玩具是“儿童最亲密的伙伴”，对于宝贝的智力发育和身心健康都具有极其重要的意义，是宝贝成长过程中不可缺少的消费品。然而，一些存在着安全隐患的危险玩具，则会成为导致宝贝意外伤害、威胁宝贝健康的“杀手” 。

世界上每年都有成千上万的儿童因不安全的玩具而受到不同程度的伤害，甚至不幸死亡。所以，关注玩具安全性是为了避免因玩具自身的某些缺陷给儿童造成伤害。爸爸妈妈要时刻警惕玩具的潜在危害，在意外发生之前就发现问题，防患于未然。

黑名单1　毛绒玩具

有的毛绒玩具的填充物为未经消毒的废旧料，存在严重的卫生隐患。毛绒玩具还容易隐藏灰尘，可能会引发宝贝敏感症，有害健康，而且毛质不易清洗。玩具上的眼睛、毛球等小装饰物不够牢固容易脱落，存在被宝贝误食或放入鼻孔造成窒息的危险。

黑名单2　金属玩具

由薄铁皮、超合金等材质制成的玩具，含有危险锐利边缘，存在割伤的危险。

有的玩具经过拉力会使某些部位拉脱，个别部件外露，形成危险突出物，当宝贝跌倒在玩具上的时候，存在穿刺的危险。

黑名单3　电动三轮车

电动三轮玩具车的车轮与车身的间隙存在夹伤宝贝手指的危险。电动童车松开脚踏开关不能切断电源而制动，依然能行驶，极易发生意外。在充电过程中，依然能启动玩具，存在触电和电击的严重安全隐患。

黑名单4　弹射玩具

这类玩具如气枪，弓箭及飞镖等，含有小零件，如被射入口中，可能产生窒息的危险。飞镖含有可触及的锐利尖端、无保护装置，可能产生刺伤宝贝皮肤的危险。这些弹射玩具若不小心玩耍，还会伤及眼睛和身体其他部位，故不应选购此类玩具给年幼的宝贝玩耍。

黑名单5　折叠玩具

折叠式及组合式玩具手推车，遥控玩具等折叠式玩具，在折合时可能夹伤宝贝手指，要小心玩耍，同时，如果玩具组件间的空隙太大，宝贝玩耍时容易因把手指探进空隙而夹伤。

黑名单6　面罩玩具

封闭头部的玩具没有提供足够的通气面积，可能存在窒息的危险。面罩玩具上的毛发极易燃，宝贝带在头脸上可能存在烧伤的危险。

黑名单7　拖拉玩具

拖拉玩具都有较长的绳索，若不慎缠绕颈项，宝贝会有窒息的可能。

黑名单8　儿童自行车

儿童自行车安全标准要求链罩完全遮住链条、链轮和飞轮的外表面和边沿，和链轮以及链条和链轮齿合处的内表面。而不合格的童车仅遮住链轮的外侧，链轮的内侧及其他部位未被遮住，存在夹伤宝贝手指的隐患，严重者手指被夹断而致残。

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待宝宝长到一定年龄，宝宝就不能只喝奶而要吃些辅食了。给宝宝添加辅食是从单纯母乳或奶粉喂养过渡到一日三餐饮食结构的重要阶段，对小宝宝的身体发育和健康非常重要。添加辅食不仅能帮助宝宝顺利断奶，还能保证宝宝营养摄入均衡。

宝宝可以在4个月龄时开始添加辅食，最好不要超过6个月龄。一般来说，母乳喂养的宝宝在6个月左右开始;而奶粉喂养或混合喂养的宝宝可适量提前。但是过早或过晚添加辅食，都不利于健康。

婴儿的消化系统对食物是很“挑剔”的，所以无论是自制或购买现成的辅食，都要注意有些食物是暂时不能给宝宝吃的。为此，小编特意制作了一张分门别类的、专属婴儿的辅食“黑名单”，爸妈要牢记咯。

主食，自然是用来填饱肚子的主要的能量来源。半岁以前，母乳或配方奶粉是宝宝的主食;添加谷物类、淀粉类等辅食后，辅食就会逐步取代母乳的“主食”之位了。不过婴儿辅食应选米粉、米糊类较易消化的，再到稀粥，最后才过渡到米饭。

目前更多是精细化的谷类食物，而家长多会给宝宝吃精大米制品。实际上，谷物表层丰富的维生素，如b族维生素有利于宝宝的神经系统发育，铬元素对宝宝的视力发育有好处，但经过精细加工会大量维生素会流失。

为了营养均衡小编建议，可以适当添加小麦、大麦、小米等粗粮给宝宝制作米粉米糊。不过粗粮本是较难消化物，自制的粗粮米粉不太利于宝宝的消化系统;市面销售的婴儿米粉制品经过加工，会更容易消化吸收。

