在为宝宝选择维生素ad的时候，医生一般会建议家长选择具有避光处理，单剂量包装的维生素ad制剂。那么家长们了解其中的原因吗？给宝宝选维生素ad产品时需要注意哪些方面呢？我们一起来看一下。

补充维生素ad，选药品还是食品？

很多妈妈认为给宝宝补充维生素ad，最好选择食品类的产品，这样比较安全，例如天然鱼肝油。在这里小编要提醒各位宝妈，对于宝宝补充维生素ad来说，鱼肝油并不是最佳选择。因为食品类的产品上市门槛低，产品不需要经过严格的注册、审查、检测等过程即可上市销售，此外，生产食品的企业也良莠不齐，造成鱼肝油市场混乱，产品质量难以保证。同时含量也不准确，并不能起到预防佝偻病和维生素a缺乏的作用。

并且，鱼肝油多为鲨鱼、鳕鱼等大型鱼类肝脏中提取，主要成分有维生素a、维生素d、dha、鱼油等成分，其中维生素ad的比例为10:1，这个比例对于婴幼儿是不适宜的。此外，由于现在的海洋污染严重，特别是处于生物链顶端的大型鱼因吞食了其他鱼类后，食物中的重金属也随之进入体内，因此积累下来，大型鱼体内的重金属含量也越来越高，对婴幼儿的健康也十分不利。相比之下，作为otc药品的维生素ad制剂，无论是在补充维生素ad的效果还是安全性上，都比鱼肝油要更胜一筹。

维生素ad，成分稳定才效果好

我们给宝贝补充维生素ad，最主要的还是要吸收。很多宝妈遇到过这种情况，给宝宝服用了维生素ad之后宝宝还会有缺乏表现呢？儿科专家介绍，选择维生素ad制剂时还要考虑到维生素ad的保存，宝宝之所以服用维生素ad效果不佳，很有可能是维生素ad成分在保存过程中失效了。

维生素ad的见光遇热易氧化失效的特性决定了维生素ad需要密封、避光保存，建议宝妈们选择像伊可新这样具有遮光囊壁包装工艺的维生素ad制剂。伊可新的囊壁设计能更好的锁住维生素ad，让宝宝充分补充足量的营养，单剂量包装每日一粒，刚好满足宝宝的每日所需，剂量更准确更好把握，服用更安全。

不同年龄宝宝选择不同的产品

伊可新绿葫芦适用于0-1岁的宝宝，每粒含维生素a 1500单位，维生素d 500单位。1岁以上的宝宝适用伊可新粉葫芦，每粒含维生素a 2000单位，维生素d 700单位。宝宝出生15天应该开始服用绿色伊可新，每天一粒，1岁后改用粉色伊可新，连续服用至3岁。对于早产儿/低出生体重儿/双胎儿由于自身储备不足，且出生后的追赶性生长也需要更多的营养，因此应从出生数天开始服用粉色伊可新，连续3个月后再改为绿色伊可新，按常规服用，以适应宝宝的生长发育需求。伊可新口味以香甜的花生味道取代了传统鱼肝油的鱼腥味，让宝宝在香甜的味道中服用，剂量更准确，不必担心过量问题，妈妈更加省心放心。

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蒋毅北大妇产儿童医院新生儿科主任医生

专家访谈视频地址：http://www.iqiyi.com/marketing/dyykx.html

从宝宝出生开始，妈妈们就要注意需要开始给宝宝补充维生素ad了。现在市面上常见的维生素a、d制品大致分富含维生素ad的天然鱼肝油和药品类维生素a、d滴剂两类，有些妈妈会选择食品类的鱼肝油，认为比较安全、有效，那么事实真的是这样吗？针对此问题，北大妇产儿童医院新生儿科主任姜毅教授给我们做出了专业的指导。

新生儿出生的时候，医生一般会建议14天左右开始为宝宝补充维生素ad，因为维生素d在宝宝的骨骼代谢中有着重要的作用，如果长期缺乏维生素d将来可能会得佝偻病。另外，维生素a的补充对呼吸道、消化道黏膜发育、视力发育和免疫力都是很重要。所以宝宝出生14天以后要开始补充维生素ad。

那么，在天然食品鱼肝油和维生素ad滴剂两者之间，妈妈们该如何选择呢？

鱼肝油是一种天然的从鱼类的肝脏里面提取的维生素ad，但它的比例是10：1左右，这个比例并不适合宝宝的身体吸收。而生产药品的企业制造的滴剂按照人体需要和《中国药典》的标准，对维生素ad比例进行了调整，为3:1的比例，更适合宝宝吸收，也更符合宝宝的安全营养需要。

市面上常见的维生素ad制品非常多，家长在选择的时候非常困惑，比较信赖食品而抵触药品。其实家长没必要担心，维生素ad滴剂是按照科学的比例配置而成的，由于它属于药品，因而比起食品在检验和制作工艺方面更严格，而它的比例也更适合宝宝吸收，达到理想的预防效果。所以医生会推荐3:1比例的维生素ad滴剂给宝宝服用。

