？

1、在日常生活中不能吸毒，吸烟和酗酒，要养成良好的生活习惯，不要熬夜，同时也需要积极的锻炼身体，提高自己的抵抗力，也需要注意好自己的个人卫生。

2、要勤洗手，在饭前便后要洗手。平时要注意经期的卫生，还要注意性生活上的卫生以及内裤清洁，还有外阴的清洁，保持良好的卫生习惯有助于身体健康。

3、预防宫颈癌一定要保持吴金生活环境在日常生活中，如果有性生活，女性要保持干净清爽的床单儿，而且还要改变不良的生活方式，这样才对身体有帮助，同时要低脂肪，低热量，对身体也有帮助。

4、要穿纯棉，宽松，透气内裤，霉菌容易在潮湿温暖的环境中生存，所以在平时一定要保持内裤的清洁和卫生，这样就可以很大程度上预防宫颈癌的发生。

宫颈癌的发生和女性生活中很多的因素有关，一些宫颈癌的发病年龄大概在30岁之后，妙龄少女一般很少会出现宫颈癌。大家可以发现生育和宫颈癌有很大的关联，那么为了减少宫颈癌的死亡率，人们在生活中就应该尽量预防宫颈癌的发生。那么如何预防宫颈癌呢？

1、密切关注自己的身体变化

女性在生活中要多关注自己的身体，宫颈癌发病的症状都是比较轻微的，和其他的妇科疾病没有很大的差别。如果出现接触性出血、分泌物增多、阴道出血且无痛感的话，患者可能是出现了宫颈糜烂和宫颈息肉等疾病，需要立刻到医院检查。

2、优生优育

女性如果发生性生活过早或者性生活不洁、生育过多的话，患上宫颈癌的几率就会大一些，为了预防宫颈癌和其他的妇科疾病，女性们一定要优生优育、洁身自爱。

3、做好避孕

一些流产多次的女性，会比没有流产过的女性容易患上宫颈癌，因为人流会给子宫带来很大的伤害，诱发癌症的发生。

4、定期检查

女性定期到医院做妇科检查，是预防很多癌症的有效措施，包括宫颈癌、宫颈内膜癌、乳腺癌等等，可以癌前病变时期就发现疾病，治疗也更加容易一些。