“十男九痔”“十女十痔”，特别是产后妇女由于激素水平的变化，不当的饮食习惯，生活习惯得痔疮的机率也就大大的提高了。那么产后痔疮怎么办呢？

一、运动调理，产后痔疮多是由于运动量过少引起的。因此适当的运动可减少低静脉压，增强肌肉的力量，减少便秘，促进肠道的蠕动，这对痔疮的防治具有很积极的意义。另外产后适当的多做一些提肛的运动也是有好处的。

二、养成良好的排便习惯，产后痔疮刚患时，你可能会有大便疼痛的问题，此时一定要坚持定点排便，千万不要因为排便痛苦而不排，否则容易加重病情。平时不仅要定时排便，同时还要保持大便的通畅。要注意肛门及肛门周围的清洁，特别要注意因为痔疮的脱出而引起局部的发炎感染。

三、注意清淡饮食，平时尽量不要吃过多的过于滋补的食物了，适当的多增加一些粗纤维，维生素等有助于排便的食物。可适当的多增加一些流质性的食物，充足的水份。减少刺激性食物的摄入，减少高脂饮食，减少炸的，烤的等容易引起上火的食物。像蜂蜜，黄瓜，莲藕，梨，香蕉，银耳，丝瓜，等偏凉的食物可以适当的多吃一点，而像桂圆，红枣，红糖，狗肉，辣椒，酒之类的就要少吃一点了。

四、如果经过上面的调理方法，痔疮的问题还没有得到改善的话，那么就要进行科学的治疗了。

1、药物治疗，对于轻微痔疮患者而言，药物治疗是一个挺不错的方法的，但是在接受药物治疗之前一定要和主治医生沟通好自己还在哺乳期。尽量选择不会影响到哺乳的药物，正常情况下要选择具有降低血管壁通透性，改善血液循环等药物。

2、手术治疗，手术治疗的话主要可以分为两大类，一类是常规的手术治疗，一类是采用仪器的治疗方法。常规的治疗痛苦大，出血量大，手术时间长，因此不建议选择这种治疗方法。另一类是仪器治疗法，当然了仪器治疗法有一定的适应症，因此在选择之前要注意自己是否适合这样的治疗方法。

痔疮早发现要早治疗，其实因为产妇是痔疮的高发人群，因此平常就要做好预防了。

一、产后一定要注意清淡饮食，不要迷信高脂饮食，高糖饮食有利于营养吸收。特别不要天天大鱼大肉，要禁酒。

二、适度的运动，产后的身体较为虚弱，因此不适合长时间的到户外运动，所以选择瑜珈，或者提肛运动，或者散步等运动强度不是很大，但是可以促进肛门周围血液循环的运动也是不错的。

三、不要给自己过大的心理压力，注意休息，产后面临着自己身体的恢复，照顾幼儿的重任，因此压力很大，而在这样的情况下，准妈妈更要学会及时的给自己减压，平时保持一个乐观的心态，对于预防产后痔疮也有一定的好处。

痔疮，虽然是女性是产妇的高发疾病，但是只要我们以一个正确的态度去对待的话，那么完全可以摆脱产后痔疮的阴影的。（专稿，如需转载请注明出处。）

由于女性在怀孕时及生产时身体上的各种变化，导致产后就很容易患痔疮，有相关调查研究表示，大概有4/5左右的女性在生产前后会得痔疮，但由于在日常生活中得痔疮的人也很多，因此很多产后妈妈即使得了痔疮也不重视，结果就导致痔疮越来越严重，最终伤害的还是自己。如果产后痔疮出血，产妇就易感染病菌并会通过母乳喂养导致婴儿也被染病，所以产后得了痔疮应尽快治疗。那么产后得了痔疮到底该怎么办呢？

产后得了痔疮该怎么办？

1、便后彻底清洗患处

患有痔疮的产妇每次大便之后应及时用温水轻轻的将患处彻底洗净，而且每天要有定时排便的习惯，内裤要勤换洗并要让外阴保持干燥。患痔疮产妇每天在清洗患处时，最好选用产妇专用的痔疮清洗液。而且在用痔疮洗液清洗之前，应用清水把肛门残留的脏污洗净。

2、适量多吃些富含纤维质、润肠的食物

如菠菜、韭菜、芹菜、胡萝卜、竹笋、海带、木耳等蔬菜，以及花生米、瓜子仁、核桃仁等果仁，还有一些干鲜水果、粗粮等都含有较多纤维质的食物，患有痔疮的产妇可适量多吃一些，有助于防止大便干硬。另外如芝麻油、蜂蜜、菠菜、香蕉等食物，有润肠功效，患痔疮产妇也可以适量多食用些。

3、坐浴

患痔疮产妇可以通过坐浴的方式来缓解病症，可把底部浸泡在温水里，让下半身肛门直肠部位都淹没，每次浸泡约15分钟，每日一次即可。注意选择的坐浴盆质量要好，避免产妇会滑倒或摔倒。

