产后拘奶怎么办才好呢？想必这是不少人都会想要知道的吧！那么下面就跟着小编一起来看看吧！

拘奶是指产妇乳络闭塞到一定程度，宿乳壅积，郁久化热，热盛则肉腐，肉腐则成脓，从而造成乳房疼痛、乳汁不下等一系列症状，俗称:拘奶"。拘奶多高发期为产后3-45天，75%以上的产妇在此期间都有:拘奶"和:反复拘奶"的现象发生。这一症状会影响产妇健康，不利于婴儿发育。那么，产后拘奶该怎么办呢？

产后拘奶怎么办

很多产妇在哺乳期都会遇到乳房胀痛，也就是拘奶的问题，那么，这时候该怎么办呢？其实哺乳期乳房胀痛根据情况可分为三种，不同情况解决的方法也是不同的：

第一种是因为乳房内充满乳汁而胀痛。

这种情况多发生于长时间没有哺乳或是乳汁过多的产妇。如果是这种情况，可以让宝宝多吮吸，或是找阿满公司专业的催乳师帮你解决这一烦恼，及时排出一部分乳汁，减轻乳房的胀痛感。注意，不要经常让乳房因乳汁充足而胀痛，因为这样极易发生乳腺炎或是拘奶，如果没有采取任何解决方法，随后就会伴有高烧、乳房内产生硬块。

第二种是在哺乳期内因为着急生气引起的乳房胀痛。

女性因为生理结构的原因，往往一着急生气就会乳房胀痛。如果你是这个原因引起的，建议你找专业人员进行针对性的按摩。阿满公司就有专门针对因着急生气引起的乳房胀痛、乳少的按摩手法，针对性强、效果显著。女性在哺乳期内尽量保持愉快的心情，特别是不要生闷气。母亲在心情愉快时所产的乳汁喂给宝宝，会使宝宝的性格也变得开朗。

第三种是在哺乳期内月经前后乳房胀痛。

很多产妇在哺乳期内会有月经，而在月经前后往往会感到乳房胀痛。此时的乳房胀痛是因为女性生理结构的原因引起的，并不是什么病，所以不用太过担心。如果你现在已经来了月经而且在月经前后乳房胀痛，可以在平时洗澡或是晚上睡觉的时候轻轻用手按摩乳房，同时要保持心情愉快舒畅，这样可以减轻或是避免月经前后乳房胀痛。

如何预防产后拘奶

早吸吮、早开奶、勤吸吮，可以预防拘奶。一般在产后半小时开始哺乳，首次吸通乳管，吸出初乳，这样可以一顺百顺地促进乳汁排泌。

已经发生乳房胀痛、拘奶，喂奶前，先用温毛巾热敷乳房，3～5分钟，然后按摩、抖动乳房，使乳腺管通畅，使远处乳汁流向乳头方向，不至于积奶。喂奶时宜把乳房托起来，有利于下半部分乳房中的乳汁排出。

先喂胀痛那侧乳房，因为宝宝饥饿时吸吮力强，更有利于吸通乳管和排出乳汁。

奶多、奶胀宝宝吃不完时，用手挤或用吸奶器吸出乳汁，这样既可以缓解乳房疼痛又可以促使乳汁排出。

出了让宝宝勤吸奶来预防拘奶外，新妈妈们哺乳期的饮食也要注意，哺乳期妈妈饮食应该清淡且富含蛋白质，不可浓油赤酱；刚分娩以后不可过多过快增加发乳的饮食，如鱼汤、猪蹄汤，宜循序渐进。否则会导致乳汁浓稠不易排泄，导致乳汁淤积，从而发生拘奶。

为了预防拘奶，可以饮用拘速通，它有很好地通乳、下乳、消炎作用，是中国中医科学院研制的，国家批准的sc产品，能够畅通乳管，达到预防治疗拘奶的作用。（参考网站：紫紫一商城）

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孕妇发烧怎么办？想必这是很多孕妈妈都会想要知道的。那么下面就跟着小编一起来看看吧！

孕妇发烧，首先很多人都想到的是，对于胎儿来说是不是会有影响。其实影响的话是有的，但是要根据发烧的程度来分。

对于轻度发烧的孕妇来说，基本上是不会对于胎儿产生影响的。而相反的，如果孕妇的发烧已经烧到了38.9摄氏度的时候，并且持续高烧很长的一段时间，那么这样就会对胎儿的神经管造成影响。

所以当孕妇出现发烧的时候，首先要做的第一件事就要先退烧。

退烧方法如下：

情况一：孕妇发烧没有达到38.5摄氏度。

如果此时的孕妇，身体上面没有感觉到明显的不适的话，那么这个时候就可以选择物理降温的方式来退烧。比如，用冰袋冷敷脚心，手心，或者是用温水擦拭身体等。

情况二：孕妇发烧高达38.5摄氏度以上。

虽然我们一般建议，孕妈能不用药的时候尽量不要用药，但是如果发烧高达38.5摄氏度以上的话，这个时候最好就要选择使用药物来退烧，比如乙酰氨基酚。

但是在使用药物之前，一定要在医生的指导下进行，切勿盲目的自己乱吃药，而且最好就是去医院就诊，让医生进行专业的治疗。

无论是发烧38摄氏度以下，还是发烧38摄氏度以上，只要是孕妈出现了发烧的情况，第一时间就应该立即对孕妈使用物理退烧，如果经过物理退烧的方式还没能退烧的话，那么就要尽快到医院去急疹。

