孕妇可以吃蚝豉吗,孕妇照
1、孕妇可以吃蚝豉吗
蚝豉，是生蚝晒干后的蚝干。蚝肉肥美，富含蛋白质，那么孕妇可以吃蚝豉吗？蚝豉蚝豉，也称:蛎干"，一种海味，牡蛎（也称蚝）肉的干制品。是广东一带的汉族风味名
1、孕妇可以吃蚝豉吗
蚝豉，是生蚝晒干后的蚝干。蚝肉肥美，富含蛋白质，那么孕妇可以吃蚝豉吗？
蚝豉
蚝豉，也称:蛎干"，一种海味，牡蛎（也称蚝）肉的干制品。是广东一带的汉族风味名菜，属于粤菜系。主产于广东，是广东人民春节必食的菜肴。牡蛎，别名蛎黄、海蛎子，是一种大众化的海味食品，它的肉营养丰富，含蛋白质45～57%，脂肪 7～11%，肝糖19～38%，此外还有多量的维生素等，素有:海牛奶"之称。牡蛎属贝类，是贝类养殖的主要对象之一。蚝豉的制法有两种：一般是把鲜牡蛎肉及汁液一起煮熟，再晒干或烘干，制成的称:熟蚝豉"。若要保持全味则不煮，将牡蛎肉直接晒干，便成为有名的:生晒蚝豉"。
蚝豉的营养价值
蚝豉中所含的蛋白质中有多种优良的氨基酸，这些氨基酸有解毒作用，可以除去体内的有毒物质，其中的氨基乙磺酸又有降低血胆固醇浓度的作用，因此可预防动脉硬化。
蚝豉还含有维生素b12，这是一般食物所缺少的，维生素b12是预防恶性贫血所不可缺少的物质，因而蚝豉又具有增强造血功能的作用。
蚝豉中所含丰富的牛磺酸有明显的保肝利胆作用，这也是防治孕期肝内胆汁瘀积症的良药。
其含的丰富微量元素和糖原，对促进胎儿的生长发育、防治孕妇贫血和对孕妇的体力恢复均有好处。
蚝豉又是补钙的良好食品，它含磷很丰富，由于钙吸收时需要磷的帮助，所以有利于钙的吸收。
蚝豉的功效与作用
牡蛎肉味咸、涩，性微寒；归肝、心、肾经；
具有滋阴，养血，补五脏，活血，充肌之功效。
孕妇可以吃蚝豉吗？
慎吃。
蚝含锌丰富，其含的丰富微量元素和糖元，对促进胎儿的生长发育、防治孕妇贫血和对孕妇的体力恢复均有好处。但性寒，不宜多吃。
产妇可以吃蚝豉吗？
慎吃。
性寒，不宜多吃。
2、孕妇照
顾名思义，孕妇照片是指孕妇的个人照片、孕妇的婚纱照、孕妇和准爸爸的照片，可以称为怀孕前照片，图片主题要温暖。母亲们的主要亮点是露出腹部，并开心的表达他们怀孕的喜悦。怀孕后7到9个月最好拍照。
很多女性因为怀孕期间身体变形，皮肤变娇嫩而不想外出。现在预约一位给准妈妈拍照的孕妇摄影师装越来越多。孕照要一点妆容，穿上各种款式的孕妇装，拍些时尚的，前卫的照片。有些人还特别要求展示鼓鼓的肚子或在腹部画一些画。
拍孕妇照，很多女性都要求拍得好看，不然，会感到很不满意。毕竟孕妇照不是经常拍，有着特殊的纪念意义。若拍得好看，可以保存下来，一直到宝宝生出来，长大后拿给宝宝看。
