小家伙们天生就对各种各样的事情充满好奇，尤其是三四岁的孩子，他们的热切愿望表现在唱歌、跳舞、画画、溜冰等活动上，甚至只是翻跟头和摔跤。不过，每个孩子热中的活动不尽相同，也许你的女儿喜欢蹦蹦跳跳，而邻居的小姑娘却总是坐在桌前写写画画。

幼儿园阶段的孩子们总有旺盛的精力，而且还有很强的个性，喜欢或者不喜欢，全在他们自己的性格和爱好。在成人眼里的技能学习，对他们也许是一种新的玩的方式。如果你希望他参加一个兴趣班，那么首先应该知道他喜欢或者适合什么。

下面是一些这个年龄阶段的孩子经常从事的活动。

体操

给孩子带来的好处锻炼体格，增强力量、身体弹性和协调能力，培养运动能力，有助于建立自信心。

潜在的不利因素如果练习中要用到平衡木或其他器械，教练一定受过很好的培训，而且是教练小孩子的培训。远离蹦床，它容易造成伤害。

什么孩子适合非常活跃一族，他们总是喜欢在床上蹦来蹦去；或者相反胆子比较小的孩子，他们参加这类活动，无论在身体上还是在情感上都有助于建立自信心。

提示父母三四岁的孩子非常喜欢用一种有趣的方式来移动，如像鸭子一样走路，或者像轮子一样在垫子上滚来滚去。

美术

给孩子带来的好处有助于发展孩子们在色彩、图案、纹理等美术方面的感觉，鼓励创造性。

潜在的不利因素如果老师总强调最后的结果，很在意孩子们画了什么，可能让孩子失去对美术的兴趣。

什么孩子适合喜欢填色、捏胶泥，或在纸上画来画去的小家伙。

提示父母如果孩子带回家一幅他的作品，不要问“你画的是什么？”而 应该让他给你讲讲画上的内容。

音乐

给孩子带来的好处发展孩子在节奏韵律方面的感觉，鼓励创造性。

潜在的不利因素学龄前的孩子并不都适合学习一种乐器，伴随着身体动作的音乐他们会更喜欢。

什么孩子适合喜欢听音乐的的孩子，或者他最喜欢的玩具是那种可以发音的带有简单按键的音乐玩具。

提示父母学龄前的孩子喜欢简单的音乐器具：如三角铃、小手鼓或者只是装有豆子的塑料瓶。

舞蹈

给孩子带来的好处增强力量、协调性，鼓励创造性，舞蹈训练还能让你的孩子更优雅。

潜在的不利因素动作复杂的舞蹈可能让久学不会的孩子感到灰心，相反，动作自由随意的舞蹈更适合他们。

什么孩子适合喜欢在屋子里随着音乐节奏，边摇摆身体边转圈的孩子。

提示父母上舞蹈课的孩子总是充满幻想：一会儿他们是公主和王子，一会儿又变成了风和随风摇摆的小花。

游泳

给孩子带来的好处学会游泳，意味着他们在水边更安全。增强力量性和协调性，让孩子感到更自信。

潜在的不利因素游泳课可能给父母一个错误的感觉，那就是只要孩子在水边，他们就需要监督。

什么孩子适合四岁或四岁以上的孩子开始学游泳比较好。

提示父母如果孩子本来就害怕被强迫冲洗头发，也许游泳会让他们更恐惧水。一定选择好的，富有经验的儿童游泳教练。

厨艺

给孩子带来的好处鼓励孩子的科学探索精神，教给他们简单的数量和测量，培养他们胜任工作的能力。

潜在的不利因素看管很重要，为保证安全，让孩子用塑料的刀子切东西。

什么孩子适合喜欢动手的孩子。

提示父母如果孩子自己参与准备食物，他们会吃得更多。

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每个家长都要望女成凤望子成龙的殷切期望，都不想宝宝一开始就输在起跑线上，于是在宝宝还未出生的时候准妈妈就忙着张罗下一代的教育，也就是我们说的胎教。可能很多人觉得胎教是现代人兴起的一种教育形式其实并非如此，早在西周时期孕妇就被要求必须遵循特定的道德和行为规范，这样做的目的是为了让遵守礼仪的孕妇给胎儿好的影响。这就是最早的有关胎教的史书记载。而且，胎教的类型有很多种现在比较常用的是音乐胎教。

一、胎教歌曲

胎教音乐与普通的音乐是不同的它是一种能够促进胎儿健康成长的音乐，主要是通过刺激控制婴儿听觉器官的神经帮助其脑部的成长发育，想要达到理想的胎教效果，选音乐、音乐的播放形式等都是有讲究的，孕期有胎教需求的妈妈可以详细了解相关知识。

很多人都觉得胎教音乐是放给胎儿听的音乐，实际上它是分为两种的：一种是给宝宝听的，另一个是给妈妈听的。大人听的音乐同样也是很重要的，妈妈听到的音乐直接影响到心情，准妈妈情绪好了胎儿的心情才不会差，所以选择什么音乐是很重要的。

二、胎教音乐100首必听

很多妈妈怀孕期间想要给宝宝做胎教却不知道选择什么歌曲。如果一定要指定一个具体的分类的话我国和西方的部分古典音乐是比较合适的，因为相对而言古典因为旋律相对舒缓和轻柔，而适宜胎教的时间又是在晚上，所以选择古典音乐作为胎教音乐就是比较好的选择。