为给宝宝提供全面丰富均衡营养的主食，还得有主食以外“菜”，其包括肉食和素食。

婴儿的辅食中肉食和素食都是为能少的，因为它们的营养结构不同，是可以互补不足的“天生一对”。但以下这些食材，0-1岁宝宝的餐单中暂时是不能有的。

1.蛋清：蛋清中的蛋白分子较小，有时能通过肠壁直接进入婴儿血液中，使婴儿机体对异体蛋白分子产生湿疹、荨麻疹等过敏反应。

禁：宝宝满一岁以后才能吃。

2.含汞量较高的鱼类：鱼肉绵软容易消化、又是优质的完全蛋白，还有助于大脑发育优质的dha，所以鱼肉是宝宝营养的辅食。但是有些鱼类含有较高含量的汞，特别是海鱼，汞是以甲基汞的形式积聚在鱼类体内，甲基汞会影响婴幼儿的神经系统发育。

禁：选择鱼肉作辅食时，避免选择鲨鱼、剑鱼、罗非鱼、鲶鱼等体型较大或含汞量特别高的鱼类，尤其是吞拿鱼。

3.海鲜：螃蟹、虾等带壳类海鲜最容易引发婴儿的过敏症。

禁：不要给1岁以下宝宝吃。

蔬菜水果也是婴儿不可缺少的辅食，其含有较多碱性物质、维生素以及粗纤维。果蔬不仅可以互补肉尖所缺的营养素，还能帮助消化，因为果蔬里的粗纤维能促进肠胃蠕动，促进消化和排泄功能。但也有些果蔬对宝宝也存在不利因素，所以注意不要添加不宜果蔬辅食。

1.草酸含量高的蔬菜：菠菜、苋菜等含有大量人体不易吸收的草酸，其易和钙结合成大分子碳酸钙，影响宝宝的钙吸收，容易导致宝宝的骨骼、牙齿发育不良。

禁：最好在宝宝1岁以后适量添加，且不要和含钙量高的食物或钙制剂一同食入。

2.豆类：豆类难煮熟，不易消化，有些豆类含有能致甲状腺肿的因子，同时容易引起过敏和中毒反映。所以宝宝生长发育时期最好不要添加豆类辅食。

3.水果类：水果能补水开胃，易消化，还是维生素c的巨大资源库，适合作为婴儿的辅食或零食。但有些水果也含有致敏因子易引起过敏，3岁以前的宝宝最好都不要吃。常见的易致过敏水果：芒果、菠萝、有毛的水果(如水蜜桃、奇异果)。

对宝宝来说喝水也需要很谨慎，矿泉水、纯净水等都不适合给婴儿喝。

矿泉水中矿物质含量过高，而婴儿的消化系统滤过功能差，容易造成渗透压增高，从而增加宝宝的肾脏负担;长期饮用加工过的纯净水，不仅会令婴儿缺乏某种矿物质，其加工用的工业原料也会对婴儿身体有不良影响。

禁：功能性饮料、刺激性饮料

婴儿的代谢和排泄功能还不足以承受功能性饮料中大量的电解质，长期饮用容易造成婴儿肝、肾功能损害。

可乐、咖啡、浓茶等高糖分、刺激性的银两，容易引起蛀牙，还会影响宝宝的味蕾发育，容易导致宝宝偏食挑食。

备注：现在很多家庭都使用饮水机，饮水机很容易造成水的二次污染，并不适合给婴儿喝，婴儿最好是饮用经加热处理的白开水。

  宝宝6个月左右就可以渐渐的添加辅食啦，但是辅食不是你想加什么就能随便加给宝宝吃的，有些辅食是不可以随随便便添加给小宝宝的，所以下面一些辅食黑名单要爸爸妈妈们记住哦。

  一、主食

  宝宝的主食都是母乳或者奶粉，添加辅食之后，淀粉类较多的谷物就渐渐成为了主食，和大人一样了。但是宝宝的主食类辅食最好选择米粉、米糊糊等糊状的，然后才能过度到稀饭最后才能到米饭。

  选择谷物的时候不要总是给宝宝吃精粮，过于精细的谷物会导致宝宝缺乏维生素b和铬，这都会影响宝宝的智力和视力的发育。

  在给宝宝制作米糊或者米粉的时候，可以加一些小米、大麦等粗粮，但是不能添加太多，以免影响宝宝消化和吸收，其实上市面买的米粉更加利于宝宝消化。

  二、肉类

  肉类也是宝宝辅食中必不可少的食物，但是对于下面的一些食物，1岁以内的宝宝还是要尽量远离。

  1.蛋清：蛋清本身是优质的蛋白质，但是蛋清容易引发过敏，所以建议宝宝1岁以后再吃，以免引起湿疹、荨麻疹等。

  2.海鲜：海鲜类也很容易引发过敏，尤其是虾、螃蟹等，更是不能随便添加给小婴儿。

  3.汞含量高的鱼类：鱼本身是很好的辅食，其中富含丰富的dha，而且鱼类肉质软嫩，蛋白细腻，适合宝宝吃。可是挑选鱼的时候一定要远离那些容易被汞污染的种类，越是生物链顶端的鱼类或者体型较大的鱼越是容易在体内富集汞，比如罗非鱼、鲶鱼尤其是金枪鱼都不能随便添加给宝宝做辅食。