在维生素ad的选择上，ad既不能吃多也不能吃少，一般医生推荐的剂量是维生素a在1200-2000单位，维生素d在400-800单位。

除3：1的比例之外，妈妈们在选择ad制剂的时候还应该注意哪些方面呢？

市面上的维生素ad制品有瓶装滴剂和单剂量胶囊滴剂，瓶装的维生素ad制品反复开启容易受到细菌感染，同时维生素ad也更容易分解而造成剂量不足影响预防效果。而单剂量胶囊的维生素ad滴剂相对来说更卫生，避免让宝宝遭到细菌感染，诱发其他疾病，同时，每日一粒，剂量更容易掌握，并且准确，保证了疗效。建议大家在选择的时候最好选择独立包装的，每天一粒给宝宝服用。

而在购买渠道方面，很多家长比较相信国外的品牌，但其实代购的产品是否有质量保障是很难说的。另一方面，国内外宝宝的需求有所不同，由于生活、饮食以及所处环境的不同，国外的维生素ad制品并不一定适合中国宝宝，一般国外推荐的剂量比国内的要低。所以建议家长选择国产的，比如伊可新维生素ad滴剂。伊可新维生素ad滴剂经过时间和众多使用者的验证，产品质量值得信赖，可以让妈妈们放心给宝宝使用。

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五月初夏，要迎来妈妈们的节日了。对妈妈来说，宝宝身体健康才是最珍贵的礼物，但同时对于众多妈妈来说，为了能让宝宝有一个健康的体魄，可谓劳心费神。

妈妈们都知道，宝宝从出生那一刻开始，身体就像是一颗待发芽的小嫩苗，在茁壮成长的过程中必不可少的营养元素就是维生素ad。那么该怎样选择适合宝宝的维生素ad产品呢？让我们一起来学习一下吧。

鱼肝油和维生素ad制剂的区别

妈妈们都知道维生素ad制剂跟鱼肝油的区别吗？市面上卖的鱼肝油多为鲨鱼、鳕鱼等大型鱼类肝脏中提取，主要成分有维生素a、维生素d、dha、鱼油等成分，属于食品或保健食品范畴，不具备疾病的预防和治疗作用，相对于药品来说食品准入门槛低、监管差。其中的维生素ad比例为10:1，这个比例对于婴幼儿是不适宜的。此外，由于现在的海洋污染严重，特别是处于生物链顶端的大型鱼因吞食了其他鱼类后，食物中的重金属也随之进入体内，因此积累下来，大型鱼体内的重金属含量也越来越高，对婴幼儿的健康也十分不利。

维生素ad制剂，为国家食品药品监督管理局批准的国药准字产品，为预防性otc（非处方药）药品，可在正规药店或医院购买，做为药品，国家监管严格，剂量也有明确要求，需要符合《中国药典》标准，可起到预防维生素ad缺乏症的功效，有效而安全。最重要的是药准字号产品维生素a、d3:1的比例更加科学合理，更符合婴幼儿的生长发育需要。

维生素ad3：1比例，更适合中国宝宝

我们都知道，给宝宝补充营养不一定要以量取胜，因为只有均衡的营养才能促进宝宝成长，ad即不能吃多也不能吃少。宝宝出生时，医生一般会叮嘱15天左右为宝宝补充维生素ad滴剂，并且会推荐3:1比例的伊可新ad滴剂，那为什么维生素ad是3:1的比例呢？

根据我国《亚临床状态维生素a缺乏的防治方案》、《维生素d缺乏性佝偻病防治建议》中明确规定：对于亚临床状态维生素a缺乏儿童的维生素a补充干预，推荐每日口服维生素a1500-2000iu，维生素d400-800iu。《中国药典》中也明确规定，维生素a与维生素d的比值为3:1的产品更适合婴幼儿时期对维生素ad的营养需求。一些专业的儿童制药企业也正是参照了这些依据设计了相关的营养补充剂。

不透明的胶囊更能确保效果

由于维生素a和维生素d的理化性质不稳定，在高温、空气、紫外线照射后易氧化失效，有些厂家只考虑到隔绝空气，做成了胶囊，但忽略了遮光工艺，试验证明，透明胶囊中的维生素ad在经过一段时间后有效成份残存率只有40-60%，而经过避光处理的（如伊可新）仍能达到97%以上。因此，家长们选择维生素ad制剂时应选择不透明的胶囊，确保宝宝吸收充足的营养。

专家特别提醒，市场上维生素ad制剂种类较多，父母们在挑选时，应选择安全性更有保障的国药准字otc产品，避免让宝宝服用未经过临床检验的保健品，并注意产品维生素ad含量的配比是否为《中国药典》中要求的3:1。如果产品能够根据宝宝不同年龄的需求量进行含量区分，则是最为适宜的。另外，维生素d不稳定，易氧化失效，妈妈们应选择单剂量包装并采取避光处理制作工艺的产品更加确保疗效。