孕妇发烧，也可以选择使用一些食疗偏方来应对，比如下面这个：

准备好绿豆，生姜，大葱，红糖，水。

然后将绿豆捣碎，连同红糖一同倒入带有盖子的杯子中放置一盘备用；接着将葱段，生姜放入装有水的锅中烧开后，倒入之前装有绿豆和红糖的杯子中，盖上盖子焖一会，然后将葱姜捞出服用即可。

应对孕妇发烧，还有一点是比较重要的，就是要明确发烧的原因，比如是因为感冒引起的发烧，还是因为其他什么原因引起的，这些都要先清楚，因为只有找出发烧的原因，这样才能比较好对症下药。

女性怀孕之后身体的免疫力会想必之前有所下降，发烧的多数情况都是着凉引起的，所以为了避免发烧对孕妈以及胎儿造成不可逆的影响，在怀孕期间一定要多照顾好自己。

以上就是关于孕妇发烧该怎么办的相关知识介绍了，希望小编的这篇文章可以帮助到你们！

作为一位新妈妈，宝宝的到来总是让人充满喜悦，但是妊娠纹的出现则让这份喜悦打了一个小小的折扣，有心想要去掉，又担心对宝宝产生不好的影响，不去掉，老是痒痒让人难以忍受。那么产后妊娠纹痒了怎么办？

一、妊娠纹的了解

妊娠纹是萎缩纹的一种，很多准妈妈怀孕了之后都会长妊娠纹，这种现象算是普遍的，这是由于皮肤干燥而引起的妊娠纹，但是也不是所有的准妈妈怀孕了之后都会长妊娠纹。

二、产后妊娠纹痒了的解决办法

1、多喝水。众所周知，妊娠纹会瘙痒的原因是因为皮肤太干燥所致，如果皮肤干燥的时间越长的话，那么就会痒的越厉害，所以妈妈们要多喝水，喝水可以增加肌肤的弹性。

2、衣服太紧。一些爱美的妈妈们，看到自己产后身材变形，难免会有些自卑，因此就会喜欢穿一些紧身的衣服来掩饰，但是紧身的衣物与妊娠纹之间的摩擦导致妊娠纹发痒，所以建议暂时穿一些宽松点的。

3、转移注意法。妈妈们可以做些产后的健美操，这样不仅有利于做到美腹的效果，还可以减少腹部、腰部以及臀部的肉肉，尽量每次做3分钟，坚持早晚各一次。注意力转移了之后，就不会有妊娠纹痒的感觉了，或者说减少了妊娠纹痒痒的感觉。

三、如何抚平妊娠纹？

解决了妊娠纹痒痒的感觉，相信

妈妈们也希望如何去除妊娠纹了吧，那么小编为准妈妈们介绍几种抚平妊娠纹的方法。来瞧一瞧。

1、沐浴的时候，尽量采用冷热交替法，用热水和冷水分别交替着冲洗长妊娠纹的位置，这样有利于血液的循环流动。

2、坚持按摩，用妊娠纹精油涂抹在妊娠纹处，按摩约10分钟左右，让皮肤彻底的吸收即可。坚持早晚各一次，效果更佳哦。此法不仅能够去除妊娠纹，同时也使得皮肤变得更加有弹性。

3、多喝水，早晨起床喝一杯水，不过切记不可一饮而尽，而是要一口一口慢慢的咽下去，这样才能使得肠胃蠕动起来，唤醒体内的细胞，除此之外，还能够使得体内的垃圾可以及时排出。所谓一举两得。要是有便秘的话，可以适当的在水中添加一些盐，有利于通便。养成每日正确喝水的习惯，也会使得妊娠纹消失不见了。

4、妈妈们要注意不要摄取过多的糖分，色素高的食物也少吃点，有条件的话，可以坚持每天早晚各喝一杯脱脂的牛奶，有利于增大细胞膜的通透性，同时也加快了皮肤的新陈代谢，妊娠纹不见的速度也加快了。

以上关于妊娠纹的介绍，准妈妈都清楚了吗？要是依然觉得痒的话，尽量及时去医院就诊哦。（专稿，如需转载请注明出处。）

生产完之后，新妈咪们都无可避免要正视产后减肥这一重任。但是产后这三种情况不宜进行瘦身。

产后三种情况下不宜进行瘦身

1、剖腹生育后8周内

生育后不久就做一些大幅度的减肥运动可能会导致子宫康复放慢并引起出血，而剧烈一点的运动则会使手术断面或外阴切口的康复放慢，一些关节特别容易受伤，剖宫产的妈妈情况会更加危险。因此，一般顺产的妈妈在产后4-6周才开始做产后瘦身操，剖宫产的妈妈则需要在6-8周之后。

