我国民间有个传统习惯，常给刚出生的孩子用夹被、棉被裹得紧紧的，外面还要捆绑上两三道绳带，看上去好似一个行李卷，说是为了预防罗圈腿。这种做法既不符合孩子的生理要求，也预防不了罗圈腿。

罗圈腿是由于孩子缺乏维生素d，使体内钙磷代谢异常以致骨骼发育障碍，到一岁左右会站、会走时，小腿受身体重量所压而呈弯曲状。家长若能经常让孩子晒太阳，不让孩子过早地站与走，及时添加维生素d，加强营养，均衡饮食，孩子是不会成罗圈腿的。

如果让孩子象棍儿一样直挺挺地躺在“腊烛包”里，不仅妨碍孩子的自由活动

我家宝宝还不到3个月大。宝宝睡觉时，婆婆说一定要给他绑腿，这样孩子以后长大了，腿才会直，不会成罗圈腿。但每次绑腿，宝宝都会不停哭闹，请问婆婆的这个育儿土方子正确么？我要不要像婆婆所说的，在宝宝睡觉时给宝宝的腿上绑？

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幼儿:罗圈腿"的形成与婴儿绑腿无任何关系。给孩子绑腿有害无利。

:罗圈腿"的形成主要是缺乏维生素d、缺钙、负重、过早走路引起的，和给婴儿绑腿没有任何关系。

由于胎儿在母亲的子宫内四肢呈弯曲状态，因此即使出生后腿部略微有些弯度也是正常的生理弯曲，强行绑腿，不仅会让孩子感到不舒适，还会影响孩子的肢体发育。

家长们在包裹孩子时应用宽大、松软的被褥，给孩子留出一定的活动空间，这样才更加有利于孩子的健康成长。

罗圈腿会对患者的工作和生活带来巨大的影响，罗圈腿不仅影响着人的体型与健美，是人失去了体型美，而且还会造成行走不利，有时还会影响一些要参军、工作以致影响恋爱的人，有些人还会因为患有罗圈腿，而导致精神压抑，甚至悲观厌世。那对罗圈腿的预防方法有哪些呢？这里简单的说几个吧。

对于罗圈腿的预防，我们应该从娃娃抓起，我们经常听到有人说这个孩子的可塑性真强。这是因为对于小孩子，他们的骨骼发展还不是完全定型，因此在矫正预防罗圈腿具有很大的意义。

1、坚持正确坐姿

现在很多小朋友喜欢跪着坐，这会让腿型成w型，这样是错误的坐法， 所以家长要多督促小朋友盘腿坐即可。

2、尽量避免趴

虽然趴睡不一定会直接证明会对宝宝的腿型造成不良的影响，但是当宝宝趴睡时，会让小朋友的脚踝呈内翻或外翻状，所以长时间下来，也可能会影响小孩的腿型。

3、避免跪坐

一些正在学爬或是学走路的小朋友，可能会有爬一爬就坐起来的状况，而且小朋友在跪坐时，他的脚大多成外翻的状态，这时候家长们最好尽量帮宝宝移动脚型，帮他回复到正常的状态，不过还是尽量避免让他跪坐比较好。

4、按摩法

按摩法的目的在于使关节向直的方向纠正。根据孩子膝关节畸形的方向，可以两手分别抓住小孩的大腿和小腿，两个拇指顶在小孩的膝关节凸起侧，然后双手稍用力，按畸形相反的方向按揉膝关节及附近的肌肉和肌腱，使关节两侧韧带松弛，关节位置松动。每天按摩3 ～ 5 次。

孩子如为轻度的“o形腿”，爸妈其实不用太过忧虑。在孩子长大后或者是成长到一定年龄阶段时，这种症状基本上会有所改善。

1、走姿。千万不能外八字走路。外八字行走时，腿在向侧边用力，给膝关节一个外推的力。这样每走一步，膝关节的外侧副韧带就受到一次牵拉和冲击，长期下去，膝关节外侧副韧带就会松弛，膝关节的外侧稳定结构不稳，膝关节就会向内旋，形成o型腿了。

2、坐姿。不能翘二郎腿坐，不能盘坐、跪坐。

3、站姿。不能中心落在一条腿上稍息姿势站立。稍息姿势站立的时候，着力的腿，膝