相信大家都听说过益生菌对于肠道健康的重要作用，很多妈妈也会给宝宝补充益生菌来预防和改善各种肠道问题，例如便秘、腹泻、消化不良等等。然而，医学界最新的一项研究表明，益生菌不仅能有效改善各种肠道疾病，还与人体的呼吸道免疫功能息息相关！这到底是什么原理呢？现在，小编就来为各位家长一探究竟。

权威研究发现：乳双歧杆菌bl-04tm支持呼吸系统免疫功能

杜邦丹尼斯克公司是全球最大的益生菌研发公司和冷冻干燥益生菌生产商之一，有着百年菌种研发经验，在全球50多个国家和地区设有工厂、研究中心和办事处，产品销往世界100多个国家和地区。同时，杜邦公司还拥有具有临床研究验证支持的针对免疫健康的益生菌强大组合，并且致力于继续进行益生菌对于免疫健康、消化健康和新兴健康领域的临床研究。

杜邦公司联手美国弗吉尼亚大学针对益生菌对于健康人体免疫功能的作用做了一项新研究。该研究邀请受试人员连续一个月摄入一种杜邦公司独有的特定益生菌菌株--乳双歧杆菌bl-04?，进行随机、双盲、安慰剂对照试验，并分析鼻孔里的先天免疫反应以及鼻病毒（普通感冒由鼻病毒感染引起）的存在。通过对摄食乳双歧杆菌bl-04?受试人员前后对比分析，以及对引入可控鼻病毒感染5天后的鼻腔冲洗液中的病毒和免疫标记物的观察发现，与安慰剂组相比，含有乳双歧杆菌bl-04tm的益生菌补充剂，能有效抵御病毒的入侵，表现为感染期间鼻腔冲洗液中的鼻病毒减少，以及受感染人员比例减少。

研究结果表明，补充乳双歧杆菌bl-04?可能会改变天然免疫系统反应、以及鼻病毒感染后鼻子的炎症反应。对此，美国弗吉尼亚大学药学院的儿科教授也表示，这一全新的发现说明特定益生菌配方（例如乳双歧杆菌bl-04?）对于人体宿主天然免疫功能的增强效果研究仍然还有很大的发展空间。也就是说，特定的益生菌配方不仅能有效增强人体免疫功能，而且对于人体各方面的健康发挥着积极作用。

强强联合！达因药业携手杜邦为宝宝“量身定制”益生菌

除了乳双歧杆菌bl-04?，人体肠道、生殖系统内还生存着数以亿计的细菌，其中那些对人体有益的被称为益生菌，这些“益生菌队”维持着宿主的微生态平衡，对于健康具有重要意义。上文提到的杜邦公司一直致力于益生菌的临床研究，而中国儿药的领军企业“达因药业”与杜邦公司也渊源颇深，携手为中国宝宝量身研发了伊可新益生菌粉系列，是国内首创分功效、分配方的益生菌产品，也是市面上唯一能达到保质期内每袋（1.5克）产品中含有100亿活菌的产品，远远高于市场同类产品中的活菌数量。该系列一共4款产品，有针对性地解决宝宝多种常见健康问题（包括新生儿期），每款产品由多种菌株（3-4种）组合而成，不仅可以解决便秘和腹泻等肠道问题，还对促进消化吸收、提高免疫力、抑制过敏以及缓解各种感冒症状有重要作用。其中的“伊儿敏”益生菌粉即含有上述研究中的乳双歧杆菌bl-04，对呼吸道症状有积极的预防和改善作用，增强呼吸道免疫力。同时搭配其他3种菌种：鼠李糖乳杆菌hn001、婴儿双歧杆菌bi-26、副干酪乳杆菌lpc-37，能有效调节免疫功能，缓解过敏症状，特别是鼻部症状。孕妈妈服用可减少过敏遗传，宝宝服用可以减少过敏性疾病的发病率。

此外，该系列还有另外三款产品，“伊儿乐”益生菌粉可全面抗击湿疹、腹泻、便秘、过敏、免疫力差等常见问题，是一款新生儿也可以服用的益生菌，年龄大点的宝宝增加剂量服用即可。“伊儿畅”益生菌粉是专门针对婴幼儿、儿童肠道问题设计的益生菌配方，可以有效改善宝宝易出现的种种肠道问题，如便秘、腹泻、腹胀、腹痛、排便不规律等症状。同时能促进肠道中短链脂肪酸的产生，更有利于营养吸收。“伊儿感”益生菌粉是专为免疫力低下、易感冒或者由于细菌感染正在服用抗生素的宝宝设计的专业配方。其中的howaru? protect配方也是杜邦的专利益生菌配方，临床研究表明能通过改善肠道微生态环境，提高机体免疫应答，有效减少流感发生率、减轻感冒症状、缩短感冒持续时间、减轻抗生素的副反应。

达因始终秉持为儿童“量身定制”的生产研发理念，这与杜邦在益生菌研究领域的不断进取精神不谋而合。相信在杜邦这一强大力量的支持下，伊可新益生菌粉能为中国宝宝带来更多健康福音！宝宝健康发育会更加顺利，妈妈也会更省心噢！

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  现今，:长寿":养生"成了人们关注的话题。然而各种五花八门的长寿秘诀、养生秘方却让人们感到非常困惑。有些人按照某些长寿秘诀的指点，花了不少钱服用补药、补品，结果不仅没能达到养生的效果，反倒是凭空增添了许多疾病。其实，健康长寿并没有什么神秘的方法，只要注意养护火气，让身体恢复自身调节的能力，就能够达到预防疾病、保持健康、颐养天年的目的。