  三、果蔬

  蔬菜中的维生素、纤维素、生物碱等含量丰富，不仅补充营养物质，还能够促进宝宝胃肠道蠕动，帮助宝宝消化和排泄功能发育，可是有些果蔬却不能早早作为辅食。

  1.草酸高的：菠菜、苋菜等含有草酸较多，还会影响钙的吸收。

  2.豆类：豆制品是最好的植物性蛋白，营养丰富，但是豆制品一方面难以煮熟，另一方面容易引发过敏，并且其中还含有致甲状腺肿的因子，因此最好等宝宝大一些的时候再添加。

  3.致敏水果：水果中的维生素含量及其丰富，而且味道酸甜可口，实在是宝宝最好的辅食和零食，但是像菠萝、芒果等容易引发过敏的水果还是要等宝宝3岁以后再接触。

  四、饮水

  宝宝日常的饮水也要非常注意，纯净水、矿泉水其实都不适合宝宝饮用，纯净水中缺乏矿物质，长期饮用会导致宝宝缺乏营养元素而引起发育不良。但是矿泉水就好了吗？其实不然，矿泉水中由于富含多种矿物质，看起来是好的，但是对于肾脏发育不完全的宝宝来说都是负担，他们最适合的水是烧开的白开水。

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爸妈们都乐于为宝宝们购买各种零食，但宝宝稚嫩的消化系统，对于食物是非常挑剔的。深圳爱帝宫国际母婴月子会所护理专家提醒，有好多食物，暂时不能出现在他们的小餐桌上。

水果类

3岁以前的儿童出现食物过敏的几率很大。一般来说，容易引起过敏的水果最好不要给宝宝吃，如芒果、菠萝，以及水蜜桃、猕猴桃等有毛的水果。

主食类

过于精细的谷类食物里维生素遭到破坏，特别是减少了b族维生素的摄入会影响宝宝神经系统的发育。而且，还会因损失过多的铬元素而影响视力发育，成为近视眼的一大成因。

荤食类

荤食类富含铁质和蛋白质，通常都被认为是非常有营养的食物，将肉炖至酥软或者撕成细丝，都有利于让宝宝顺利吃进。不过蛋清及螃蟹、虾等带壳类海鲜，最好不要出现在一岁前的宝宝餐桌上。

蔬菜类

菠菜、韭菜、苋菜等含有大量草酸的蔬菜，豆类、竹笋和牛蒡等较难消化的蔬菜是不宜过早出现在辅食中的。

调味类

沙茶酱、西红柿酱、辣椒酱、芥末、味精，或者过多的糖等口味较重的调味料，容易加重宝宝的肾脏负担，干扰身体对其他营养的吸收。一岁以内的宝宝不要吃盐，味精过多也会影响血液中锌的利用。

饮料类

矿泉水、纯净水及功能饮料，还有可乐、咖啡、浓茶等含太多糖分或咖啡因且没有营养的刺激性饮料，宝宝不宜饮用。

零食类

含有添加剂及色素的零食，这些东西营养少糖分高，而且容易破坏婴幼儿的味觉，引起蛀牙等。特别是含人参的糖果、饼干、奶粉、麦乳糖以及蜂王浆等都是不宜宝宝食用的。

正在孕育着可爱宝宝的你，一定不愿意做任何对宝宝可能产生伤害的事吧！我们对孕期“危险职业”进行了全方位搜索，如果你正从事着这样的工作，请立即停止，或换至其它岗位，并请你从现在开始回避那些可能对胎儿和妈咪自身造成危害的场所。

:危险职业"黑名单

危险职业1：放射线领域 杀伤武器：电离辐射

杀伤方式：孕妇如果过量接受放射线，可能影响胚胎发育，增加流产的危险性。》》影响胎儿发育6大生活坏习惯

黑名单：放射科医护人员、核能发电站、抗癌药物研究人员、电器制造业、程控操作人员、石材加工基地。

提醒：不少电器都含有少量放射线。但积少成多，不得不防。科学家对每周接近荧光屏20小时的70多位孕妇进行的调查结果表明，其中20%的孕妇发生自然流产。而且，长时间固定姿势的静坐，会影响心血管、神经系统的功能，盆底肌和肛提肌也会因劳损影响正常的分娩过程。尤其是在怀孕初期，应尽量减少接触这些产品，以免使正处于器官形成期的胎儿受到损害。

这些你知道吗？

1.无绳电话的电磁波辐射强度，比手机多一倍。

2.手机接通瞬间释放的电磁辐射最大，最好在铃声响过一两秒或两次铃声之间接听，并使用分离耳机。

3.避免同时启用多种家电。除了微波炉，吸尘器的电磁波辐射，也不可忽视哦！

4.防辐射食品：绿茶（不宜饮过量）、海带、猪血、绿豆、黑木耳等。