除了社会功能受损外，网购强迫症若不及时治疗，很有可能发展成抑郁症。因为网购强迫症患者不进行购物，情绪上就会感到焦虑和痛苦，当患者一味压抑这种消极情绪，无法宣泄或逃避接受治疗，最终有可能发展成抑郁症，有些严重的患者甚至走上自杀的道路。

如何预防网购强迫症

俗话说，:预防胜于治疗"。对于网购强迫症，要学会及时预防。

第一，患者需要减少和控制上网的时间，让自己尽量远离网络，同时让家人进行监督。从渠道上降低网购的可能性。

第二，要控制好银行卡和信用卡的消费额度，规定自己每个月只能消费这么多钱。没有了经济条件的支撑，自然无法进行购物。

第三，当你决定买某样东西的时候，可以先把物品放在购物车里，让自己冷静几天后，如果仍然发现有买的必要再进行购买，减少购买的的次数。

购物狂等于网购强迫症吗

第四，多参加有益的体育活动，多到不同地方旅游，开拓自己的事业，同时，培养不同的兴趣爱好，转移自己的注意力，让自己不再沉迷于网购。

第五，多结交朋友，拓宽自己的交际圈子。

强迫症是一种焦虑障碍，主要表现是强迫思维和强迫行为，特点为有意识的强迫和反强迫并存，是一种神经精神疾病，常常会受到一些违背自己意愿或者毫无意义的想法或冲动的困扰。虽然能知道这些想法或冲动是来源于自身，并且尝试抵抗，却始终难以控制，导致二者强烈冲突，以至于产生巨大的焦虑，影响学习生活工作。

强迫症有哪些特点?如何调节强迫症?在我们的周围总是有这样一群人，总是一丝不苟的做着事情，每件事情都必须有规划，也必须按照预定的规划去做。这就是我们常说的强迫症。究竟强迫症有哪些特点呢?如何调节强迫症呢?随小编一起来了解一下吧!

容易患强迫症的性格

1.过分追求完美：对任何事物都要求过高、过严，按部就班，常拘泥细节，犹豫不决，往往避免做出决定，否则感到焦虑不安。当任务增加或职业提高时，一时不能适应新环境更易引发情绪紊乱。

2.在细节斤斤计较：甚至生活小细节也要:程序化"，不遵照一定的规矩就感到不安或者要重做。日常用品，如衣服、饰品、书籍、家具等都必须放在特有的位置上，一般多具有几何学的整齐性和对称性，被褥等都折叠的整整齐齐，安放位置固定不变。如果一旦发现有人移动或坐在其折叠整齐的床边，就会感到十分痛苦或怒不可遏。

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3.以自我为中心：要求别人也按其方式办事，否则即感不快，对别人做事很不放心，即使担任领导职务，事无巨细都事必躬亲。

4.洁癖严重：过分讲究清洁卫生，其家人有时也觉得和患者共同生活深感劳累和疲惫。

5.常有不安全感：处世办事唯恐疏忽和出差错，经常需要检查自己的行动是否正确，也不信任自己的记忆、往往穷思竭虑，对实施的计划反复检查、核对，唯恐疏忽或差错。

6.工作狂：过分沉溺于职责义务与道德规范，过分投入工作，业余爱好少，缺少社交往来，完成一件事情之后常缺乏愉快和满足的体验，经常感到处处有不周、不足之处，从而产生悔恨和内疚心情。

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怎样调节强迫症

1、心理调适要做好

强迫性思维的出现或加重多发生于精神紧张或有心理压力，心理矛盾的状态。强迫性思维难以摆脱又加重心理矛盾，导致恶性循环，易出现焦虑情绪或心理上的痛苦。所以在人感受到心理压力加重的时候应特别注意心理卫生，家庭和社会，亲人和老师、同事也应予以安慰，心理支持，帮助他们作好心理调适，减轻强迫性症状的出现。

2、转移注意力

出门时一定要回头看看是否把拖鞋放回原位置，不然心里不安;会无原因地计数;洗手的次数比身边人多很多……噢，天啊，我一定是有强迫症，真让人难过……

你是不是经常满脸哀怨地向身边的朋友哭诉强迫症给你带来的困扰，遇到同类时忍不住大喊:我也是我也是!"，恨不得抱头痛哭，但是，你真的是强迫症吗?或者，你只是你口中的强迫症?

你总说自己有强迫症，这也是强迫症吗？

为什么总有人喜欢说自己是强迫症?

除去真的有强迫症的人不说，你会发现，其实许多并没有强迫症的人总是喜欢把自己定义为强迫症，恐怕他们并不知道强迫症和强迫倾向的区别。

强迫倾向是什么?

简单来说，就是出现类似强迫症的行为或观念，觉得没必要那么想或那么，可还是不受控制。这种情况当然会给自己带来困扰，但基本上不影响正常生活。洗手洗得比别人勤，就多洗几次好了，也没什么大不了。强迫倾向的人可能是由于焦虑，可能是由于过于注重细节，但并未达到病症的程度。

如何区分强迫症和强迫倾向呢?

举个例子。和别人握手后，你会不以意志为转移地觉得自己的手被弄脏了，于是很焦虑并努力抵抗:手很脏"这种思想，但自己无法控制，只好中途离开去洗手。如果洗干净，心里觉得舒服没事了，这最多只属于强迫倾向。如果洗干净后，心里还是不舒服，依然觉得手很脏，你会不停地洗手(完全听不进其他人的劝阻，甚至洗破皮了)以减轻焦虑，直到心里的焦虑程度降低才会停止，这才是强迫症。

随着网络技术的兴起，网购已经是大势所趋，看看各大网站的销售量就可窥见一斑。但是一种心理疾病<也应运而生，那就是网购强迫症。当然了，单纯爱网购并不等于网购强迫症，但是如果购物已经达到严重影响生活的地步就需要当心了。那么购物狂是不是就等于网购强迫症呢?又该如何预防网购强迫症呢?我们一起来了解一下吧。

购物狂不等于网购强迫症

一说到网购强迫症，很多人都会联想到购物狂，这两者是不是一样?:购物狂不等于网购强迫症。

网购强迫症是一种病，需要接受治疗，而购物狂并不是一种疾病。"购物狂非常享受整个购物的过程，认为购物能给他带来愉悦感。而且，他觉得所买的东西都是物有所值的，并在他的经济能力的承受范围内。

:可网购强迫症患者进行购物却并非他自愿的。"，网购强迫症主要有强迫观念和强迫行为两大表现—患者自身并不想购物，可是这种想法和行为都不受控制;而且一旦开始购物，就停不下来，不管有用的还是没用的，他都会不由自主把它买下来。

最重要的一点，网购强迫症患者如果不上网购物，会感到非常焦虑和空虚，情绪上也会感到很痛苦。

购物狂等于网购强迫症吗

网购强迫症若不治疗或成抑郁症

对于网购强迫症，有部分人认为这只是经常买东西，没有什么大不了，专家表示这种观点是十分错误的。因为网购强迫症属于强迫神经症的一种，容易损害患者的社会功能，例如，造成家庭不和谐，夫妻间经常吵闹，跟父母亲闹矛盾，甚至对工作造成影响等等。对自己，以及身边的亲友都会带来不同程度的伤害。