很多女人即便是进入到自己的绝经期了，月经也是大半年都不来了，但是，如果这个时候你有性爱但是不避孕，你依然是可能怀孕的，因为这个时候虽然你的卵巢功能方面不断减弱，但依然有可能会排卵，所以避孕方面你还是要坚持。

1.避孕套

如果是你对避孕套方面不会有过敏的情况，那么，最简单的避孕就是使用它了。在你们同房有性爱的时候男士方面佩戴，女人方面就可以有性爱生活了。这样的避孕其实是超级稳妥的，另外，此时的女性生殖系统方面的御病能力也不断变弱，采用这个避孕也能减少一些交叉感染的状况出现，而且，真正避孕的概率方面也是和强的，几乎是不会让你怀孕的。

2.节育器

如果是你在之前的避孕方面，就采用了阴部放节育器的方式的话，那么，在你的围绝经期里，你的身体方面没有什么异常的状况时，还是建议你继续放置哦。不要着急把这个避孕的节育器取出来，这样即便是在这个期间有了不做其他保护措施的性爱，那么，你也是不用担心自己会怀孕的。当然，如果是在戴这个节育器期间有感染或者是过敏的情况，就需要及时取出。

3.避孕药

这种避孕其实不管是不是围绝经期的女人，都有不少人在使用。当然，如果是在围绝经期的女人，还是比较提倡的一个方法，毕竟，它除了可以保障你避孕之外，还能对你身体方面的激素异常有一个调节，因为女人在这个生理阶段里，你的激素方面是异常的。不过要记住哦，虽然是有调节的作用，但是，具体多少量合适，这个不是你自己随便就定的，还是需要医生的指导。

女人在围绝经期的其实，只要是有性爱，那么，避孕还是需要特别积极去进行的，可别觉得自己老了就不避孕哦。

虽然每次来大姨妈都很麻烦，但小编相信每一个女人都不希望自己那么早就绝经了。而事实上，只要女性朋友们注意日常的保养和护理，注意饮食调理，是可以延缓绝经期，保持年轻多久一点的。对延缓衰老感兴趣的女性朋友们，咱们接着往下看吧！

首先，女性朋友们要有一个好的生活习惯，特别是饮食上。食物方面女性朋友可以多喝牛奶，给身体补充足够的钙质，可以多吃鱼虾类食物，海产品的氨基酸成分十分高，还具有抗衰老的作用。有抽烟喝酒习惯的女性要开始戒除烟酒了，不要做任何对身体有害的事情。

其次，女性朋友们要注意精神上的护理。进入更年期后，很多女性的情绪都变得很不稳定，甚至十分暴躁，经常会因为一点小事情就暴怒不已。经常发怒其实也会加快衰老，所以大家平时一定要保持平和的心情，能不动气就不动气，这也是维持家庭和谐的关键。

相信女性绝经期是困扰很多女性的一个阶段，在这个阶段中，一部分的女性会出现一系列不适应的症状，而且不同女性出现的症状也有所不一样。只有清除女性绝经期会出现哪些症状，才能更好地做好绝经期保健和护理工作。那么究竟女性绝经期会出现什么症状呢？一起来看看吧。

女性随着绝经期逐渐地到来之后，身体中的新陈代谢就会慢慢地下降，也普遍会出现面部毛孔粗大，脸上的色斑沉淀更加地明显；同时随着自身机体新陈代谢不断下降，对于有一定年龄的女性而言，运动量如果也很少的话，就可能导致身体中的脂肪不断堆积，热量消耗减慢，出现了身体肥胖的情况；

女性处于绝经期的时候，精神方面也会有所不同，更容易出现情绪上的波动，出现疲劳、头痛、抑郁、难以集中注意力等症状，严重者还可能会有心理问题的出现，因此对于女性绝经期一定要注意对自身情绪的疏解，怀着积极乐观的心态迎接自身的每一个改变。

绝经前期，绝经，绝经后期是女性进入更年期后，月经开始出现变化并最终绝经三个阶段。绝经前期大约需要持续4到5年。到了绝经时如果连续停经12个月，则表明以后不会再来月经。从最后一次的行经结束到女性生命终止的这个阶段就成了绝经后期。女性一定有个疑问，就是在整个绝经期时同房是否还需要避孕呢？

在进入绝经后期之前，处于围绝经期的女性依然会有少数卵泡残存，卵巢功能虽然退化，但是仍然可以排出少量卵子，即使此时机体的生育功能有所下降，如果在同房时不避孕，也很有可能会怀孕。为了保险起见，女性最后一次月经结束，一直持续到未来的12个月在同房时仍然需要进行避孕。

在临床中，有很多50岁以后的女性虽然闭经已经有了几个月，但仍然会意外怀孕，因此不得不到医院进行人工流产，还有少部分女性，因为发生了浸润性葡萄胎迫不得已将子宫切除。因此如果不是连续停经已经超过12个月，在此之前性生活时务必采取避孕措施防止意外怀孕。