2、产后便秘

由于产后，身体水分的大量 排出和肠胃失调极易引发便秘，新妈咪不仅精神上尴尬，身体上也饱受折磨。这种情况下新妈咪也不宜即刻进行瘦身，而应该针对性地进行补水和植物纤维的补充，在便秘情况得到缓解之后再进行瘦身。

3、产后贫血

如果新妈咪在生育时失血过多，很容易造成产后贫血，使产后恢复过程延长。在贫血没有得到解决的时候强行进行瘦身，必然会加重新妈咪的贫血现象。因此，产后贫血的新妈咪要多吃含铁丰富的食品，如菠菜、红糖、动物肝脏等，尽早解决贫血问题，科学进行产后瘦身。

产后拘奶很容易就会出现发烧的情况，那么产后拘奶发烧了该怎么办呢？下面就跟着小编一起来看看吧！

什么是拘奶

拘奶是指产妇乳络闭塞到一定程度，宿乳壅积，郁久化热，热盛则肉腐，肉腐则成脓，从而造成乳房疼痛、乳汁不下等一系列症状，俗称:拘奶"。拘奶多高发期为产后3-45天，75%以上的产妇在此期间都有:拘奶"和:反复拘奶"的现象发生。这一症状会影响产妇健康，不利于婴儿发育。

之所以新妈妈们会出现拘奶，这主要是由下面这些原因导致的！

1、妈咪气血虚弱，化源不足。

乳汁乃为母亲的气血所化生，若产妇素体气血虚弱，复因分娩伤血耗气，气血亏损或因脾胃虚弱，气血生化乏源，以致气血虚弱无以化乳，则产后乳汁较少，或是乳汁不稳定，汁水不能及时排出；

2、产妇肝失调达，乳汁瘀滞不行。

若产妇素性抑郁，或产后内分泌失调，七情不稳，肝郁气滞，气血不畅，而经脉涩滞，乳络不通，乳汁运行受阻，致乳汁不得出而乳汁涩少而淤积；

3、奶水太多。

奶水较多的宝妈，给宝宝喂完奶后还有比较多的奶水，积存在乳房内，经常这样就会引起肿胀疼痛，局部的皮肤温度较高，按压有痛感，慢慢的就会出现边界不清的硬块。

4、乳房发育不全或有乳腺疾病。

5、饮食不当，过早吃发奶之物，或者吃寒凉性食物。

产后拘奶发烧了该怎么办？

这种情况应该是结乳了，应该看一下具体的积乳的多少，看看有无异常的疼痛乳涨的问题，这样的问题比较厉害的应该及时的用药治疗，或者手术抽出积乳消炎治疗，发烧应该注意消炎，可以用吸奶器必须合理的挤出来积乳否则会有炎症的，可以让孩子吃另一次没有发炎的乳汁，找医生看看合理的治疗。

需要注意的是，对于乳房胀痛剧烈伴有发热者，可能是得了乳腺炎，应该及时看医生。

产后拘奶了怎么办

产后拘奶了怎么办？下面给新妈妈们介绍几个方法。

宝宝勤吸

预防和纠正拘奶的措施是按需哺乳、勤吸吮，把乳汁都吃出来，吃不完挤出来。如果乳汁排不出来，越积越多，乳房就会又胀又痛，就比单纯乳胀严重了。乳房胀痛往往在产后3～5天出现。乳胀或乳房胀痛，最好的办法就是尽快把乳汁排出来，让宝宝吃出来，或用吸奶器吸出来都行。

因此建议如下：

早吸吮、早开奶、勤吸吮，可以预防拘奶。一般在产后半小时开始哺乳，首次吸通乳管，吸出初乳，这样可以一顺百顺地促进乳汁排泌。

已经发生乳房胀痛、拘奶，喂奶前，先用温毛巾热敷乳房，3～5分钟，然后按摩、抖动乳房，使乳腺管通畅，使远处乳汁流向乳头方向，不至于积奶。喂奶时宜把乳房托起来，有利于下半部分乳房中的乳汁排出。

先喂胀痛那侧乳房，因为宝宝饥饿时吸吮力强，更有利于吸通乳管和排出乳汁。

奶多、奶胀宝宝吃不完时，用手挤或用吸奶器吸出乳汁，这样既可以缓解乳房疼痛又可以促使乳汁排出。

除了让宝宝勤吸奶来预防拘奶外，新妈妈们哺乳期的饮食也要注意，哺乳期妈妈饮食应该清淡且富含蛋白质，不可浓油赤酱；刚分娩以后不可过多过快增加发乳的饮食，如鱼汤、猪蹄汤，宜循序渐进。否则会导致乳汁浓稠不易排泄，导致乳汁淤积，从而发生拘奶。

为了预防拘奶，可以饮用拘速通，它有很好地通乳、下乳、消炎作用，是中国中医科学院研制的，国家批准的sc产品，能够畅通乳管，达到预防治疗拘奶的作用。