对于测量餐后的血糖时其实也有很多细节需要注意，那么在测量的时候需要注意哪些禁忌呢？

1.测量时间从第一口饭开始

很多人在测量餐后血糖的时候，都认为应该从吃完饭后开始测量。其实这个一个误区，计算餐后的时间应该是从自己的第一口饭开始计算测量的。

2.正常饮食

有的患者在测量餐后血糖的时候，出于某些原因，想自己的血糖低一点，刻意的去少吃，来制造自己血糖降低的假象。这种情况除了自欺欺人以外，没有任何意义。可能还会拖延你的病情，导致你无法正常接受治疗。也不要放肆的去吃太对食物，特别是对于甜食而言，吃的太多会造成你的血糖升高，为了得到正常的测量结果，在饮食上正常对待就好。

3.要先服用药物再测量

对于餐后测量血糖的情况，有的人认为测量这个时候的血糖是在不吃药不打针的情况下。其实不然，我们测量你的餐后血糖主要的目的就是为了检测你的血糖在服用药物和正常饮食后，你的血糖是否得到了有效的控制。

4.等到检测期间不要再食用其他食物

有的患者在吃完饭等到测量的过程中，会食用一些小零食，觉得这些小零食是不会影响到测量结果的。这也是很大的一个误区。在正常吃完饭后，就需要正常计算2小时后再进行测量。如果你在等待的中途食用其他食物，那么你的时间就应该重新计算。不然你最后测量的血糖时不准确的，会影响你对血糖的正常判断。

除了在空腹的状态下可以测量血糖外，在餐后2小时测量血糖也是非常好的选择。但是为了确定血糖是否在标准的范围里，在餐后2小时测量血糖的时候需要多予留意才行。那么，餐后2小时血糖注意事项是什么?一起来了解这方面知识。

餐后2小时血糖注意事项

1、不要特殊化。有些人本来是有吃药，但担心药物影响到血糖值，就会故意停止一天吃药，其实这样做反而是错误，该吃药的就要吃，不能够特殊化的停药，如果你停药的话反而不能够检测你平常血糖值的水平。

2、不要故意吃多或是吃少。知道自己当天要测量血糖，有些人会故意吃多或吃少，这其实也是错误的，必须要正常的进食，才能够代表身体正常血糖，发挥出平均值。

3、时间要计算好。很多人以为餐后2小时是吃完饭后的两小时，其实是从你进食第一口饭就开始进食了。这主要是因为有些人吃饭比较慢，等全部吃完很多食物都已经消化了，影响到检测结果。

随着人们生活水平提高，营养过剩和体力活动减少，肥胖者逐渐增多，糖尿病这种“富贵病”发病率也增高。如果测量餐后2小时血糖，发现血糖值为8.4mmol/l，属于糖尿病前期，要注意它的危害，早日预防。

糖尿病前期的人应该根据自身体重及体力活动情况，采取合理的饮食结构和劳逸结合的工作习惯，保持良好的情绪及正常的体重，这样才能预防他尿并。如果不注意，10年后绝大多数糖尿病前期的人都会变为糖尿病人。

其实，糖尿病前期的人可转为正常人。国内有研究证明，对肥胖糖尿病前期者，改善饮食，增加体力活动，减少体重，能提高组织对胰岛素的敏感度，进而降低血脂、血压，使血糖趋于正常。

为防止血糖增高，应当注意自己的身体，做好改善，定期到医院进行检查，避免病情迁延。大家需要明白的是，疾病需要早治疗，才能早痊愈。血糖8.4mmol/l已经处于不正常范围，需要让血糖恢复到4.4-7.8mmol/l之间，才属于正常。

餐后2小时血糖高，可能是糖尿病前期，也可能是糖尿病。无论哪一种情况，对孕妇来说都是不利的。孕妇要注意自己的身体，以免影响到胎儿。那孕妇餐后2小时血糖高要注意什么呢？

1、根据自身情况，采取合理的饮食结构和劳逸结合的工作习惯，保持良好的情绪及正常的体重。

2、在怀孕初期重点控制血糖，改善身体状况，定期要医院进行检查，以免病情迁延。

3、血糖高的孕妇要注意餐次分配，不要一次性吃太多食物，也不要空腹太久，因为遵循少量多餐的原则。

4、为避免血糖快速升高，孕妇每天进食5-6次为好，因为这样做既可以补充营养，又可以调节血糖。

5、孕妇最好少吃煎炸油腻的食物，比如炸薯条、炸鸡翅、油鸡等，尽量以清淡饮食为主。

6、多摄取纤维素，这样可延缓血糖的升高，建议日常吃粗粮或五谷米饭，适当吃水果。