其次乐曲的优美度以及节奏也是很重要的，怎么感知音乐的节奏判断它是否优美呢？要选择表达情绪相对柔和的节奏不能太过焦躁和激烈。

谈到西方古典胎教音乐可能很多有经验的妈妈首先会想到莫扎特，他的音乐也是属于维也纳古典音乐流派，从胎教的科学角度来讲也是合适的胎教音乐选择。

胎教音乐从什么时候到什么时候？关于这个问题我们深圳月子会所的母婴专家解释：胎教包括了两个方面。一个就是，胎教音乐从怀孕的第几个月开始到第几个月结束。另外一个就是在一天之中，胎教音乐从什么时候开始放到什么时候结束。下面将会为大家详细解释这个问题。 首先不得不说，胎教无论是对宝宝的智力发育还是对宝宝的情感发育都有着有利的作用。而胎教音乐也是胎教之中一个重要的组成部分。那么胎教音乐从什么时候到什么时候？这个问题的提出就是我们深圳月子会所的母婴专家想要提醒各位准妈妈准爸爸在进行播放胎教音乐时候的注意事项。首先，胎教音乐的播放应该从怀孕的第四个月开始，因为这个时候宝宝的听力开始发育了。这个时候选择的胎教音乐应当是能给人带来愉悦、轻松心情的心情的曲调，最好是没有歌词的，而一天2次每次3~5分钟为宜。而在怀孕了的第5到第7个月的时间，这个时候宝宝的听力是已经发育完整的，可以用两首歌轮流播放，每天也是两次，每次5分钟就行了。而在怀孕七个月后每天可以增加一次，时间也可以延长到10分钟。而每天播放音乐选择的时间段的话就要配合准妈妈孕期保健上面的时间作息表了。 我们深圳月子会所的母婴专家称胎教除了音乐胎教之外还可以进行语言教育、心理及情感教育、感觉神经系统能力训练等等的胎教，而具体的实施方案则需要准爸爸准妈妈的学习之后才能进行。而其中，心理及情感教育的话主要是要准妈妈放松自己的心情，参加一些轻松的娱乐活动，让宝宝保持在良好的心境中成长就行了。 通过上面我们深圳月子会所的母婴专家对胎教音乐从什么时候到什么时候这个问题的介绍，相信大家对胎教这方面也有了一定的了解。而另外如果大家有什么其他的关于母婴方面的问题的话，欢迎大家拨打我们爱帝宫热线电话400-888-5248。

  要谈到听音乐做胎教，我们必须先知道胎儿的听觉是从什么时候开始发展的。一般来说，受精卵成长至四周左右，耳泡逐渐开始形成，但大约要等到24周时才能衍生发展出听觉，台北医学大学附设医院妇癌科主任郑丞杰建议，如果孕妈咪想要让胎儿听音乐，其实可以从胎儿有听觉后再开始，最早约在怀孕20周左右就可以。

  至于选择的音乐类型并不限定哪种最好，郑丞杰医师表示，胎儿在妈妈肚子里大部分的时间都在睡觉，平均每次的睡眠时间不超过30分钟，等于一天会有二、三十次的睡眠周期，因此为了不打扰胎儿的睡眠，一般来说胎教音乐以轻音乐、柔和旋律以及古典音乐为主，而像舒眠音乐以及大自然河川、虫鸣鸟叫或是溪水声的规律性音乐，也都是不错的选择。

  国泰综合医院妇产科主治医师张致远则表示，其实只要是能让妈妈听了感到开心的音乐，都可以作为胎教音乐。医师提醒孕妈咪，其实不必为了胎教目的而进行胎教，反而是随时保持妈妈本身情绪愉快比较重要。不过由于胎儿和外界之间隔了羊水、子宫壁和肚皮，郑丞杰医师强调，听音乐做胎教的音量可能要稍微大一些，胎儿才听得见。总括来说，适合当胎教音乐的条件包括：

  ‧音乐节奏不要太快，音量不要过于吵杂，否则妈妈本身听了就心情烦躁，反而会影响胎儿的情绪。

  ‧音乐旋律不要太过强烈，除了声音分贝太强可能让妈妈不舒服，这种重节奏的音乐也有可能惊吓到胎儿。

  ‧音乐类型最好有和谐的旋律，呈现愉快的曲风，这样孕妈咪听了，心情也可以更加放松及愉快。

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游泳虽然并不是一项难度较高的运动，但对于初学者来说，如果没有掌握好技能，入水后会感到游起来很困难。那初学游泳需要掌握哪些技能呢？如何游泳才能游得快？

1、呼吸

水中呼吸和陆上呼吸完全不同，因为在水下，人如果直接用鼻子呼吸，鼻子很容易进水，出现不适。所以，要掌握水下呼吸的方法。水下呼吸主要分憋气和吐气两种。憋气前，人需先吸满一口气，然后沉入水中，划水，蹬脚，再抬头，吐气，以此循环往复。

2、平衡

人在陆地上不会受到浮力的干扰，但在水中很容易受浮力影响，以致身体难以保持平衡。在游泳过程中，需要调整身体，伸展手臂，摆动双脚，让人体重心前移，做到身体平衡成流线型。

3、放松

游泳最重要的是要放松，因为如果太紧张，身体根本无法浮起来。若初学者怕水，应先克服怕水心理，再练习上浮的动作，这样才能充分放松身体，让身体浮起来。