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  由于食物中维生素b1的来源并不是十分广泛，而且烹调加工过程中又会不可避免地破坏掉一部分，因此准妈妈可以在医生的指导下服用一些维生素b1制剂。维生素b1为水溶性物质，当一次服用的量暂时超过人体的需要时，它就会从小便、汗液中排泄出去，而很少出现中毒现象。尽管如此，还是要注意摄入剂量，按医嘱服用。

  补充维生素b1的食谱

  火腿炒蚕豆

  原料嫩蚕豆瓣200克，火腿瘦肉100克，盐、色拉油各适量。

  制作方法

  将火腿煮熟，切成小片，煮火腿的汤留用。锅上火烧热，倒入色拉油，放入蚕豆瓣略煸，加盐和煮火腿的汤烧沸，再放入火腿片炒匀即可。

  豌豆炒虾仁

  原料

  嫩豌豆100克，鲜虾仁100克，熟火腿丁30克，盐、料酒、葱花、色拉油各适量。

  制作方法

  将豌豆用开水略煮熟；虾仁淘洗干净。锅烧热，放入色拉油，炸香葱花，依次放入虾仁、豌豆、火腿丁炒熟，烹入料酒，用盐调好味，盛人盘中。

  小葱煎蛋

  原料

  鸡蛋3只，小葱100克，盐、鸡汤、酱油、干淀粉、料酒、胡椒粉、色拉油各适量。

  制作方法

  将小葱洗净切碎；鸡蛋打散，加盐、胡椒粉、料酒、淀粉、鸡汤一起搅匀，再放入切碎的小葱。锅烧至冒烟，放入油，涂匀锅底，倒人调好的鸡蛋液炒至半熟，归拢到锅中央，加盖用小火慢煎，煎时不停晃动锅。将鸡蛋煎至两面金黄时，盛在盘中。

  香菜拌花生

  原料

  嫩花生仁50克，香菜50克，盐、淡酱油、麻油各适量。

  制作方法

  将花生仁洗净，煮熟；香菜洗净，用开水略烫，切碎，与花生仁一同拌匀，加调料调好味即可。

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妈妈们最担心的永远都是宝宝的健康。大家都知道单靠母乳喂养或配方奶粉并不能充分地满足宝宝日常所需的营养元素，尤其是维生素ad。所以妈妈们都希望找到最适合宝宝的维生素ad制剂，能够为宝宝提供最好的营养补充。可是市面上的维生素ad制剂多不胜数，产品标签上营养价值林林总总，或许你不知道对宝宝来说如何选择才是最好。今天就让我们共同探讨如何正确选择维生素ad制剂。

第一，按照《中华人民共和国药典》规定，维生素ad配比为3:1的比例最适合0-3岁的宝宝，能够满足宝宝日常营养需要，合乎宝宝营养吸收的最佳科学比例，妈妈们不用担心其中一种维生素吸收过量和不足的问题，让两种营养素恰到好处地摄入。所以妈妈们在选择时一定要注意维生素ad的配比。

第二，在宝宝成长的同时，宝宝对于营养的需求量是不同的，维生素ad制剂应照顾到不同年龄段的宝宝的需求。伊可新维生素ad滴剂分为0-1岁和1-3岁两种规格：绿葫芦，适合0-1岁宝宝；粉葫芦，适合1-3岁宝宝和准妈妈。细心考虑宝宝一直成长时，对所需维生素ａｄ剂量的改变。

第三，即使购买了维生素ad制剂，妈妈们都清楚知道如何让宝宝吃维生素ad还是一个极大的难题。这一细节伊可新的研发人员考虑的很周全，因为宝宝年少不懂吞下药丸，伊可新维生素ad滴剂就设计成葫芦形状，只要把胶囊滴嘴放开水里烫几秒钟，或者直接用干净的剪刀把滴嘴剪开，滴入宝宝的口中即可。另外，伊可新维生素ad滴剂口味更香甜，以香甜的花生味道取代了传统鱼肝油的鱼腥味,不用担心宝宝拒绝不接受的问题，妈妈更放心。只需每日一粒，刚好满足宝宝的每日所需，剂量更准确更好把握，服用更安全。

第四，妈妈要选择拥有先进囊壁遮光工艺的维生素ad制剂，因为这样的胶囊能保全当中的营养成份。部分其他品牌的维生素ad制剂胶囊是透明的，光线照射到维生素会使其分解。伊可新的囊壁遮光技术使防止维生素d光照后分解，保证维生素d活性，成分稳定，服用更见疗效。

维生素ad滴剂的选择众多，但不是每种都适合宝宝使用。连续15年销量第一的伊可新维生素ad滴剂，比起其他品牌的制剂有更多优越及与众不同之处。此外，伊可新还是维生素ad类别中唯一的中国驰名商标，并曾获得百姓放心药奖，及成为最受欢迎儿科用药和中国妈妈最爱十大母婴品牌。妈妈们在选择维生素ad滴剂的时候还是应该首选质量值得信赖的产品。最后提醒大家一句，炎炎夏日，烈日当空，宝宝流汗现象明显增多，这更会造成体内维生素等大量营养元素流失，因此宝妈们千万不要忽视宝宝维生素ad的补充，这样才能帮助宝宝更好的远离感冒与腹泻的困扰。

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