4、遵医嘱使用合适的痔疮膏

对于有严重痔疮的产妇，可遵医嘱使用孕产妇专用的痔疮膏，涂抹完药膏后可按顺时针的方向沿肛周按摩十几圈，可使疼痛、肿胀等病症得到一定的缓解。

要是产后痔疮脱出，那么在涂抹完药膏后，建议用医用纱布以粘贴方式把脱出的部分回纳到肛门中，再固定堵好。这样做能让药效发挥得更好，还可使脱出情况得到有效缓解。

5、保持乐观心情有助于治疗产后痔疮

导致痔疮的原因有很多，而其中一种原因就是患者疲劳过度。过度劳累会减弱组织弹性张力和人的抵抗力，导致肛门处有淤血、血管扩张而引发疾病，急躁暴怒、情绪不佳只会加重肛门疾病的病情，所以心情的乐观也很有助于治疗产后痔疮。

产后妈妈会患痔疮，主要是由于在怀孕期间有长痔疮，产后旧疾复发了。一般女性在怀孕时，体内子宫会伴随胎儿的发育而不断的长大，子宫长大后就会导致静脉的流通受阻，从而也就会阻碍血液正常回流，最终诱发痔疮。此外产妇在生产时用力摒气也会引发长痔疮。严重的产后痔疮还易导致不同程度的出血，所以日常预防痔疮发生很重要。那么产后痔疮到底该怎么办呢？

产后痔疮怎么办？ 1、每次拉完粑粑之后，一定要彻底的、轻轻的把患处清洗干净（注意要用烧开后的温水洗）。 2、痔疮早期适量的多食用点纤维质的食物，或适量的多补充些水分，都有助预防大便干结。 3、外阴要保持干燥，肛门要勤洗、内裤要勤加更换。产妇要保持规律的生活，每日排便要定时，以使大便保持畅通。 4、不要长时间的站立或坐着，避免加重直肠静脉的压力，以免疼痛加重。 5、选择合适的药物治疗，最好咨询医生，以免使用了会刺激皮肤的药膏。若伤口没有很严重，最好别用泻药。 6、可采用坐浴的方式来缓解病症，因为坐浴可增强血液循环，把底部完全浸泡在温水里，将下半身肛门直肠部位都淹没住，一日一次，每次大概泡十分钟，要持续几天。 7、产妇痔疮生理期，可以适当的做一些如腹式呼吸、太极拳、散步等运动，或做肛提锻炼，每天坚持适当做一做，也有助缓解病症。 8、对于严重的痔疮病症，如出现了瘘管，那最好是开刀治疗。 推荐内容 准妈妈要上好胎教第一课，了解胎教方法 准妈妈最好暂时告别宠物 准妈妈要慎重用药 精子和卵子结合成生命的过程 准妈妈要做好怀孕预算

痔疮多发于女性产后，而且一般难以治愈，医学把这一时期痔疮称为“产后痔”。 女性产后痔疮长期不治还会导致病菌入侵血液引起阴部、乳腺、盆腔及附件、直肠癌、心脑血管等疾病。所以说产后痔疮一定重视，并尽早治疗。女性产后痔疮怎么办？

发生产后痔疮的症状，我们自我调节后情况加重者就应该及时到医院找肛门专科医生诊断治疗。一般产后痔疮的治疗有药物治疗和手术治疗两种方法。具体治疗方法为：

1、药物治疗，一般降低血管壁通透性、改善局部血流方面的药物效果较佳，许多止血药并没有什么效果。因为痔疮的出血实际上是血管破裂，局部受到挤压引起的，不是单纯的局部软组织损伤引起表面渗血、出血，知道这个道理，对于痔疮出血怎么治疗可以判断你的用药是否准确。

2、最好的办法仍然是手术。手术有几种：一是常规手术，这种方法现在已经较少使用，因为做起来出血较多，手术时间长。二是采用仪器治疗。如高频电容场技术（hcpt）、直肠粘膜环切术（pph）。每一种技术都有它的适应症。手术快、出血少，能够相对彻底解决问题。

除了配合医生的药物和医学器械的治疗外，产后痔疮患者们在生活上还可以做一些简单的缓解产后痔疮的行动。六种方法缓解产后痔疮：

1、每日数次，用柔软的冰袋敷在患处。冰可以帮助减少肿胀和不适。

2、坐浴，您的底部浸泡在温水中，简单地坐在浴缸或澡盆。淹没住你的下半身肛门直肠部位。每天一次，浸泡10分钟左右，尝试几天。

3、冷暖交替治疗，开始用冰包，然后用温水。

4、每次大便后，轻轻但彻底清洗患处。

5、一般的药膏，小心使用。因为往往会造成对皮肤产生刺激。

6、减少直肠静脉的压力，以减轻疼痛。避免坐或站立很长一段时间。