  事实上，我国古代的医学家、养生学家早已指出，人的自然寿命可达到100～120岁，如《素问·上古天真论》中记载：:尽终其天年，度百岁乃去。"《尚书·洪范篇》载：:寿、百二十岁也。"西方医学家通过科学实验也证实，人的寿命极限应该为120岁。可是，现实生活中能够达到这个长寿极限的人却是寥寥无几，究其根本，正是因为人们不注意养护火气所致。人们长期以不健康的饮食、起居方式生活，又不善于调节自己的情志、心理，这些都会导致体内:阳气虚衰，而阴气渐盛"，身体缺乏生气、活力，缺乏与疾病抗争的能力，自然会提早衰弱甚至百病缠身，而无法获得长寿。

  例如，人们长期食用加工过于精细的食物和鸡、鸭、鱼、肉等有滋阴功效的食物，导致体内阴盛阳衰的局面日趋严重；人们经常熬夜，作息时间没有规律，也在无形中损耗着体内的火气，让身体日益衰颓；生活在城市中的人们受空间限制，往往缺乏合理的体育锻炼，使人体变得静多动少，也会造成阴气过剩，伤害阳气。此外，人们被紧张的工作、生活节奏压得喘不过气来，精神长期处于紧张、焦虑、烦躁不安的状态。中医认为精神属阳，肉体属阴，精神状态无法完全驾驭形体的时候，难免就会阴盛阳衰，诱发疾病，而且难以治愈。

  由此可见，想要健康，想要长寿，就得改变种种损伤火气的生活方式。对此，《黄帝内经》也指出：:法于阴阳，和于术数，起居有常，食饮有节，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。"也就是说，养火气应当效法天地自然的阴阳变化，对养生的理论融会贯通，平时注意饮食、起居规律而有节制，便可达到肉体和精神协调一致，最终自然能够得享天年。

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●最佳受孕年龄

从生理上来说，丈夫最佳育龄为28～35周岁，妻子最佳育龄为25～30周岁；从心理上来说，这个年龄段的男女心智成熟，能够担当起为人父母的重任。

●最佳受孕季节

夏末秋初气温适宜，避开了病毒流行、疾病暴发的季节。此时有丰富的食品可使孕妇得到最充足的营养并贮备于体内，以预防妊娠早期孕吐反应所造成的营养损耗，利于胎儿早期大脑发育。到妊娠中、晚期正值春季，宜人的环境非常有利于胎教。

而在冬春季节受孕时，因为此时灰尘多，风沙大，气候不稳定，孕妇极易被流行病毒感染，情绪波动，抵抗力下降，有可能导致胚胎畸变。此外，太阳磁暴、地震、日月食、月圆之夜都会使人的情绪发生很大波动，精卵细胞质量下降；雷电交加之时产生强烈的x射线，会引起生殖细胞染色体畸变。

●最佳受孕时间

有计划地选择在排卵期受孕可增加受孕的几率。在家应学会自测排卵期。测排卵期的方法有：

◆基础体温测试法

基础体温是人经过6～8个小时睡眠，醒来后未进行任何活动所测得的体温。

女性排卵前基础体温逐渐下降，相对较低，保持在36.4℃～36.6℃，排卵日基础体温下降到最低点；排卵后基础体温升高，一般上升0.3℃～0.5℃，一直维持到下次月经来潮前开始下降。 (function(){var s = "_" + math.random().tostring(36).slice(2);document.write('');(window.slotbydup=window.slotbydup || []).push({id: "251396",container: s,size: "250,250",display: "inlay-fix"});})();

◆根据阴道黏液变化判断排卵日 女性月经周期分为干燥期－湿润期－干燥期。在月经中间的湿润期，白带较多而且异常稀薄，一般持续3～5天。分泌物像鸡蛋清一样，清澈、透明、有弹性、拉丝度长，这一天就是排卵日。

  用药治病，应该注意药量的大小，因为这对疗效有直接的影响。如病重用药量轻，那么药力不够，难以有效；病轻用药量重，那么容易损伤正气等等。因此，严格掌握药物用量是十分重要的。如何掌握药物的用量呢？您主要从以下几个方面考虑：

  一、药物性质

  性质平和者，用量可大；药性猛烈或毒性药，用量宜小。有毒药物，应严格掌握用量，从小量开始，逐渐增加，不可过量，以免损伤正气或中毒。质轻者如花类药，用量宜轻；质重者如矿石类药，用量宜重。鲜品药因含水份较多，用量较干品药要大些。

  二、配伍和剂型

  单味药用量宜重，复方用量宜轻。复方中的主药用量一般应比辅药重些。剂型不同，用量亦有差异。一般入丸散宜量轻，入煎剂比丸散剂量要重。

  三，病情，体质、年龄

  病情危急、重病用量宜重；轻病、慢性病用量宜轻。体质壮实者用量可重，体质虚弱者用量宜轻。儿童、老人用量一般较小。一般讲，儿童用成人量的1/2，婴幼儿用成人量的1/3～1/4。老人视体质情况酌情减少用量。

  除外，药物用量还与病人的体质、气候、季节，地区等都有一定的关系。因此，决定药物的用量必须全面考虑，灵活掌握，才能使药物既能发挥最好疗效，又没有副作用。

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